Copyright RegimesMaigrir.com © 2009-07-06 2009-07-06 http://www.regimesmaigrir.com Les actualités quotidiennes du site RegimesMaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com http://www.regimesmaigrir.com/i/rss/logo-for-rss-feed.jpg http://www.regimesmaigrir.com Les actualités quotidiennes du site RegimesMaigrir.com regimesmaigrir@gmail.com regimesmaigrir@gmail.com regimesmaigrir@gmail.com fr Regimes pour maigrir vite 360 regimesmaigrir@gmail.com regimesmaigrir@gmail.com 2009-07-06 fr Copyright RegimesMaigrir.com © regimesmaigrir@gmail.com daily 1 2009-07-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=380 Les vacances d'été ont commencé depuis le 02 juillet pour les élèves français. Et souvent, les vacances de leurs parents et proches coïncident avec leurs vacances. Les vacances sont les périodes souvent choisies pendant l'année pour voir vos amis, vos proches et profiter des aliments de saison. Et puisque nous avons tendance à trop profiter de la nourriture pendant les vacances, un tour de taille ... Regimes pour maigrir vite 2009-07-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=380 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/28.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=379 N'importe quel moment de la vie peut être le bon moment pour fixer des objectifs personnels en matière de santé et d'examiner vos mode de vie pour voir s'il est sain.<br /> <br /> <strong class="red1">RegimesMaigrir.com vous offre quelques conseils pour vous aider à maintenir un mode de vie sain et gérer efficacement votre poids :</strong><br /> <br /> <br /> <strong>1) Mangez lentement, mangez moins</strong><br /> Votre organ... Regimes pour maigrir vite 2009-07-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=379 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=378 Il y a plusieurs choses que n'importe qui peut faire pour contrôler leur graisse corporelle, quel que soit leur âge. Les hommes, les femmes, les enfants, en fait tout le monde peut prendre des précautions adéquates pour contrôler leur poids.<br /> <br /> La première étape consiste à modifier vos habitudes alimentaires. Vous n'avez pas nécessairement besoin de changer votre alimentation, mais seulement la ma... Regimes pour maigrir vite 2009-07-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=378 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=377 C'est l'été, la saison officielle des barbecues, entre autres. Beaucoup de personnes pensent que les barbecues font grossir, sous entendu parce que qu'elles pensent qu'il est difficilement de manger à un barbecue sans boire de sodas ou bières fraîches, de mettre plein de sauces crémeuses et graisseuses sur les viandes et saucisses grillées.<br /> <br /> Pourtant, il est possible de ne pas grossir lorsqu'on ... Regimes pour maigrir vite 2009-07-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=377 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/34.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=376 Améliorer la digestion intéresse potentiellement 1 français sur 4, soit le taux de personnes concernées par les problèmes digestifs.<br /> <br /> Les problèmes digestifs comme la constipation, la diarrhée, les brûlures d'estomac et les crampes d'estomac sont assez courants et, en général, pas graves de conséquences. Toutefois, tout le monde voudrait digérer facilement pour limiter, ou empêcher, ces maladies... Regimes pour maigrir vite 2009-07-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=376 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/12.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=375 La chirurgie bariatrique peut parfois inverser le diabète de type 2 et réduire d'autres maladies liées à l'obésité. Maintenant, de nouvelles études indiquent que les femmes obèses ayant subi une chirurgie bariatrique ont constaté une baisse de 42% de leur risque de cancer.<br /> <br /> <br /> Pour mieux comprendre le reste de l'article, nous vous invitons à lire la <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossair... Regimes pour maigrir vite 2009-07-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=375 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=374 C'est l'été, le moment de l'année où beaucoup d'entre nous commencent à penser à perdre du poids avant de devoir se mettre en shorts et sandales pour profiter du temps chaud. Mais perdre du poids n'est pas uniquement une histoire de choisir les aliments sains et de faire des exercices physiques (bien que vous aurez fait déjà une grande partie du chemin), mais également le besoin de réduire l'<a hr... Regimes pour maigrir vite 2009-06-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=374 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/2.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=373 Nombreux sont ceux d'entre nous qui vont essayer de suivre un régime à un moment ou à un autre de leur vie (pour retrouver leur santé, pour aller à la plage en été avec plus de confiance, pour assister à un anniversaire ou un mariage, après avoir trop fêté la fin de l'année, etc.). Nous faisons un régime pour des raisons diverses : pressions sociétales et individuelles, améliorer notre santé, dési... Regimes pour maigrir vite 2009-06-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=373 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=372 Notre style de vie actuel, occupée et rapide, fait que nous avons tendance à prendre n'importe quelle boisson à portée de main, buvable très rapidement ou la moins chère. Nous ne faisons souvent pas attention aux ingrédients qui se trouvent réellement dans ces boissons que nous adorons boire.<br /> <br /> Comme le temps chaud de l'été va s'installer, un désir d'étancher notre soif avec des boissons sucrées ... Regimes pour maigrir vite 2009-06-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=372 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/21.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=371 Les survivants du cancer pourraient réduire leur risque de déclin fonctionnel. Une nouvelle étude révèle qu'un planning d'exercices physiques effectués à la maison ainsi qu'un programme alimentaire ont aidé les survivants les plus âgés du cancer colorectal (du côlon), du sein et de la prostate à rester en bonne santé.<br /> <br /> Rappelons que le cancer du côlon est la 2ème cause de décès par cancer, que l... Regimes pour maigrir vite 2009-06-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=371 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=370 Perdre du poids pris pendant la grossesse n'est pas interdit, mais essayer de copier les stars qui rentrent de nouveau dans des jeans ultra serrés quelques semaines après avoir accouché est irréaliste et dangereux. Il n'y a pas besoin de se presser.<br /> <br /> <strong>Les nouvelles mères peuvent prendre 6 ou même 12 mois, et non semaines, pour perdre le poids qu'elles ont pris pendant leur grossesse</stro... Regimes pour maigrir vite 2009-06-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=370 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=369 Le stress ou vos émotions n'ont pas à trouver refuge dans vos cuisses ou ventre parce que vous surconsommez. <strong class="red1"><a href="http://www.regimesmaigrir.com" target="_blank" class="red1">RegimesMaigrir.com</a> vous offre quelques conseils pour éviter de surconsommer à cause du stress ou des émotions :</strong><br /> <br /> <br /> <strong>1) Reconnaissez que le fait d'être stressé(e) est normal.</stro... Regimes pour maigrir vite 2009-06-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=369 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=368 L'obésité est devenue une épidémie majeure et a considérablement augmenté au cours des dernières décennies. Les études montrent que dans les pays occidentaux, nous avons tendance à observer que 33% de la population sont (ou vont devenir) obèses et que 66% de la population sont en surpoids.<br /> <br /> <a href="http://www.regimesmaigrir.com" target="_blank">RegimesMaigrir.com</a> vous rappelle que les notio... Regimes pour maigrir vite 2009-06-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=368 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=367 Pourquoi faut-il penser à conserver la santé des yeux en été ? Les yeux sont révélateurs de plusieurs maladies comme le diabète, l'hypertension, les maladies infectieuses, la DMLA, etc. Il s'agit d'un des organes les plus importants de votre corps, et sont plus fragiles pendant l'été.<br /> <br /> En effet, les tissus et les cellules de vos yeux sont très fragiles et peuvent être endommagés par un excès d'e... Regimes pour maigrir vite 2009-06-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=367 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=366 C'est un fait, nous aimons profiter paresseusement des jours d'été, pour déguster les succulents steaks grillés et autres saucisses ou merguez, accompagnés de sandwiches et salades aux sauces crémeuses lors d'innombrables barbecues, comme tous les autres étés. <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=294" target="_blank">Les boissons sodas ou sucrées</a> deviennent à nos ye... Regimes pour maigrir vite 2009-06-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=366 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/38.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=365 Aujourd'hui 21/06 a lieu la fête des Pères, et nous aimerions vous offrons quelques idées pour choisir vos cadeaux qui pourront améliorer leur santé.<br /> <br /> Quelqu'elle soit, la personne qui ait inventé la fête des Pères pour qu'elle tombe non seulement le week-end mais également pendant l'été a été très ingénieuse. Voilà une excellente opportunité pour sortir et pas seulement dépenser du temps avec v... Regimes pour maigrir vite 2009-06-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=365 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=364 Comment maigrir pendant l'été ? Comment perdre du poids en été ? Vous êtes sans doute très nombreux à vous poser ces questions. Pour la plupart d'entre vous, l'été est le moment de ranger les vêtements d'hiver et de passer davantage de temps à l'extérieur et apprécier la chaleur du soleil, mais si l'hiver vous a fait prendre du poids, le choix de vos robes d'été peut devenir davantage une corvée q... Regimes pour maigrir vite 2009-06-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=364 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=363 Pour diverses raisons, toutes les balances ne sont pas aussi précises les unes que les autres. Cet instrument de mesure est parfois nécessaire pour mieux évaluer vos progrès lors d'un régime accompagné d'exercices physiques pour <a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/perdre-du-poids.php" target="_blank">perdre du poids</a>.<br /> <br /> <strong class="red1"><a href="http://www.regimesmaigrir.com" ta... Regimes pour maigrir vite 2009-06-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=363 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=362 Une autre pièce du puzzle de la perte de poids a été dévoilée récemment lorsque des chercheurs ont découvert qu'il existe un lien entre les niveaux de vitamine D et la perte de poids.<br /> <br /> Une étude a mesuré les niveaux de vitamine D chez 38 personnes obèses (hommes et femmes confondues), avant et après 11 semaines de régime.<br /> <br /> Lors de ces 11 semaines de régime, les 38 participants ont réduit de 75... Regimes pour maigrir vite 2009-06-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=362 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=361 Les gens qui ont recours aux opérations chirurgicales pour lutter contre l'obésité, comme le bypass gastrique ou l'anneau gastrique, ont 2 fois plus de risque de souffrir des fractures des os, suggère une étude américaine.