Copyright www.RegimesMaigrir.com 2012-02-15 2012-02-15 http://www.regimesmaigrir.com Les 50 actualités les plus récentes de RegimesMaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/rss/logo-for-rss-feed.jpg http://www.regimesmaigrir.com Les 50 actualités les plus récentes de RegimesMaigrir.com http://www.RegimesMaigrir.com http://www.RegimesMaigrir.com http://www.RegimesMaigrir.com fr Actualités pour maigrir sainement 1300 http://www.RegimesMaigrir.com http://www.RegimesMaigrir.com 2012-02-15 fr Copyright www.RegimesMaigrir.com http://www.RegimesMaigrir.com daily 1 2012-02-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1241 Au centre des préoccupations de beaucoup de personnes se trouvent la cellulite, la préparation du corps pour mettre le bikini ou le maillot de bain sans soucis cet été, l'embonpoint dans divers zones du corps, la perte de poids à obtenir pour retrouver forme et santé. Divers sondages montrent que 7 femmes sur 10 et 5 hommes sur 10 se disent être insatisfaits de leur corps pour une raison ou une au... Regimes pour maigrir vite 2012-01-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1241 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/53.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1240 Qu'elles sont têtues ces poignées d'amour, c'est très souvent cette partie superflue qui s'enlève la plus difficilement du corps après un régime amaigrissant. D'ailleurs une personne peut avoir une silhouette fine et les avoir débordant autour du ventre.<br /> <br /> Pourquoi les appelons-nous ainsi d'ailleurs ? Il est difficile de concevoir qu'une personne puisse aimer sa brioche. Probablement parce que, c... Regimes pour maigrir vite 2012-01-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1240 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/185.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1239 Pour certaines femmes, manger excessivement signifie se goinfrer et pour d'autres, cela veut dire consommer davantage ou autrement que ce qui était prévu. La plupart d'entre nous mangent avec excès pour des centaines de raisons différentes. Nous pourrions nous gaver à cause du stress, de l'irritation, de la frustration. Nous pourrions aussi nous empiffrer à cause des inquiétudes ou du surménage. N... Regimes pour maigrir vite 2012-01-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1239 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/127.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1238 Si vous avez commencé à consommer plus de calories que d'habitude ou à faire (beaucoup) moins d'activités physiques, ne vous étonnez pas si votre poids corporel augmente. Mais que se passe-t-il si vous faites toutes les choses comme d'habitude (quand votre poids se stabilisait) et si vous prenez malgré tout aussi du poids ? <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=674" targ... Regimes pour maigrir vite 2012-01-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1238 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1237 L'ancienne théorie voudrait que la cellulite soit provoquée par l'accumulation de toxines sous la peau, mais cela n'est probablement pas vraie. Pour beaucoup d'experts, il s'agit plutôt du résultat d'une mauvaise structure de peau, qui amène la fibre à se séparer. <strong><a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=766" target="_blank">Et cette différence peut influencer le tr... Regimes pour maigrir vite 2012-01-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1237 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/54.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1236 Une nouvelle étude a trouvé que les seniors qui disposent des taux de graisses trans (une mauvaise graisse) élevés dans le sang passaient moins bien certains tests de pensée que ceux qui ont un taux plus faible de graisses malsaines. De plus, ils souffraient davantage de diminution du volume du cerveau.<br /> <br /> Selon les chercheurs, ces conclusions suggèrent que <a href="http://www.regimesmaigrir.com/a... Regimes pour maigrir vite 2012-01-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1236 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/174.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1235 Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est une cause fréquente des jambes douloureuses. La douleur ressentie au niveau des gambettes due à cette affection se soulage typiquement en les mettant en mouvement. Cette douleur devient plus remarquable au repos. Ce syndrome présente également une aggravation des symptômes et de la douleur dans les membres inférieurs en début de soirée ou plus tard dans... Regimes pour maigrir vite 2012-01-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1235 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/182.