<br /> <br /> Cliquez sur les liens suivants pour mieux comprendre ce que sont le <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=341" target="_blank">bypass gastrique (ai... Regimes pour maigrir vite 2009-06-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=361 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=360 Peut-on maigrir sans régime ? Voilà une question souvent entendue dans le domaine diététique. Maigrir n'est pas obligatoirement effrayant. En fait, vous n'avez pas nécessairement besoin de "faire un régime" pour maigrir. Tout ce que vous avez vraiment besoin de faire est d'appliquer un changement de mode de vie qui vous soit bénéfique. C'est plus facile à dire qu'à faire, <a href="http://www.regim... Regimes pour maigrir vite 2009-06-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=360 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/23.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=359 <strong>Faites vos exercices physiques correctement pour brûler la graisse du corps</strong><br /> Toute forme d'exercice physique qui vous oblige à utiliser les muscles poussera également votre corps à brûler les graisses et à bénéficier de tous les changements positifs associés à l'exercice physique en question.<br /> <br /> Cependant, il existe des méthodes simples pour vous assurer que vous êtes en train de ... Regimes pour maigrir vite 2009-06-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=359 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=358 Il n'y a pas d'âge ni de condition pour commencer à faire (ou reprendre) de l'exercice physique. Bien que faire de l'exercice uniquement, sans adopter une alimentation saine et adaptée, ne peut brûler la graisse efficacement, vous devez en tenir compte dès que vous voulez brûler la graisse et perdre du poids. En effet, une alimentation saine et des exercices physiques réguliers doivent aller ensem... Regimes pour maigrir vite 2009-06-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=358 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=357 Vous cherchez un supplément, comme le chitosan, pour vous aider à perdre du poids ? Vous pourriez avoir entendu les termes "piégeur de graisses" ou "absorbeur de graisse" un peu partout dans les magazines, dans les publicités vantant les pouvoirs fixateurs de graisse du chitosan, et vous demander si ces "pièges à graisses" peuvent réellement vous aider à maigrir comme les publicités le proclament ... Regimes pour maigrir vite 2009-06-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=357 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=356 Le laboratoire danois NeuroSearch vient de commencer la <strong>phase finale de test clinique (phase III)</strong> de son ingrédient actif la tesofensine, annoncé comme un futur méga succès.<br /> <br /> NeuroSearch a annoncé le 08/06/2009 qu'il vient de terminer la phase II de test avec succès, une fin de phase validée par la <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/FDA.html" target="_blank">FDA</a... Regimes pour maigrir vite 2009-06-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=356 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=355 Se peser ou ne pas se peser, telle est la question. Certains experts recommandent de délaisser le pèse-personne et de mesurer les progrès accomplis par la façon dont vous rentrez dans vos vêtements. Si vous essayez de perdre ou de maintenir votre poids, à quelle fréquence devriez-vous vous peser ? Une fois par jour ? Une fois par semaine ? Une fois par mois ?<br /> <br /> Votre poids change de jour en jour.... Regimes pour maigrir vite 2009-06-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=355 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=354 Comment réduire la masse graisseuse dans le corps est une question qui concerne de plus en plus de personnes de nos jours. Il est bon de savoir qu'à n'importe quel âge, vous pouvez diminuer l'excès de graisse dans votre corps. En plus d'entraver l'apparence physique, l'accumulation de graisse à l'intérieur du corps pose de sérieux risques à votre santé, votre espérance de vie et votre qualité de v... Regimes pour maigrir vite 2009-06-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=354 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=353 Pour diminuer la tension artérielle, il faut d'abord comprendre ce qu'est la tension artérielle. Le sang exerce une pression contre les parois des artères, cette force s'appelle la pression artérielle ou encore la tension artérielle. Lorsque cette pression devient trop élevée on parle d'hypertension. Avec l'hypertension, le vieillissement des artères s'accélère, le coeur devient fatigué plus vite ... Regimes pour maigrir vite 2009-06-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=353 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=352 Les personnes qui mangent trop sont plus susceptibles de souffrir de surpoids et de problèmes digestifs. <strong>RegimesMaigrir.com vous offre huit conseils pour vous aider à manger moins, tout en ayant l'impression de se rassasier :</strong><br /> <br /> <br /> <strong>1) Arrêtez de manger avant de vous sentir rassasié(e)</strong><br /> Il faut 15 à 20 minutes à votre système digestif pour dire à votre cerveau que v... Regimes pour maigrir vite 2009-06-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=352 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/48.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=351 Un mois après le lancement de la pilule Alli en France, l'heure est venue de dresser un bilan intermédiaire de vente : 156 000 personnes ont acheté la pilule Alli en France (en pharmacie).<br /> <br /> La pilule amaigrissante Alli est disponible en libre accès (en vente sans prescription) mais pas en libre service (elle est placée derrière le comptoir) dans les pharmacies françaises depuis le 06 mai 2009, p... Regimes pour maigrir vite 2009-06-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=351 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=350 Comment perdre du poids pendant l'allaitement ? Voilà une question que se posent souvent les mamans, surtout celles qui ont un premier enfant. Seule une réponse à cette question peut permettre aux nouvelles mamans de profiter pleinement du plaisir qui entoure leur vie avec l'arrivée de l'enfant.<br /> <br /> Vous avez besoin de prendre beaucoup de mesures de sécurité importantes, afin d'effectuer des tâches... Regimes pour maigrir vite 2009-06-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=350 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=349 Habituellement, lorsque vous entendez les termes "construire du muscle rapidement" ou "se muscler vite", vous pensez souvent immédiatement aux gadgets, aux suppléments, ou même aux stéroïdes. Toutefois, il est tout à fait possible de construire rapidement des muscles en mangeant bien, en étant régulier, et en suivant des lignes directrices strictes que vous définissez vous-même. Comment peut-on co... Regimes pour maigrir vite 2009-06-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=349 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/15.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=348 Perdre du poids ne doit pas nécessairement signifier que vous devez vous affamer. En fait, il y a un certain nombre d'aliments que vous pourriez ajouter à votre régime, qui permettront d'accélérer votre métabolisme et finalement vous aider à perdre du poids plus rapidement.<br /> <br /> <strong class="red1">Essayez d'ajouter certains des aliments suivants à votre régime, ces aliments peuvent vous aider à pe... Regimes pour maigrir vite 2009-06-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=348 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/48.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=347 Vous êtes à quelques mois avant votre mariage et vous commencez à sentir très nerveuse au sujet de votre poids ? Vous vous demandez si vous allez bien rentrer dans votre robe de mariage lors de votre dernier essayage de robe ? La première pensée qui vient souvent à l'esprit d'une future mariée est de savoir "comment pourrai-je avoir un ventre plat, ou le rendre plus plat en apparence, pour bien re... Regimes pour maigrir vite 2009-06-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=347 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=346 L'obésité est l'une des causes du cancer, et cela tend à s'empirer d'année en année. Les patients atteintes de cancer peuvent trouver que leurs tumeurs ou traitements sabotent leur appétit, provoquent des nausées et autres effets secondaires qui bloquent l'absorption des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutriment.html" target="_blank">nutriments</a> qu'ils se forcent à consommer.<br /> ... Regimes pour maigrir vite 2009-06-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=346 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=345 L'obésité résulte d'un mode de vie sédentaire, d'un comportement alimentaire inadéquat et d'un manque d'exercices physiques. L'obésité est considérée par les experts comme une menace pour la santé et le bien-être humains.<br /> <br /> L'obésité se détermine par <a href="http://www.regimesmaigrir.com/calcul/imc.php" target="_blank">l'Indice de Masse Corporelle (IMC)</a>. L'IMC est un indicateur de l'état d'e... Regimes pour maigrir vite 2009-06-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=345 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=344 Augmenter le métabolisme peut réellement contribuer à perdre du poids. Le métabolisme est l'ensemble des transformations moléculaires et énergétiques qui se déroulent de manière ininterrompue dans la cellule ou l'organisme vivant. C'est un processus ordonné, qui fait intervenir des processus de dégradation (catabolisme) et de synthèse organique (anabolisme). Couramment, le métabolisme est l'ensemb... Regimes pour maigrir vite 2009-06-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=344 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=343 Et si le Feng Shui peut faire perdre du poids ? Le Feng Shui est un art chinois millénaire dont l'objectif est d'harmoniser l'énergie (le Qi) d'un lieu physique pour optimiser la santé, le bien-être et la prospérité des occupants de ce lieu. Certains experts pensent également que le Feng Shui peut faire maigrir.<br /> <br /> Le Feng Shui est un art taoïste, tout comme la médecine chinoise traditionnelle ou ... Regimes pour maigrir vite 2009-05-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=343 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=342 Avant d'aborder les mythes du régime low carb, précisons que chaque jour, de plus en plus de personnes dans le monde sont en train d'atteindre le stade d'obésité. De plus, le pourcentage des adultes en surpoids ne cesse d'augmenter, alors de nouvelles techniques de régime sont créées comme un moyen de détruire la <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Matiere_grasse.html" target="_blank"... Regimes pour maigrir vite 2009-05-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=342 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/33.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=341 Le bypass gastrique est de plus en plus populaire chaque année dans le monde, à cause du développement de l'obésité dans le monde. Même les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de santé se tournent de plus en plus vers le bypass gastrique pour traiter l'obésité morbide. En général, les experts estiment que <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=101" target... Regimes pour maigrir vite 2009-05-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=341 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=340 Les nutriments sont essentiels, et nous avons tendance à l'oublier. Nous accordons tellement d'attention à ce que nous sommes censés éviter lorsque nous mangeon (surtout à l'extérieur) que cela devrait nous faire réfléchir sur la nécessité de composer nos menus autrement au niveau nutritionnel.