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1234 Vers ce moment de l'année, beaucoup d'entre nous préparons de nouveaux objectifs de remise en forme, des programmes d'entraînement physique plus solides, de meilleures habitudes sportives. L'ensemble de ces efforts visent à améliorer notre condition physique pour la nouvelle année. Vous avez probablement déjà une nouvelle routine d'entraînement sportif <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actual... Regimes pour maigrir vite 2011-12-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1234 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/71.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1233 Tous les mouvements que nous faisons (marcher, écrire, conduire, courir, etc.) impliquent nos muscles. Ces derniers sont uniques. Ils ont la capacité de détendre, de contracter et de produire de la force. Ils sont métaboliquement actifs, ce qui veut dire que plus vous avez une grande musculature, plus votre corps utilise des calories au repos et pendant l'exercice physique. <a href="http://www.reg... Regimes pour maigrir vite 2011-12-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1233 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/181.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1232 Une hypercholestérolémie (qui se produit à partir de 2,4 grammes de cholestérol par litre soit 6,4 mmol par litre de sang chez un adulte de plus de 30 ans) n'est pas provoquée par une alimentation riche en cholestérol à elle seule (par exemple, pas en <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=906" target="_blank">mangeant beaucoup d'oeufs</a>). En fait, une combinaison de fa... Regimes pour maigrir vite 2011-12-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1232 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/127.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1231 Le cholestérol est une graisse qui est produite par le foie, et qui est indispensable à un fonctionnement normal de l'organisme. Ce lipide existe dans la couche externe de toutes les cellules dans notre corps et possède plusieurs fonctions. Il s'agit d'un stéroïde cireux, qui est transporté dans le plasma sanguin de tous les animaux. <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id... Regimes pour maigrir vite 2011-12-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1231 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/180.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1230 Avez-vous un emploi du temps qui exige que vous travailliez plus de 40 heures par semaine, vous rendant exténués à la fin de chaque journée de travail ? Sentez-vous que vous avez beaucoup de choses à faire mais que vous ne pouvez pas les finir ? Cela fait-il très longtemps que vous n'avez pas pris de vacances ? Si tel est le cas, allez vous peser. Si le nombre indiqué sur le pèse-personne est supé... Regimes pour maigrir vite 2011-11-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1230 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/112.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1229 A un certain point dans leur vie, la plupart des femmes (et certains hommes) sont embêtées à un degré variable par le problème de la cellulite. Il s'agit d'une substance grumeleuse qui fait ressembler la peau sur les cuisses et les fesses au lait caillé ou à une peau d'orange.<br /> <br /> <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=766" target="_blank">Bien que son nom puisse sonner co... Regimes pour maigrir vite 2011-11-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1229 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/54.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1228 Quand vous êtes en train d'essayer de maigrir ou de maintenir votre poids actuel, vous penserez aux graisses, glucides, calories, comment vous allez pouvoir faire rentrer une séance d'entraînement dans votre emploi du temps et, pour nombre d'entre nous, de quel goût aura un morceau de ce gâteau au chocolat (en nous demandant si cela est tolérable d'en manger seulement une bouchée). <a href="http:/... Regimes pour maigrir vite 2011-11-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1228 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/68.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1227 Il n'y a pas si longtemps, vous aviez plein d'énergie et étiez déterminés à assainir votre mode de vie. Débutant avec enthousiasme et espoir, vous surveilliez votre consommation alimentaire avec diligence, faisiez du sport comme si vous ne pouviez plus vous en passer, et évitiez toutes les tentations alimentaires qui se cachaient partout. <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.p... Regimes pour maigrir vite 2011-11-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1227 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/69.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1226 Qu'est-ce qui peut être plus frustrant que ne pas voir les chiffres de la balance descendre malgré des jours ou des semaines de régime suivi à la lettre ? Après tout ce travail, tous ces desserts que vous n'avez pas mangé malgré les tentations, toute la volonté que vous avez maintenue, tout le temps que vous avez passé à la salle de sport, comment pourriez-vous ne perdre aucun kilogramme ? <a href... Regimes pour maigrir vite 2011-11-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1226 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1225 Trop de femmes et d'hommes passent des mois à essayer de mincir du ventre, seulement pour voir le même vieux bedon grassouillet jour après jour. Ils peuvent pourtant y arriver en suivant les bons conseils.