<br /> <br /> Bien entendu, nous sommes tous censés éviter de trop manger, de trop saler les nourritures, d'étaler ... Regimes pour maigrir vite 2009-05-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=340 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=339 Quand les choses se corsent, quand nos émotions débordent (stress, tristesse, déception, contrariété, énervement, colère, nostalgie, etc.), beaucoup d'entre nous foncent vers le réfrigérateur chercher quelque chose à manger, pour calmer nos émotions.<br /> <br /> Certes, manger une tranche de gâteau au caramel peut vous détourner temporairement de vos émotions, vous distraire momentanément de vos sentiments... Regimes pour maigrir vite 2009-05-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=339 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/43.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=338 Il existe des personnes qui ont un poids tout à fait standard, mais qui continuent à être obsédées par une volonté de perdre plus de poids. Mais il y a aussi des personnes qui ne veulent pas perdre du poids alors qu'elles devraient se motiver pour perdre du poids. La principale raison de vouloir perdre du poids ne devrait pas être d'améliorer l'apparence, mais d'améliorer la santé.<br /> <br /> Le risque de... Regimes pour maigrir vite 2009-05-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=338 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=337 Lorsque vous voulez savoir maigrir et que vous vous lancez dans un régime, ne tentez pas de perdre plus de 500 grammes à chaque étape. Ainsi, si vous voulez perdre 5 kilogrammes, visez à perdre 10 fois 500 grammes plutôt que de vous mettre tout le temps en tête l'idée fixe de maigrir de 5 kilogrammes.<br /> <br /> 500 grammes pourraient ne pas sembler beaucoup, surtout si vous avez beaucoup de poids à perdr... Regimes pour maigrir vite 2009-05-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=337 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=336 <strong>PROBIOTIQUES : DÉFINITION ET GÉNÉRALITÉS</strong><br /> Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures) ajoutés comme compléments à certains produits alimentaires (yaourts, céréales, etc.), qui lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante produisent des effets bénéfiques sur la santé (de l'organisme qui les ingère).<br /> <br /> <div style="width:100%;" align="center"><a href=... Regimes pour maigrir vite 2009-05-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=336 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=335 Vous êtes amenés à manger beaucoup d'aliments riches en protéines dans le cadre d'un régime hyperprotéiné sans sachet (régime protéiné naturel).<br /> <br /> Avant de voir la liste des aliments riches en protéines en point n°2 et leurs compositions en protéines en point n°3, voyons d'abord ce que sont les protéines.<br /> <br /> <br /> <strong>1) DÉFINITION DES PROTÉINES ET GÉNÉRALITÉS</strong><br /> Une <a href="http://www.re... Regimes pour maigrir vite 2009-05-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=335 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/6.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=334 L'asperge est un aliment que peu de personnes essaient. Beaucoup d'entre vous nous posent souvent la question "je n'ai jamais essayé de manger l'asperge, bien que je le vois à chaque fois que je fais les courses. Comment préparez-vous les asperges ?". Avec un printemps bien installé et un été qui frappe à la porte, <a href="http://www.regimesmaigrir.com" target="_blank">RegimesMaigrir.com</a> trou... Regimes pour maigrir vite 2009-05-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=334 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=333 Tout le monde sait que les athlètes doivent planifier et fixer des horaires pour leurs repas et collations avec une grande attention pour espérer atteindre leurs objectifs de performance. Mais que dire du reste d'entre nous ? Vous qui essayez de faire de 30 à 60 minutes d'exercice physique tous les jours de la semaine, devez-vous faire très attention à ce que vous mangez avant et après votre entra... Regimes pour maigrir vite 2009-05-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=333 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=332 Comptez le nombre de calories. Surveiller les sucres. Non, seulement les matières grasses. En fait, il faut faire attention aux protéines. Oubliez tout cela. Revenez à ce que nous avons dit en premier. Il suffirait de compter les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Calorie.html" target="_blank">calories</a>. Voyons si c'est vrai.<br /> <br /> <br /> Dans les années 1950, les conseils de régime porta... Regimes pour maigrir vite 2009-05-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=332 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/35.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=331 Vous avez surveillé votre régime, suivi attentivement le programme des exercices physiques, et vous sentez que vous avez fait tout ce qui était possible pour atteindre votre objectif de poids. Mais la balance ne bouge toujours pas et votre ceinture n'a toujours pas besoin d'être resserrée.<br /> <br /> Il peut être très frustrant de suivre un régime scrupuleusement, pour finalement vous sentir comme si vous... Regimes pour maigrir vite 2009-05-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=331 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=330 Les promoteurs des régimes à faible teneur en glucides disent que les aliments riches en hydrates de carbone (glucides) font grossir. Mais les végétariens, et surtout les végétaliens, ont une alimentation composée en grande partie de ces aliments et les études montrent qu'ils ont tendance à être plus minces que les mangeurs de viande.<br /> <br /> Cela ne signifie pas qu'un régime alimentaire végétarien ou ... Regimes pour maigrir vite 2009-05-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=330 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=329 Le temps doux est revenu, et c'est le moment idéal pour peaufiner vos habitudes de manger les fruits et légumes. Vous verrez une abondance de fruits et légumes frais en vente chez votre épicerie et les supermarchés. Le moment n'a jamais été plus propice pour intégrer des aliments d'origine végétale sains et savoureux dans votre <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Alimentation.html" ta... Regimes pour maigrir vite 2009-05-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=329 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=328 Beaucoup de fruits et légumes peuvent lutter contre des maladies telles le cancer, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, etc. <strong class="red1"><a href="http://www.regimesmaigrir.com" class="red1">RegimesMaigrir.com</a> vous liste 15 fruits et légumes parmi ceux qui peuvent donner le plus de nutriments à votre organisme :</strong><br /> <br /> <br /> <strong>1) Betterave</strong><br /> Les betteraves (la ve... Regimes pour maigrir vite 2009-05-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=328 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/29.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=327 Parfois, un événement important peut survenir à l'improviste, ne nous permettant pas de suivre un régime pour mincir à temps. Il faut alors user d'autres moyens, comme les vêtements pour paraître plus mince, pour un rendez-vous, un entretien, une réunion, une présentation, une rencontre...<br /> <br /> La manière dont vous vous habillez dépendra de la silhouette de votre corps et des zones où vous avez le p... Regimes pour maigrir vite 2009-05-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=327 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=326 La question de l'addiction au sucre peut faire débat. Lorsque vous étiez enfant, vous aviez probablement eu une boîte à chaussures sous votre lit rempli d'emballages de bonbons interdits par vos parents. Aujourd'hui, même si vous n'avez plus autant d'envies de manger les bonbons, peut-être vous arrive-t-il d'être encore gourmand face aux sucreries, en faisant la queue au supermarché, en allant au ... Regimes pour maigrir vite 2009-05-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=326 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/33.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=325 Entre les repas, votre corps peut sentir des coups de pompe (coups de fatigue) et a besoin d'une relance nutritionnelle avec quelques collations occasionnelles. Prenez vos casse-croûtes astucieusement avec les 8 aliments que <a href="http://www.regimesmaigrir.com" target="_blank">RegimesMaigrir.com</a> vous conseille. <strong class="red1">Ces 8 aliments vous garantissent une hausse d'énergie dont ... Regimes pour maigrir vite 2009-05-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=325 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=324 Le cholestérol est une substance grasse (fabriqué par le foie, apporté par divers aliments tels les oeufs, le beurre, le lait entier, etc.) indispensable au fonctionnement de votre organisme. Le cholestérol contribue à fabriquer les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cellule.html" target="_blank">cellules</a> et les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Hormone.html" targe... Regimes pour maigrir vite 2009-05-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=324 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/35.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=323 Que faire si votre quota de calories est atteint pour la journée, mais que vous voulez grignoter ? Habituellement, vous pouvez trouver beaucoup d'informations sur les collations à faible teneur en calories sur l'Internet et les rayons de grignotages allégés en calories au supermarché, mais ce n'est pas ce dont vous avez besoin. Vous avez besoin de zéro calories ou une distraction suffisante. Que f... Regimes pour maigrir vite 2009-05-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=323 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/42.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=322 La surconsommation alimentaire, plutôt qu'une mode de vie sédentaire, est presque la seule cause de l'augmentation de l'obésité dans le monde développé, selon une nouvelle étude.<br /> <br /> L'étude a analysé <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=213" target="_blank">l'épidémie d'obésité aux Etats-Unis</a> - un pays précurseur des tendances alimentaires dans le reste du monde - t... Regimes pour maigrir vite 2009-05-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=322 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=321 Serait-ce parce que les personnes qui arrêtent de fumer doivent trouver une autre occupation pour leurs mains en grignotant pendant les moments où elles avaient l'habitude de fumer ? Ou bien parce qu'après avoir arrêté de fumer, ces personnes trouvent que leur nourriture a meilleur goût, et se retrouvent à trop aimer de manger ? Nous pouvons penser à bien de raisons pour expliquer la reprise de po... Regimes pour maigrir vite 2009-05-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=321 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/22.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=320 L'un des plus grands défis qui se présentent de nos jours aux suiveurs de régimes est de pouvoir résister aux envies de manger (souvent impulsives - et c'est ce qui fait empirer - il s'agit de manger des aliments très caloriques), avant de craquer et se laisser aller à des orgies alimentaires.<br /> <br /> Résister aux envies de manger reste souvent un énorme obstacle à passer pour beaucoup de personnes, ma... Regimes pour maigrir vite 2009-05-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=320 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=319 Vous voulez aider votre famille à perdre du poids ? <strong class="red1">RegimesMaigrir.com vous propose quatre conseils pour aider vos proches à lutter contre le surpoids, et à stabiliser :</strong><br /> <br /> <br /> <strong>1) Donnez l'exemple</strong><br /> Les enfants prennent souvent modèle sur leurs parents, ils apprennent le bon hygiène alimentaire et sanitaire, mais aussi les mauvais styles de vie, en calqu... Regimes pour maigrir vite 2009-05-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=319 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=318 <strong class="red1">1) QU'EST-CE ALLI ?