<br /> <br /> Quelques uns d'entre nous ont été bénis avec un beau ventre plat, qu'ils peuvent garder sans grands efforts. Cependant, pour la plupart d'entre nous, il faut beaucoup de travail acharné pour ... Regimes pour maigrir vite 2011-10-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1225 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/111.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1224 Quand vos niveaux d'énergie sont au plus bas dans certaines situations souvent vécues au quotidien, essayez ces quelques trucs très faciles à déployer. Vous pourrez alors obtenir de l'énergie instantanée pour vous remettre sur de bons rails.<br /> <br /> <br /> <h2 class="a12red">1) Quand vous n'avez pas la forme le matin</h2><br /> Boostez votre circulation sanguine instantanément dans la douche en brossant votre co... Regimes pour maigrir vite 2011-10-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1224 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/153.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1223 Notre équipe a scruté les études les plus récentes, analysé les avis des plus grands experts en obésité, écouté les expériences réelles des hommes et femmes luttant pour maintenir leur poids. Voici les dernières pensées (souvent inattendues) sur la taille et les hanches, le surpoids et la condition physique. Lisez aussi : <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=546" target... Regimes pour maigrir vite 2011-10-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1223 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1222 La perte de poids peut donner aux personnes intelligentes l'air ridicule, déconcerter beaucoup de scientifiques chevronnés, et déjouer la plupart d'entre nous, qui sont par ailleurs compétents et brillants dans notre domaine. D'une certaine manière, les réponses mystérieuses nous échappent encore.<br /> <br /> La part de mystère et de frustration pourrait s'expliquer par le fait que nous regardons souvent l... Regimes pour maigrir vite 2011-10-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1222 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/53.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1221 Le métabolisme de base (ou taux métabolique basal, dont l'acronyme est TMB) est un concept que nous avons besoin de connaître afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre organisme et ainsi pourquoi nous pesons notre poids actuel. <a href="#calculatrice">Si vous voulez calculer votre taux métabolique basal immédiatement, cliquez ici</a>. Sinon, RegimesMaigrir.com vous invite à mieux compren... Regimes pour maigrir vite 2011-10-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1221 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1220 Pour comprendre les bases de la nutrition, la notion de "nutriment" est la plus importante à connaître. Un nutriment est toute substance contenue dans un aliment qui : apporte de l'énergie, aide votre corps à brûler d'autres nutriments pour fournir de l'énergie, aide à construire ou à réparer les tissus.<br /> <br /> <strong>Les différents types de nutriments (aussi appelés éléments nutritifs) comprennent :... Regimes pour maigrir vite 2011-10-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1220 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/86.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1219 Si vous avez besoin de mincir vite, vous êtes sur la bonne page. Vous trouverez plus bas 30 trucs qui ont fait leur preuve pour vous aider à obtenir l'amincissement désiré rapidement, et pour vous donner l'inspiration nécessaire <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1014" target="_blank">pendant la période de fonte graisseuse</a>.<br /> <br /> Réduire la consommation calorique (de... Regimes pour maigrir vite 2011-09-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1219 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/71.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1218 Des études menées depuis les dernières décennies ont montré que de nombreuses maladies chroniques ont un lien avec la nutrition. De nombreuses personnes croient qu'adopter une alimentation bien équilibrée apporte toutes les vitamines nécessaires à une bonne santé. Dans des circonstances idéales, c'est le cas, mais en réalité, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin ... Regimes pour maigrir vite 2011-09-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1218 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1217 Les médecins sont unanimes pour dire que consommer des aliments à haute teneur en graisses saturées (comme le beurre, la crème, le porc, etc.) peut provoquer des maladies du coeur, l'obésité et le diabète. Inversement, les aliments riches en graisses insaturées (comme les olives et le saumon) peuvent produire l'effet inverse.