</strong><br /> Alli est le nom d'un programme de perte de poids commercialisé par le géant pharmaceutique GlaxoSmithKline. Alli se compose d'une boîte de pilules anti-obésité et d'un mode d'emploi (on y parle de réduction de calories, régime alimentaire allégé en <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Matiere_grasse.html" target="_blank">matières grass... Regimes pour maigrir vite 2009-05-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=318 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=317 Maigrir avant le mariage demande du savoir nutritionnel. Avec la saison de mariage qui se profile à l'horizon, c'est souvent le moment idéal choisi par les futures mariées pour perdre du poids, sans perdre la santé, pour rentrer dans les robes qu'elles ont rêvées depuis leur enfance.<br /> <br /> Chaque mariée veut présenter les meilleures apparences et bien se sentir pour ce qu'elle aimerait être l'un des ... Regimes pour maigrir vite 2009-05-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=317 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=316 Le sel de cuisine a pour nom scientifique le chlorure de sodium. La quantité de sodium doit être surveillée le plus possible. Le sodium est indispensable à notre alimentation, ne serait ce que pour réhausser le goût. Car il est bien connu, le sel rend les aliments moins fades.<br /> <br /> Il est fortement recommandé de ne pas exclure le sel d'une <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Alimentatio... Regimes pour maigrir vite 2009-05-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=316 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=315 Avez-vous tendance à suivre des régimes qui sont trop restrictifs, pendant une longue période ?<br /> <br /> Est-ce que vous vous concentrez sur la balance comme la seule mesure du succès ?<br /> <br /> Rencontrez-vous des difficultés pour établir des objectifs réalistes compte tenu de votre style de vie ?<br /> <br /> Ne disposez-vous pas d'une stratégie spécifique pour perdre du poids ?<br /> <br /> Voulez-vous absolument faire de vot... Regimes pour maigrir vite 2009-05-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=315 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=314 Voici 5 façons souvent mises en avant par les personnes qui ont réussi à perdre du poids puis à conserver le poids perdu (stabiliser) sur du long terme :<br /> <br /> <br /> <strong>1) Elles s'autorisent un rayon de 2 kilogrammes</strong> comme limite acceptable (elles acceptent de prendre ou de perdre jusqu'à 2 kilogrammes).<br /> <br /> <br /> <strong>2) Elles font une activité physique par jour</strong>, quelle que soit l'a... Regimes pour maigrir vite 2009-05-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=314 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=313 Une étude anglaise vient de conclure que le fait d'être en surpoids ou obèse devrait être reconnu comme un problème environnemental en raison de sa contribution au changement climatique, compte tenu de l'excès de la demande de nourriture et des émissions émises à partir des transports (de ces personnes).<br /> <br /> Nous vous rappelons que les notions de "en surpoids" et "obèse" se définissent grâce au <a ... Regimes pour maigrir vite 2009-05-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=313 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=312 Si vous êtes impatient(e) de vous mettre à vélo pour traverser le pays après la retraite ou si vous n'avez pas mis des chaussures de sport depuis que vous avez 16 ans, il y a des choses que vous devez savoir sur l'exercice physique après l'âge de 40 ans. Si vous adorez les sports d'endurance, ne pensez pas que les exercices qui étaient valables pour vous mettre en forme lorsque vous aviez 20 ou 30... Regimes pour maigrir vite 2009-04-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=312 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=311 Les sports d'endurance sont des exercices physiques qui demandent un entraînement soit d'une durée supérieure à 60 minutes soit d'une distance étendue (de au moins 2 ou 3 kilomètres).<br /> <br /> Parmi les sports d'endurance, nous pouvons trouver : le marathon, le biathlon / triathlon / heptathlon / décathlon, le vélo, la randonnée, l'alpinisme, le trail, l'aviron, etc.<br /> <br /> <strong class="red1">Voici quelqu... Regimes pour maigrir vite 2009-04-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=311 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=310 Boire au moins un verre de jus de légumes à faible teneur en sodium (sel) tous les jours pourrait aider les personnes en surpoids avec syndrome métabolique à perdre du poids, disent des chercheurs américains.<br /> <br /> Le syndrome métabolique (également appelé le syndrome X) est défini par un ensemble de facteurs de risque, y compris les excès de graisse dans le milieu du corps (autour de la taille), l'h... Regimes pour maigrir vite 2009-04-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=310 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=309 Beaucoup de personnes décident de suivre les régimes de printemps pour de mauvaises raisons. Il leur semblait facile de cacher cette couche de graisse en surplus sous l'abondance de tissu des pulls d'hiver, et il faut bien l'admettre, avec l'hiver vient la liberté de consommer beaucoup de calories tout en restant inaperçu. Puis, au printemps elles sont prises de panique. Elles essaient alors huit ... Regimes pour maigrir vite 2009-04-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=309 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=308 L'Américaine Cathy Holt est ravie. Noah, son garçon de 4 ans, n'a pas subi de crise épileptique depuis 40 semaines.<br /> <br /> Cela semble peu, mais ces 40 semaines constituent un réel changement de vie pour Noah, qui souffrait auparavant d'une crise d'épilepsie en moyenne par semaine depuis qu'il a six mois d'âge. Sa crise d'épilepsie la plus longe a duré trois heures. Beaucoup se sont terminées à l'hôpi... Regimes pour maigrir vite 2009-04-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=308 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=307 Pendant des années, les coureurs ont été informés qu'ils brûlent la même quantité de calories par kilomètre, quelle que soit leur vitesse : rapide, moyenne ou lente. Mais une nouvelle étude de l'Université Seattle Pacific (Etats-Unis) contredit cette théorie.<br /> <br /> Entre courir un kilomètre à vive allure, à allure intermédiaire ou à faible allure, quelle allure permet de brûler le plus de <a href="ht... Regimes pour maigrir vite 2009-04-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=307 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=306 Lorsque nous examinons les étiquettes nutritionnelles des aliments, la plupart d'entre nous regarde les catégories principales : le total de calories, de matières grasses, de protéines, de glucides, mais combien de fois avez-vous examiné le contenu en fibres d'un aliment ?<br /> <br /> Les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Fibre_alimentaire.html" target="_blank">fibres alimentaires</a> sont u... Regimes pour maigrir vite 2009-04-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=306 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/28.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=305 Les utilisateurs du medicament Alli peuvent perdre en 1 semaine 1,3 kilogrammes selon son fabricant le laboratoire pharmaceutique GlaxoSmithKline. Cela équivaut à 22 kilogrammes sur 4 mois, si la perte de poids est obtenue sur un rythme régulier.<br /> <br /> Le medicament Alli est vendu dans les pharmacies de Grande-Bretagne au prix de 1,50 € par jour (pour 3 pilules, à prendre au rythme de 1 pilule par re... Regimes pour maigrir vite 2009-04-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=305 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=304 Quand il s'agit de notre corps, l'âge n'a pas d'incidence sur la façon dont nous devrions être attentifs à l'égard de ce que nous mangeons. Personne n'est jamais trop jeune ou trop vieille pour ne pas tenir compte de leur alimentation.<br /> <br /> Toutefois, une alimentation saine est peut-être plus importante pour les personnes âgées que pour les autres groupes d'âge, à l'exception des nourrissons. Pour l... Regimes pour maigrir vite 2009-04-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=304 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=303 Il est parfois difficile pour les femmes d'imaginer qu'elles devront passer par un tas d'inconvénients (bouffées de chaleur, nausées, sauts d'humeur, irritations, etc.) tout simplement parce que leurs hormones oestrogènes (l'oestrogène est une hormone sexuelle femelle primaire, produit par le développement des follicules des ovaires, le corps jaune et le placenta) ont décidé de prendre leur retrai... Regimes pour maigrir vite 2009-04-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=303 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=302 L'acné est une maladie de la peau qui concerne 85% de personnes (peu importe l'ethnie) principalement pendant leur adolescence, mais également à l'âge adulte. Les jeunes personnes âgées entre 11 et 20 ans sont les plus touchées.<br /> <br /> Parmi les causes possibles, le facteur génétique est la plus souvent avancée par les scientifiques. Les autres causes pouvant influencer l’apparition de l’acné sont : l... Regimes pour maigrir vite 2009-04-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=302 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=301 Une nouvelle étude conclut que boire beaucoup d'eau pourrait vous aider à perdre du poids. Un résumé de l'étude, menée par la doctoresse Brenda Davy, professeure associée de nutrition humaine, des aliments et de l'exercice physique à l'Université Virginia Tech (Etats-Unis), a été présenté à la dernière conférence sur le thème de l'obésité, à Phoenix (Arizona, Etats-Unis). L'étude a montré que les ... Regimes pour maigrir vite 2009-04-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=301 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/5.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=300 Dans une découverte inattendue, une équipe interdisciplinaire de 21 chercheurs du centre médical de l'Université Duke (Etats-Unis) a constaté qu'une consommation excessive de protéines, ajoutée à des apports élevés en matières grasses, pourraient contribuer au développement de l'insulino-résistance. Or des études antérieures avaient établi que <strong>la résistance à l'<a href="http://www.regimesm... Regimes pour maigrir vite 2009-04-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=300 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/4.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=299 Suivre scrupuleusement un régime et manger au restaurant semblent être en conflit l'un avec l'autre. Manger à l'extérieur signifie habituellement de délicieux amuse-gueules, de la bonne bouffe, des boissons un peu chargées en <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Calorie.html" target="_blank">calories</a> ("on peut quand même se faire plaisir de temps en temps non ?", vous dites-vous) e... Regimes pour maigrir vite 2009-04-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=299 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/48.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=298 Si la graisse a souvent une mauvaise image auprès des gens, il s'avère que notre corps possède aussi la graisse brune, une forme unique de tissu adipeux qui se comporte de manière remarquablement différente de toute autre graisse. Plutôt que de stocker de l'énergie apportée en excès dans l'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Organisme.html" target="_blank">organisme</a>, cette graisse... Regimes pour maigrir vite 2009-04-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=298 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=297 Un nouvel inhalateur, surnommé "Le Whif", vient d'être développé par des scientifiques de Harvard (mais basé à Paris). Cet inhalateur révolutionnaire permet aux amateurs du chocolat de profiter de tous les petits plaisirs sans sentiment de culpabilité et sans prendre du poids.