<br /> <br /> Pourtant, personne ne savait pourquoi, jusqu'à peut-être maintenant. ... Regimes pour maigrir vite 2011-09-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1217 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/38.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1216 Qu'est-ce que l'image du corps ? Il s'agit de comment nous nous sentons avec notre corps. De nos jours et pour de nombreuses personnes, il y a un problème avec cette image corporelle, qui affecte la manière dont elles pensent et se sentent avec elles-même en tant que personne.<br /> <br /> <br /> <h2 class="upper a12red">> En quoi cette image est-elle importante ?</h2><br /> Avec une image du corps positive ou saine,... Regimes pour maigrir vite 2011-09-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1216 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/158.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1215 Les diagnostics de cancer peuvent être des événements dévastateurs, mais certains peuvent aussi être évitables. En fait, la moitié de tous les décès liés aux cancers auraient pu être évités en adoptant des habitudes de style de vie saines, selon les estimations établies par les experts de la très sérieuse organisation "American Cancer Society".<br /> <br /> L'une des armes les plus puissantes pour combattre... Regimes pour maigrir vite 2011-09-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1215 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/69.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1214 Si vous ou l'un de vos proches êtes en train de subir une chimiothérapie anticancéreuse (qui utilise certaines substances chimiques pour traiter un cancer), vous allez tenter de rester en bonne santé et à l'aise autant que possible pendant votre traitement. Ce que vous adoptez comme alimentation pendant cette période peut réellement faire la différence et vous aider à mieux atteindre votre objecti... Regimes pour maigrir vite 2011-09-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1214 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/133.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1213 Les gens qui font de l'exercice vigoureusement obtiennent un bonus pour leur travail acharné : ils continuent à brûler des calories supplémentaires longtemps après avoir terminé l'entraînement physique. Telle est la conclusion d'une nouvelle étude.<br /> <br /> Les chercheurs ont trouvé que les hommes qui faisaient du vélo intensément sur un vélo stationnaire pendant 45 minutes brûlaient 190 calories en plu... Regimes pour maigrir vite 2011-09-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1213 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/66.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1212 Des chercheurs pensent avoir découvert pourquoi les hommes peuvent former un diabète de type 2 plus facilement que les femmes. Une nouvelle étude a trouvé que les hommes sont biologiquement plus susceptibles et ont besoin de prendre bien moins de poids que les femmes pour développer cette affection.<br /> <br /> Dans l'étude, des chercheurs écossais ont examiné les fichiers de 95 057 hommes et femmes diabét... Regimes pour maigrir vite 2011-09-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1212 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/179.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1211 Quelle est la meilleure façon de parler à un enfant en surpoids de son problème de poids excessif sans appauvrir son estime de soi ? Une nouvelle étude conseille d'éviter l'usage de mots tels que "gros(se)", "lourd(e)", "obèse" et d'opter plutôt pour une expression neutre comme "poids malsain".<br /> <br /> L'étude en question, <a href="http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2011/09/21/peds.201... Regimes pour maigrir vite 2011-09-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1211 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/176.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1210 Quand vous sentez un kilo ou deux se faufiler dans votre corps, montrez-leur qui est la patronne avec quelques exercices physiques supplémentaires et en prêtant davantage d'attention à ce que vous mangez. Après tout, amoindrir la consommation calorique et accroître l'activité physique sont deux clés à la perte de poids. Mais si vous demandez aux diététiciens et nutritionnistes professionnels, <a h... Regimes pour maigrir vite 2011-09-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1210 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1209 "Si tu peux rencontrer Triomphe après Défaite<br /> Et recevoir ces deux menteurs d'un même front"<br /> <br /> Ces lignes du poème "Si : Tu seras un homme, mon fils" de Rudyard Kipling (traduit par André Maurois en 1918) sont celles qui devraient être collées sur le pèse-personne de tous les adeptes de régimes amaigrissants, puisqu'elles capturent l'un des grands défis <a href="http://www.regimesmaigrir.com/act... Regimes pour maigrir vite 2011-09-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1209 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1208 Vous pouvez amener un enfant au brocoli, mais vous ne pouvez pas toujours le forcer à en manger. Ce n'est pas le cas pour votre progéniture ? Vous mettez la pression sur eux pour qu'ils finissent les plats qu'ils n'aiment pas ? Alors cela risque bien de rendre vos enfants plus difficiles sur la nourriture plus tard, selon une nouvelle étude.