<br /> <br /> L'inhalateur permet aux utilisateurs de respirer les arômes de chocolat pour lutter contre les envies impulsives de man... Regimes pour maigrir vite 2009-04-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=297 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/32.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=296 <strong class="red1">RegimesMaigrir.com liste pour vous les 7 choses à ne pas faire juste après avoir consommé votre repas :</strong><br /> <br /> <strong>1) Ne pas fumer dans les minutes qui suivent le repas</strong><br /> Des expériences menées par des experts ont démontré que fumer une cigarette après le repas est comparable à fumer plusieurs cigarettes en temps normal (le risque de cancer devient à ce moment... Regimes pour maigrir vite 2009-04-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=296 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=295 RegimesMaigrir.com vous offre 8 conseils utiles, pratiques et encourageants qui vous aideront à rester motivés, concentrés et réalistes sur votre régime alimentaire et vos objectifs de perte de poids :<br /> <br /> <br /> <strong>1) Calculez vos besoins quotidiens en calories</strong><br /> Tout le monde n'a pas autant besoin de calories pour assurer le bon fonctionnement de l'organisme au quotidien. Sachez combien d... Regimes pour maigrir vite 2009-04-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=295 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=294 Quand il s'agit de perdre du poids, réduire les apports en calories provenant du sucre dans les boissons sucrées, plutôt que de la nourriture, pourrait être le plus important.<br /> <br /> Telle est la conclusion des chercheurs qui ont trouvé qu'en réduisant les apports caloriques provenant des boissons sucrées (en buvant une seule canette de moins par jour) les gens peuvent perdre un poids d'environ 1,2 ki... Regimes pour maigrir vite 2009-04-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=294 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=293 Abandonnez vos mauvaises habitudes alimentaires sur la piste avec ces conseils simples, destinés à améliorer vos performance en course et à vous donner le corps athlétique que vous avez toujours voulu.<br /> <br /> <strong class="red1">RegimesMaigrir.com propose 3 conseils suivants aux personnes qui courent (ou à tout autre sportif d'endurance) :</strong><br /> <br /> <strong>1) Choisissez les boissons qui vous convi... Regimes pour maigrir vite 2009-04-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=293 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=292 Les jeunes végétariens consommant beaucoup de fruits et légumes mangent une alimentation saine mais ils ont aussi un risque accru de crises de boulimie et d'autres comportements inhabituels, les chercheurs ont dit.<br /> <br /> Après avoir examiné les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Alimentation.html" target="_blank">alimentations</a>, le poids, les médicaments et les alcools consommés par ... Regimes pour maigrir vite 2009-04-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=292 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/2.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=291 Le problème de la surcharge pondérale des enfants aux Etats-Unis s'explique facilement selon le docteur Alvin Eden, pédiatre reconnu. Des portions de taille plus grande et manger à l'extérieur plus souvent font tous les deux partie du problème. Les enfants passent également trop de temps avec la télévision, les jeux vidéo et les ordinateurs.<br /> <br /> Avec toutes ces tentations mises à la disposition des... Regimes pour maigrir vite 2009-04-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=291 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=290 Le gain de poids rapide au cours des six premiers mois de vie semble augmenter les risques que l'enfant souffre d'obésité à l'âge de 3 ans, selon une nouvelle étude parue dans le numéro d'avril de la revue Pediatrics.<br /> <br /> L'étude a révélé que le gain de poids soudain dans la petite enfance a été plus important que le poids d'un bébé à sa naissance, que le poids des parents de l'enfant, ou même que ... Regimes pour maigrir vite 2009-04-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=290 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=289 <strong>Voici les 10 conseils que les gens qui ont réussi à perdre du poids et à stabiliser leur perte de poids donnent le plus souvent</strong> : <br /> <br /> <br /> <strong>1) Abondance de fruits et légumes</strong><br /> Ils consomment les fruits et légumes en abondance. Ces <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Aliment.html" target="_blank">aliments</a> sont faibles en <a href="http://www.regimesmaigr... Regimes pour maigrir vite 2009-04-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=289 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=288 La plus vieille femme de Grande-Bretagne, Florence Baldwin, qui a 113 ans cette année, explique sa longévité par le fait qu'elle mange un sandwich à l'oeuf frit chaque jour. C'est l'un des nombreux conseils diététiques des centenaires.<br /> <br /> Beaucoup de personnes veut vivre jusqu'à un âge avancé, et vous n'avez pas besoin d'être expert pour savoir que manger sainement favorise cette ambition.<br /> <br /> Mais... Regimes pour maigrir vite 2009-04-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=288 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=287 C'est le printemps, le temps de faire le nettoyage également dans votre corps et de préparer les bikinis et autres maillots de bain pour l'été qui arrive, déjà...<br /> <br /> Voici 10 conseils de nutrition et de remise en forme, sous forme d'un programme de 10 jours, que vous pouvez faire pour vous aider à vous préparer pour la plage, si vous ne faites pas d'exercice physique régulièrement.<br /> <br /> Si vous avez... Regimes pour maigrir vite 2009-04-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=287 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=286 C'est le samedi, et vous pourriez être tenté(e) de vous diriger vers votre bar ou discothèque favori pour voir quelques amis et boire un verre ce soir. Après la dure semaine que vous avez passé, les "deux cocktails pour le prix d'un", promotion spéciale faite par les bars pendant une tranche horaire appelée "la happy hour" (littéralement "heure heureuse" en français) est juste ce qu'il vous fallai... Regimes pour maigrir vite 2009-04-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=286 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=285 Vous pouvez partager vos pensées les plus profondes à votre journal intime... vos espoirs, rêves et craintes. Tenir un journal est un bon moyen d'obtenir les pensées de votre tête et peut également révéler bien de choses une fois relu à une date ultérieure. La même chose peut être vraie pour un journal alimentaire. Beaucoup de personnes pourraient rire de cette idée, mais un journal alimentaire pe... Regimes pour maigrir vite 2009-04-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=285 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/45.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=284 La course à l'aliment le plus calorique est à la mode aux Etats-Unis. Le hamburger "Fifth Third", doté généreusement de 4 800 calories, a fait son apparition à Comstock (Michigan, Etats-Unis) ce printemps et a gagné son titre "le hamburger le plus calorique du monde".<br /> <br /> Ce très gros hamburger tire son nom du terrain de baseball d'une équipe de baseball mineure (équipe de la ligue de catégorie A d... Regimes pour maigrir vite 2009-04-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=284 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=283 Les élèves en classe de 3ème dont les écoles se trouvent pas loin d'un fast-food (dans un rayon d'une petite rue) sont plus susceptibles d'être obèses que les élèves dont les écoles se trouvent à plus de 500 mètres, selon une étude réalisée sur des millions d'écoliers par des économistes de l'université de Californie et de l'université Columbia.<br /> <br /> L'étude montre l'effort intensif fait par les éco... Regimes pour maigrir vite 2009-04-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=283 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=282 La période de l'année où vous pouvez entreprendre un grand nettoyage est arrivé avec le printemps, qui a débuté depuis le 21 mars. C'est donc le moment idéal pour donner à votre réfrigérateur une nouvelle beauté (si ce n'est pas déjà fait).<br /> <br /> <strong class="red1">RegimesMaigrir.com vous donne quelques conseils pour garder votre réfrigérateur sain et sûr :</strong><br /> <br /> <strong>CONSEILS DE BASE</str... Regimes pour maigrir vite 2009-03-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=282 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=281 Le métabolisme est la même chose que la perte de poids, n'est-ce pas ? Je ne peux pas augmenter mon métabolisme, suis-je trop vieux ? Etc. Il s'agit là de quelques-uns des mythes les plus communs sur le métabolisme aujourd'hui.<br /> <br /> Alors, quels sont les faits réels et quels sont les mythes quand il s'agit de notre métabolisme ?<br /> <br /> Tout d'abord, comprendre ce qu'est votre métabolisme est la chose la... Regimes pour maigrir vite 2009-03-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=281 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=280 Consommer du calcium et de la vitamine D pourrait aider les femmes en surpoids de perdre du gras corporel, mais seulement si leur apport en calcium tiré de l'alimentation était initialement assez bas, vient de suggérer une petite étude.<br /> <br /> L'étude a suivi 63 femmes en surpoids ou obèses et a trouvé que la plupart de celles qui ont pris des suppléments "calcium + <a href="http://www.regimesmaigrir.... Regimes pour maigrir vite 2009-03-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=280 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=279 Il y a des régimes abdominaux, des régimes ventre plat et une foule d'autres "bonnes affaires" censées vous permettre de vous débarrasser d'une bouée. Mais y a-t-il vraiment un exercice particulier, une formule ou des aliments qui peuvent vous donner des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/conseils-astuces/astuces-celebrites-garder-la-ligne.php" target="_blank">abdominaux dignes de Usher sans f... Regimes pour maigrir vite 2009-03-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=279 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=278 Réduire la consommation de la viande rouge pourrait aider les gens à vivre plus longtemps, suggère une nouvelle grande étude. Pour aider à prévenir les maladies cardiaques et le cancer, l'étude recommande de limiter la consommation moyenne journalière à environ 19 grammes de viande rouge pour les femmes, ou 25 grammes pour les hommes. <strong class="red1">RegimesMaigrir.com fait le point en répond... Regimes pour maigrir vite 2009-03-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=278 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/4.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=277 Souvent, les éléments nutritifs qui se proclament "sans calorie" ne veulent pas dire que le produit contient zéro calorie. Il y a encore quelques calories, mais elles sont considérées comme suffisamment minimes pour autoriser une telle proclamation.