<br /> <br /> Les réponses données par 104 mères d'enfants âgés de ... Regimes pour maigrir vite 2011-09-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1208 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/153.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1207 Pour les personnes de poids normal, un ventre vide réclame que le cerveau indique au corps de penser à obtenir un peu de nourriture. Lorsque le ventre est rempli, il "devient" heureux, et c'est la fin de cette réclamation pendant environ cinq heures ou plus.<br /> <br /> Toutefois, certaines personnes obèses se retrouvent en train de s'alimenter de nouveau à peine une heure ou deux après un repas. Désormais... Regimes pour maigrir vite 2011-09-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1207 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1206 Une fois que vous avez crée votre énoncé de vision pour la perte de poids, vous connaissez probablement la direction générale vers laquelle vous voulez aller. L'étape suivante consiste à résoudre les buts à court et moyen terme qui vous feront bouger dans cette direction, suivie par des mesures concrète que vous pouvez prendre dès maintenant pour y aller.<br /> <br /> Si vous avez vérifié les autres ressour... Regimes pour maigrir vite 2011-09-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1206 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1205 Les troubles du comportement alimentaire (aussi désignés sous le nom de troubles des conduites alimentaires ou TCA sont une maladie mentale. Ils peuvent affecter les femmes et les hommes de tous les groupes d'âge, des milieux et des cultures différents. Malgré une augmentation de l'incidence et une meilleure compréhension des TCA, de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id... Regimes pour maigrir vite 2011-09-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1205 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/176.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1204 Nous mangeons des nourritures pour alimenter notre corps en énergie, afin d'assurer sa croissance et sa réparation. Les glucides, les protéines et les graisses (lipides) sont décomposés par notre système digestif en leurs composants les plus simples : les sucres simples, les acides aminés et les acides gras.<br /> <br /> Les glucides sont la forme d'énergie préférée du corps, bien que les protéines et les g... Regimes pour maigrir vite 2011-09-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1204 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1203 Il y a de nombreuses idées reçues sur les vitamines et les bienfaits santé qu'elles offrent. Les suppléments vitaminiques sont souvent employés abusivement et pris sous forme de médicament pour traiter des maladies comme le rhume et pour neutraliser des problèmes de style de vie comme le stress. Mais contrairement à la croyance populaire, les vitamines ne sont pas des médicaments ni des remèdes mi... Regimes pour maigrir vite 2011-09-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1203 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1202 Bien que vous soyiez en train de faire un régime ou en train de faire régulièrement des entraînements sportifs, vous aurez toujours besoin de manger, et donc il vous sera très utile de connaître les meilleurs <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=605" target="_blank">repas à prendre après une séance d'entraînement</a>.<br /> <br /> Un tel repas devrait inclure des <a href="http://... Regimes pour maigrir vite 2011-09-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1202 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1201 Des chercheurs ont peut-être trouvé une nouvelle façon de mettre des cellules graisseuses ordinaires au travail, les bonifier en quelque sorte en transformant de grosses gouttes qui stockent nos calories superflues (une mauvaise graisse en quelque sorte) en brûleuses d'énergie (la bonne graisse). Découvrez la <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=298" target="_blank">gra... Regimes pour maigrir vite 2011-09-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1201 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1200 S'habituer à grignoter tout en regardant la TV ou en faisant une autre activité pourrait amener une personne à manger sans réfléchir même quand elle n'a pas faim et même si la malbouffe a un mauvais goût, suggère une nouvelle étude, publiée dans le numéro de septembre 2011 de la revue "Personality and Social Psychology Bulletin". Lisez aussi comment <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualite... Regimes pour maigrir vite 2011-08-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1200 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/50.