<br /> <br /> De même, les aliments "sans matières grasses" pourraient ne pas être obligatoirement sains car ils pourraient contenir beaucoup de glucides à la pl... Regimes pour maigrir vite 2009-03-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=277 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/33.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=276 Trouver la bonne alimentation et perdre du poids peuvent être des batailles sans fin. Faire ceci, ne pas faire cela. Vous pouvez manger ceci, mais vous ne devriez pas manger cela. Il peut s'agir d'un cycle sans fin de suppositions et de jugements, mais <strong class="red1">les 6 conseils suivants de RegimesMaigrir.com vous aideront à perdre du poids et nettoyer une alimentation déréglée</strong> :... Regimes pour maigrir vite 2009-03-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=276 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/5.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=275 Toute personne qui a déjà essayé de perdre du poids sait qu'il ne s'agit pas d'une partie de plaisir. Manger moins, c'est déjà assez difficile, et certains facteurs - biologiques et environnementaux - peuvent saboter nos bonnes intentions.<br /> <br /> De nombreux paramètres, comme la taille d'une assiette ou l'éclairage dans un restaurant, peuvent vous faire manger plus. Notre métabolisme ralentit égalemen... Regimes pour maigrir vite 2009-03-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=275 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=274 Parce que les glucides augmentent la glycémie, savoir gérer vos glucides est essentiel pour la gestion de votre diabète (ou votre risque de diabète).<br /> <br /> Une façon de gérer correctement vos glucides est de les compter. Savoir combien de glucides vous pouvez consommer tout au long de la journée, et suivre les lignes directrices de RegimesMaigrir.com de manière constante tous les jours, vous permettr... Regimes pour maigrir vite 2009-03-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=274 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/33.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=273 Des myriades de régimes et programmes alimentaires proposés par la famille et les amis ou l'Internet aux sessions intensives de gym, vous avez fait tout cela, mais ils n'ont pas été très utiles ? Obtenir le corps dont tout le monde envie est toujours un rêve lointain pour vous ? Vous pourriez bien avoir cru à l'un des mythes les plus tenaces sur la pertes de poids.<br /> <br /> <strong class="red1">RegimesM... Regimes pour maigrir vite 2009-03-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=273 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=272 <strong>Les jeux de fitness ne manquent pas sur consoles et PC. Nous pouvons déjà dresser la liste suivante :</strong><ul><li>PC Fitness : Your Personal Trainer (sorti fin 2008 aux Etats-Unis, date de sortie en France inconnue),</li><br /> <li><a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=6" target="_blank">My Weight Loss Coach</a> (sur DS)</li><br /> <li>Fitness Ultimatum 2009 (sorti en ... Regimes pour maigrir vite 2009-03-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=272 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/11.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=271 Si vous ne pouvez vous permettre l'adhésion à une salle de gym ou que vous ne pouvez pas y aller très souvent, il y a quelques trucs simples que vous pouvez faire pour brûler des calories malgré tout.<br /> <br /> Il suffit de devenir plus actif, dans tout ce que vous faites.<br /> <br /> Vous pourriez ne pas avoir pensé à vos activités quotidiennes dans le cadre d'un plan efficace de perte de poids, mais détrompez-v... Regimes pour maigrir vite 2009-03-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=271 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=270 Les chercheurs ont analysé le comportement alimentaire de plus de 2 500 adolescents américains pendant 5 ans pour déterminer les meilleures et pires choses à dire aux adolescents qui sont inquiets par leur poids.<br /> <br /> Presque 20% des adolescents américains sont en surpoids ou obèses, et les encourager à perdre du poids n'est pas une mince affaire.<br /> <br /> Nous vous rappelons que les notions de "en surpoi... Regimes pour maigrir vite 2009-03-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=270 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/38.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=269 Si vous êtes obèse modérément, il y a un risque de décéder 3 ans plus tôt et si vous atteint sévèrement alors vous risquez de réduire jusqu'à 10 ans de votre durée de vie, ce qui est équivalent à une perte de durée de vie due au tabagisme.<br /> <br /> La plus grande étude jamais menée, parue récemment, sur les effets de l'obésité sur la mortalité a montré que l'obésité peut diminuer le nombre d'années de l... Regimes pour maigrir vite 2009-03-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=269 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=268 Vous pourriez ne pas prêter attention pendant un certain temps à combien le changement de mode de vie (une perte de poids, surtout si elle est importante, est un réel changement de vie) peut vous coûter. La perte de poids pourrait être la chose la plus importante dans une période de votre vie, et de ce fait vous pourriez largement ignorer les sommes dépensées en vous disant qu'être en bonne santé,... Regimes pour maigrir vite 2009-03-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=268 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=267 Un marché financier qui dégringole, un pouvoir d'achat qui baisse, un taux de chômage qui ne s'arrange pas, les employeurs qui délocalisent à l'étranger pour baisser le coût face à la crise... les actualités en cette année 2009 ont de quoi nous stresser. Lorsque la tension et l'anxiété sont élevées dans un aspect de la vie, il n'est pas rare pour les autres aspects de paraître futiles ou moins imp... Regimes pour maigrir vite 2009-03-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=267 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=266 Il s'agit d'un scénario commun : bouchée après bouchée, les abdominaux solides vont se cacher derrière cette fichue couche de graisse du ventre. Dans ce cas, pourquoi n'essayeriez-vous pas de manger les bons aliments pour se débarrasser de ces bouées ? Il y a bien certains aliments qui peuvent aider à réduire la graisse au ventre.<br /> <br /> Voici les aliments que vous devriez manger plus et moins. Des al... Regimes pour maigrir vite 2009-03-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=266 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/23.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=265 Les scientifiques ont repéré déjà il y a un siècle le lien entre l'apport calorique et la progression de certains types de tumeur. Mais comment cela fonctionne au niveau moléculaire était peu clair.<br /> <br /> En outre, les tumeurs pouvaient rester incognito à l'abri du jeûne chez certains individus, mais pas chez d'autres. Leur capacité de "se cacher" est la raison pour laquelle la pratique du jeûne n'a ... Regimes pour maigrir vite 2009-03-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=265 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=264 Le vélo elliptique et le tapis roulant (tapis de course) se trouvent parmi les machines les plus populaires de l'équipement de conditionnement physique, connues pour offrir un excellent entraînement cardio qui brûle les calories et renforce les muscles. Le vélo elliptique et le tapis roulant (tapis de course) permettent tous les deux aux utilisateurs de travailler dans un environnement contrôlé to... Regimes pour maigrir vite 2009-03-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=264 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=263 Les femmes obèses semblent subir des modifications dans les ovaires qui peuvent être responsables de l'incapacité d'un oeuf à fabriquer un embryon, selon une nouvelle étude parue dans le "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" (revue de l'endocrinologie et du métabolisme clinique en français).<br /> <br /> Nous vous rappelons que la notion de "obèse" (comme celle de "en surpoids") se définit grâce... Regimes pour maigrir vite 2009-03-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=263 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=262 Une étude récente réalisée sur près de 3 300 adultes au Japon a montré que les personnes qui ont mangé leurs repas rapidement étaient environ deux fois plus susceptibles d'être en surpoids que celles qui ont savouré leurs nourritures.<br /> <br /> Les gens qui ont mangé jusqu'à ce que qu'ils sentaient remplis ont également eu deux fois plus de risques d'avoir un excès de poids, par rapport à ceux qui ont ar... Regimes pour maigrir vite 2009-03-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=262 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=261 Certes, les glucides augmentent le taux de sucre dans le sang, mais les supprimer de votre alimentation n'est pas forcément la bonne réponse, pour de nombreuses raisons. L'astuce est de contrôler les types de glucides que vous mangez et de savoir quelles quantités vous pouvez en consommez. Vous allez certainement augmenter votre consommation de grains entiers (qui contiennent des <a href="http://w... Regimes pour maigrir vite 2009-03-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=261 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/26.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=260 Les protéines ont peu ou pas d'effet sur la glycémie, donc à chaque fois que vous mélangez des protéines dans vos repas (et en enlevez certains glucides), vous baissez automatiquement l'impact de votre repas sur le taux de sucre dans le sang. Les protéines aident aussi à réduire la faim entre les repas, ce qui facilite la perte de poids. Cela dit, il n'y a pas d'appel à trop en consommer. Certains... Regimes pour maigrir vite 2009-03-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=260 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/6.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=259 Beaucoup de suiveurs de régimes mangent des aliments à faible teneur en matières grasses et sans sucre, pensant que ces aliments peuvent les aider à perdre des kilogrammes, mais ils pourraient en réalité leur faire manger encore plus.<br /> <br /> Chaque jour, des gens boivent des millions de litres de <strong>soda allégé (type Diet Coke)</strong>, mais maintenant, certaines études ont montré que ces boisso... Regimes pour maigrir vite 2009-03-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=259 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/42.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=258 Des bananes sur vos céréales, un sablé à la fraise, des tranches de pommes suffisamment trempées dans du beurre d'arachide pour embrasser les lèvres. Avec des petits plaisirs aussi doux que ceux-ci, pourquoi allons-nous râler et grogner quand les docteurs nous rappellent à manger plus de fruits ? C'est une mine d'or pour obtenir les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin, y compris la vit... Regimes pour maigrir vite 2009-03-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=258 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=257 Tout le monde a un avis sur ce qui constitue une activité physique suffisante. Est-ce deux heures par jour à un rythme fou, 30 minutes trois fois par semaine ou tout simplement marcher autour du bloc de maisons ? Doit-on soulever des poids, courir ou faire du yoga ? Au milieu de ces discussions, l'autre côté de l'exercice - la récupération - est souvent négligé. Quel que soit votre choix d'activit... Regimes pour maigrir vite 2009-03-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=257 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=256 L'étude, financée par l'Institut National de la Santé américain (National Institute of Health), semble plaider contre l'utilisation des régimes qui ne limitent pas nécessairement les apports en calories, mais qui appellent à la consommation de certains aliments comme les légumes ou les protéines, au détriment des autres types d'aliments.<br /> <br /> L'étude a suivi 811 bénévoles, constitués de 38% des homm... Regimes pour maigrir vite 2009-03-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=256 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=255 Voici une liste des choses que vous savez peut-être que vous devriez faire, mais que vous ne faites pas: éviter de grignoter les bonbons, promener le chien à l'heure du déjeuner plutôt que de regarder la moitié de votre feuilleton préféré, ouvrir les lettres plutôt que de les laisser s'entasser dans la boîte à lettres (et ce n'est qu'un début). Vous avez probablement du mal à traduire ces objectif... Regimes pour maigrir vite 2009-03-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=255 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=254 Pour maximiser les aspects métaboliques de votre alimentation, vous devriez tenter d'intégrer 5 repas (à portions égales entre eux) chaque jour.<br /> <br /> Votre premier repas devrait être pris dans les 30 minutes qui suivent votre réveil, et chacun des repas suivants doit être espacé d'environ 3 ou 4 heures après.<br /> <br /> Ce concept peut vous sembler un peu étrange, car la plupart d'entre nous ont été élevés ... Regimes pour maigrir vite 2009-03-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=254 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=253 <strong class="red1">Voici 20 des conseils de Gillian McKeith pour perdre du poids :</strong><br /> <br /> <br /> <strong>1) Mangez plus, pas moins</strong><br /> Manger moins que ce qui est nécessaire pour supporter votre <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Metabolisme.html" target="_blank">métabolisme</a> de base aura pour effet de ralentir votre <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Metabol... Regimes pour maigrir vite 2009-03-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=253 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=252 Les adultes ont besoin d'au moins 250 minutes par semaine - divisées en 50 minutes d'exercice physique, à faire cinq jours par semaine - pour perdre beaucoup de poids, selon les dernières recommandations du Ministère de la Santé et des Services Humains américain ("US Department of Health and Human Services").<br /> <br /> "Au milieu d'une véritable crise sanitaire liée à ce que nous mangeons et à notre lent... Regimes pour maigrir vite 2009-03-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=252 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=251 L'étude a été dirigée par Martin Neovius de l'Institut Karolinska de Stockholm. Le chercheur et ses collègues ont analysé les données de 45 000 hommes qui sont passés par les tests pour la conscription militaire en Suède en 1969 et 1970.<br /> <br /> Lorsque ces tests ont eu lieu, tous les 45 000 hommes étaient âgés de 18 ans.<br /> <br /> Quand les hommes étaient passés par ces tests, ils devaient renseigner diverse... Regimes pour maigrir vite 2009-02-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=251 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=250 Un rapport, rédigé par le "World Cancer Research Fund" (Fond Mondial de Recherche contre le Cancer) et le "American Institute for Cancer Research" (Institut Américain pour la Recherche sur le Cancer), a analysé l'incidence de 12 types de cancer aux États-Unis, en Grande-Bretagne, au Brésil et en Chine.<br /> <br /> Environ 33% de ces cancers pourraient être évités par une meilleure alimentation, une plus gr... Regimes pour maigrir vite 2009-02-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=250 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=249 Les Canadiens en surpoids sont plus susceptibles de s'absenter du travail ou d'être improductifs au bureau, selon "Statistics Canada", une agence du gouvernement canadien.<br /> <br /> L'agence rapporte qu'il y a de plus en plus de personnes qui tombent dans cette catégorie, avec des taux d'obésité dans la population active du Canada s'élevant à 16% en 2005 contre 13% une décennie plus tôt.<br /> <br /> Le taux d'obé... Regimes pour maigrir vite 2009-02-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=249 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=248 Les sodas sont chargés avec plus de calories, de sucre et de produits chimiques que beaucoup de gens ne le savent. Voici quelques conseils de nutritionnistes pour arrêter d'en boire ou tout au moins à réduire leur consommation :<br /> <br /> <strong>1) Mettez une perspective en tête</strong><br /> Estimez la quantité de sodas que vous buvez en une semaine (si vous n'en avez aucune idée, gardez un journal aliment... Regimes pour maigrir vite 2009-02-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=248 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/40.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=247 Pour faire ces exercices pour perdre du poids, vous pourriez penser que vous devrez dépenser beaucoup d'argent pour acheter les équipements nécessaires, ou que vous devrez vous inscrire dans un programme de perte de poids à haute intensité et coûteux. En fait, les exercices pour perdre du poids qui sont élus comme les meilleurs sont très simples et ne vous coûteront pas une fortune. Tout ce que vo... Regimes pour maigrir vite 2009-02-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=247 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=246 On peut évoquer les bonbons dans le mini-bar et les pâtisseries appétissantes servies à volonté au petit-déjeuner à l'hôtel, mais le plus grand obstacle au maintien de notre ligne et à une consommation saine lorsque nous voyageons semble être les kiosques friandises à l'aéroport, des centaines de calories qui peuvent faire ajouter des millimètres l'air de rien à votre tour de taille.<br /> <br /> Alors que ... Regimes pour maigrir vite 2009-02-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=246 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=245 Lorsque les gens sortent pour manger, ils sous-estiment souvent d'environ 94% le nombre de calories qu'ils consomment. Vous pouvez trouver au restaurant et dans les épiceries des aliments sains qui constituent des alternatives à vos aliments favoris chargés en calories. Voici quelques conseils que vous devriez garder à l'esprit pour vous aider à faire des choix intelligents et réduire votre tour d... Regimes pour maigrir vite 2009-02-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=245 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/48.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=244 Les femmes en surpoids qui ont fait une à deux heures d'exercices physiques par semaine ont perdu plusieurs kilogrammes en six mois sans régime particulier, selon une étude. Mais celles qui ont fait le plus d'exercices physiques, environ trois heures par semaine, ne perdent pas pour autant de kilogrammes qu'elles auraient dû, peut-être parce qu'elles ont augmenté leur consommation de calories.<br /> <br /> ... Regimes pour maigrir vite 2009-02-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=244 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=243 En alimentation, le mythe le plus répété entre tous reste probablement celui qui prétend que manger tard le soir ajoute plus de matières grasses dans votre corps que manger le matin. <br /> <br /> Nous ne pouvons plus nous souvenir combien de fois nous avons entendu dire que les calories consommées à la fin de la nuit se transforment en graisses le matin.<br /> <br /> Le simple fait est qu'il n'y a pas de preuve clin... Regimes pour maigrir vite 2009-02-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=243 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=242 Voici un problème souvent posé aux personnes qui font des exercices physiques sur machines cardio (exerciseurs). Vous essayez de perdre du poids et vous voulez savoir précisément combien de calories vous brûlez sur un équipement de cardio. Quel exerciseur fournit les informations les plus précises sur le comptage de calories brûlées : un vélo stationnaire, un tapis de course ou un vélo elliptique ... Regimes pour maigrir vite 2009-02-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=242 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=241 L'obésité augmenterait le risque de migraines, l'un des derniers problèmes de santé à être associés au fait d'être beaucoup trop lourd, ont affirmé des chercheurs américains.<br /> <br /> Les gens âgés de 20 à 55 ans qui étaient obèses (dont l'obésité était déterminée soit par une mesure de la graisse du ventre soit en <a href="http://www.regimesmaigrir.com/calcul/imc.php" target="_blank">calculant l'indice... Regimes pour maigrir vite 2009-02-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=241 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=240 Les régimes hypocaloriques traditionnels ont souvent peu de goûts, et leurs aliments peuvent laisser les personnes qui les suivent sentir la faim et l'insatisfaction.<br /> <br /> <strong>Voici plusieurs conseils pour vous aider à respecter vos objectifs de perte de poids, d'être en meilleure santé et plus heureux</strong> :<br /> <br /> <strong>1) Boire beaucoup d'eau</strong><br /> Boire beaucoup d'eau est une partie es... Regimes pour maigrir vite 2009-02-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=240 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=239 Si les personnes qui grossissent de nouveau, alors qu'elles avaient bien réussi à perdre du poids il y a quelques mois, sentent s'installer la gêne et la honte, il y en a qui sont pourtant dans une situation encore plus embarrassante.<br /> <br /> En effet, pour les personnes qui sont publiques - écrivant des livres, figurant dans les magazines, dirigeant des réunions Weight Watchers, etc. - l'expérience pe... Regimes pour maigrir vite 2009-02-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=239 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=238 Une nouvelle étude suggère qu'une alimentation chargée de poissons, huile d'olive, légumes et autres aliments courants dans la cuisine de style méditerranéen pourrait aider à éviter les troubles cognitifs légers, parfois appelés démence limitée. L'étude suggère également que cette alimentation réduit les risques de la transition du déclin cognitif léger à la maladie d'Alzheimer.<br /> <br /> "Nous savons gr... Regimes pour maigrir vite 2009-02-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=238 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=237 L'apnée du sommeil est habituellement traitée avec des masques et embouts buccaux pour aider à respirer, mais les gens trouvent souvent ces outils difficiles à utiliser.<br /> <br /> <br /> <strong>Que savons-nous déjà ?</strong><br /> L'apnée du sommeil peut sérieusement interférer avec votre sommeil, vous donnant une grande fatigue pendant la journée. Cela arrive quand vous vous arrêtez de respirer pendant quelques... Regimes pour maigrir vite 2009-02-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=237 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/12.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=236 Voici quelques conseils simples pour continuer à perdre du poids tout en s'empêchant de trop manger le jour de la Saint Valentin (c'est-à-dire demain). Beaucoup de femmes et d'hommes en train de perdre du poids avec un régime vont au restaurant le 14/02 pour fêter avec un être cher. Et alors qu'il est tout à fait normal de se faire plaisir, ils ont besoin de se souvenir de leurs objectifs de perte... Regimes pour maigrir vite 2009-02-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=236 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=235 Environ 40% de la population de l'Amérique du Nord et du Sud, de l'Australie, de la Nouvelle-Zélande et de l'Asie de l'Ouest ne savent pas quel est le lien entre le poids et le cancer, d'après le sondage réalisé dans tous les continents du monde.