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1199 Chez les enfants et adolescents américains, plus d'un sur six sont obèses, mais un nouveau sondage suggère que les parents ou médecins ne partagent pas toujours le même point de vue sur la gravité de l'épidémie d'obésité. Selon un nouveau rapport, seulement la moitié des parents pensent qu'il est très important de chercher des soins médicaux pour un enfant en surpoids. Lisez aussi comment faire po... Regimes pour maigrir vite 2011-08-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1199 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/176.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1198 De nos jours, l'obésité est considérée par beaucoup d'experts comme la responsable d'un ensemble de problèmes de santé comme le diabète, les maladies du coeur, certains types de cancer, une arrivée précoce de la puberté. La meilleure façon de combattre l'obésité reste de faire plus de sport et de manger moins. Cependant, il n'est pas encore prouvé que le fait de manger plus et de faire moins d'exe... Regimes pour maigrir vite 2011-08-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1198 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1197 Il est vrai que beaucoup de personnes veulent maigrir pour des raisons de santé, mais il est également vrai que l'une des principales raisons qui font réfléchir les gens sur leur poids est parce qu'ils veulent avoir une belle apparence. Il s'agit d'un point de vue parfaitement acceptable puisque notre apparence externe affecte très souvent grandement comment nous nous sentons à l'intérieur. Les pe... Regimes pour maigrir vite 2011-08-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1197 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/158.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1196 L'intolérance au lactose a lieu quand une personne rencontre des difficultés ou est incapable de digérer les glucides de lait contenus dans les produits laitiers. Il est relativement rare que les personnes de peau blanche développent ce type d'intolérance. Le problème est plus courant chez les personnes d'origine asiatique, moyen-orientale et africaine. Les symptômes souvent observés par les perso... Regimes pour maigrir vite 2011-08-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1196 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/21.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1195 Faire de l'activité physique de façon régulière est important pour rester en bonne santé, et c'est d'autant plus important quand vous tentez de perdre du poids ou de maintenir un poids santé. Il existe un grand lien de cause à effet entre un niveau d'activité et un poids corporel sain. Lisez aussi nos conseils pour <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=662" target="_blan... Regimes pour maigrir vite 2011-08-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1195 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/71.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1194 Une perte d'appétit ou un manque d'appétit est un symptôme courant à un âge avancé, de certains cancers (surtout du côlon, de l'ovaire ou du pancréas), de certaines maladies chroniques, ou des effets secondaires de certains médicaments. Le premier trimestre de grossesse est couramment associé à une perte d'appétit qui peut être accompagnée de nausée et de vomissement. Un manque d'appétit provient ... Regimes pour maigrir vite 2011-08-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1194 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/59.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1193 Vos besoins nutritionnels changent avec les différentes étapes de la vie. Il faut donc adapter votre alimentation aux différentes phases de votre vie. Pour rester en forme et en bonne santé, il est important de prendre en compte les demandes supplémentaires faites à votre corps par ces changements. Rappelons qu'une alimentation variée qui inclut plein d'aliments riches en nutriments est recommandé... Regimes pour maigrir vite 2011-08-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1193 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/86.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1192 Savoir effectuer une mesure de la glycémie vous-même (à la maison par exemple) permet de mieux gérer un diabète (si vous en souffrez). Le diabète est une maladie qui survient quand l'organisme d'une personne ne fabrique pas assez d'insuline ou ne peut pas utiliser de l'insuline correctement. Il existe deux types de diabète. Le diabète de type 1 survient quand le pancréas ne produit pas du tout d'i... Regimes pour maigrir vite 2011-08-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1192 http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/179.jpg