<br /> <br /> Dans d'autres régions comme l'Afrique et l'Asie du Sud-Est, le sondage a révélé que la prise de conscience est encore plus faible, avec respectivement... Regimes pour maigrir vite 2009-02-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=235 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=234 La plupart des enfants qui prennent des vitamines n'ont pas vraiment besoin d'eux. Et paradoxalement, les enfants qui mangent mal et sont plus susceptibles d'avoir besoin de suppléments nutritionnels en prennent rarement, selon une nouvelle étude.<br /> <br /> Les résultats ont surpris les chercheurs, a déclaré l'auteur principal la doctoresse Ulfat Shaikh, pédiatre au "Davis School of Medicine" de l'Univer... Regimes pour maigrir vite 2009-02-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=234 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=233 Envie de vous mettre en forme ? Perdre du poids ? Rester en bonne santé ? Que savez-vous du fitness dans sa capacité à vous empêcher de vous blesser ou de saboter votre régime ? Êtes-vous à la merci de formateurs, d'autres amateurs de fitness ou d'experts présumés en remise en forme ?<br /> <br /> Si vous êtes sérieux au sujet de votre condition physique et plus particulièrement de votre bien-être, vous aur... Regimes pour maigrir vite 2009-02-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=233 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=232 C'est la période de l'année où il suffit de poser quelques questions assez simples pour faire toute la différence, à condition de recevoir les bonnes réponses.<br /> <br /> Il y a généralement trois façons de perdre du poids avec des variations sur chaque thème.<br /> <br /> Tout d'abord, la façon "Faites-le vous même". C'est souvent un bon choix pour les personnes qui n'ont que peu de poids à perdre, et qui possèden... Regimes pour maigrir vite 2009-02-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=232 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=231 Une gaine en plastique qui tapisse l'intestin et réduit fortement l'absorption des calories par le corps pourrait bientôt offrir une aide à des personnes obèses. Elle s'appelle "EndoBarrier".<br /> <br /> La gaine longue de 60 centimètres est insérée dans l'intestin grêle où elle limite la quantité d'aliments digérés.<br /> <br /> Pendant la phase de test, la gaine est aussi efficace pour réduire le poids en excès qu... Regimes pour maigrir vite 2009-02-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=231 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=230 Si vous restez en forme et mangez sainement, il peut être difficile de voir que vos amis ou des membres de votre famille posséder une mauvaise hygiène de vie. Peut-être que vous avez un proche qui est en surpoids, ou un ami qui semble triste à cause de son poids, mais qui ne font rien pour résoudre le problème.<br /> <br /> Nous vous rappelons que les notions de surpoids et d'obésité se définissent pas le <... Regimes pour maigrir vite 2009-02-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=230 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=229 La menace du cancer occupe une place importante et vers 2011 c'est la maladie qui causera le plus de décès dans le monde, dépassant le nombre total de décès causés par le Sida, les maladies cardiovasculaires et la tuberculose regroupés. Selon les chiffres disponibles en 2000, le cancer frappe 10 millions de personnes dans le monde.<br /> <br /> En France, les cancers représentent la première cause de mortal... Regimes pour maigrir vite 2009-02-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=229 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=228 Beaucoup de gens pensent de l'arthrose, la forme la plus courante d'arthrite, comme une maladie qui touche uniquement les adultes les plus âgés. Il est vrai que les personnes de moins de 40 ans sont rarement touchées par l'expérience des articulations douloureuses, gonflées qui sont les symptômes de l'arthrose, mais la maladie se développe habituellement entre les 40 et 50 ans. Alors maintenant vo... Regimes pour maigrir vite 2009-02-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=228 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=227 Les scientifiques savent depuis longtemps que réduire fortement la consommation d'aliments peut permettre de vivre plus longtemps, à beaucoup d'animaux. Mais de nouvelles études montrent que ce phénomène ne s'applique pas à tout le monde, ou, devrait-on dire, à toutes les souris (utilisées pour les études).<br /> <br /> Une nouvelle étude récemment publiée dans l'édition en ligne du "Journal of Nutrition" a... Regimes pour maigrir vite 2009-02-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=227 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=226 Perdre du poids contribue à réduire l'incontinence urinaire (perte involontaire des urines, que ce soit le jour ou la nuit) chez les femmes, selon une étude clinique, co-réalisée par des chercheurs de l'Université des Sciences Médicales de l'Arkansas (USMA) et publiée dans le dernier numéro de la revue "New England Journal of Medicine".<br /> <br /> <div class="nomarginbottom">Rappelons qu'il existe 3 gran... Regimes pour maigrir vite 2009-02-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=226 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=225 Maintenant que votre bébé est né, vous avez beaucoup de choses auxquelles penser : quand lui nourrir, que faire s'il pleure, et très probablement comment se débarrasser de ces kilogrammes que vous avez emmagasinés pendant votre grossesse.<br /> <br /> Si vous avez commencé votre grossesse à un poids normal et que vous avez grossi entre 11,5 et 16 kilogrammes (selon ce que votre médecin vous a recommandé), v... Regimes pour maigrir vite 2009-02-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=225 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=224 Les utilisateurs de Alli, le premier médicament anti-obésité à être vendu sans prescription aux Etats-Unis puis dans l'Union Européenne, sont en train de découvrir ce qu'ils soupçonnent depuis longtemps : les pilules ne sont pas un substitut magique aux régimes et exercices physiques réguliers.<br /> <br /> Pourtant, alors que les américains comme les européens s'engagent dans la résolution traditionnelle p... Regimes pour maigrir vite 2009-02-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=224 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=223 Les portes du palais de l'Elysée à Paris ne sont généralement ouvertes que pour les limousines. Le personnel du président gare leurs véhicules à l'extérieur de la petite cour de la rue du Faubourg Saint-Honoré.<br /> <br /> Mais plusieurs fois par semaine, une exception est faite, et les hautes portes en bois s'ouvrent pour laisser entrer une jeune femme chic à bord d'un scooter dans la cour en gravier. Jul... Regimes pour maigrir vite 2009-01-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=223 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=222 Le nouvel homme favori des Etats-Unis d'Amérique, Barack Obama, fraîchement arrivé à la Maison Blanche, est renommé pour sa forme enviable.<br /> <br /> Jusqu'à il y a peu de temps, Barack Obama a été considéré par les médias américains comme un "homme ordinaire" en ce qui concerne le sujet de rester en forme, malgré le fait qu'il avait été photographié à maintes reprises en train de faire des exercices phy... Regimes pour maigrir vite 2009-01-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=222 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=221 Des chercheurs allemands ont introduit un régime hypocalorique à 50 personnes âgées, toutes volontaires, puis leur ont donné un test de la mémoire trois mois plus tard. Puis ils ont comparé leurs performances à celles de 2 autres groupes de volontaires dans le cadre de l'étude.<br /> <br /> L'étude, publiée dans la revue "<a href="http://www.pnas.org/" target="_blank" rel="nofollow">Proceedings of the Natio... Regimes pour maigrir vite 2009-01-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=221 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=220 Les nutritionnistes ne sont guères impressionnés par les études montrant que tel ou tel régime fonctionne pour faire perdre du poids. Après tout, si vous vous en tenez à un régime alimentaire restreint en calories (hypocalorique), vous allez perdre des kilogrammes à court terme. Le plus dur est de garder le nouveau poids ou de ne pas regagner les kilogrammes perdus (effet yo-yo), et c'est là que l... Regimes pour maigrir vite 2009-01-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=220 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=219 Alli est un programme de perte de poids qui se base autour de la pilule Alli visant à faire perdre du poids, avec des risques et effets secondaires indésirables, accompagnée d'un mode d'emploi. Le programme Alli en soi n'a rien de nouveau. Ce qui est nouveau, c'est que la pilule Alli est le <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=46" target="_blank">premier médicament dans... Regimes pour maigrir vite 2009-01-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=219 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=218 Ce n'est pas un secret que les hommes trouvent souvent qu'il est plus facile pour eux de perdre du poids que les femmes. Si une grande partie de cet avantage est d'origine génétique, les hommes et les femmes ont souvent différents styles de consommation. Voici ce que nous pouvons apprendre les uns des autres :<br /> <br /> <br /> <strong>1) Arrêtez de manger machinalement</strong><br /> Les hommes sont généralement m... Regimes pour maigrir vite 2009-01-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=218 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=217 Après avoir parlé de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=216" target="_blank">Alli le premier médicament anti-obésité à être autorisé à la vente dans l'Union Européenne sans ordonnance</a>, nous voyons aujourd'hui une liste de médicaments qui peuvent causer un gain de poids, à connaître si vous ne souhaitez pas être surpris par un gain de poids "inexpliqué" pendant la ... Regimes pour maigrir vite 2009-01-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=217 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=216 Alli marque l'histoire des médicaments amaigrissants. Le géant pharmaceutique britannique GlaxoSmithKline vient d'annoncer que la Commission Européenne vient de lui autoriser de mettre en vente son médicament luttant contre l'obésité nommé Alli. <strong>La version à 60 milligrammes de Alli peut être achetée dans les 27 pays de l'Union Européenne sans ordonnance</strong>. En France, Alli sera comme... Regimes pour maigrir vite 2009-01-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=216 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=215 Une nouvelle étude montre qu'apprendre à se détendre peut aider les personnes (plus spécifiquement les femmes) qui font un régime à réussir à maigrir.<br /> <br /> Ceux qui ont pris part à des activités visant à les aider à se détendre, y compris la méditation et le yoga, pourraient même perdre du poids sans faire un régime selon l'étude.<br /> <br /> Les scientifiques croient que les sentiments de stress et d'anxiét... Regimes pour maigrir vite 2009-01-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=215 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=214 Si vous sentez que l'université vous a fait grossir, vous avez probablement raison. Les étudiants des universités font beaucoup moins d'exercices physiques qu'ils ne les faisaient au lycée, selon une étude réalisée par l'université McMaster (à Hamilton, Ontario). 50% des élèves qui faisaient des exercices de manière "vigoureusement actifs" au cours de leurs années lycées se sont retrouvés "insuffi... Regimes pour maigrir vite 2009-01-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=214 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=213 <strong>Plus de 34% des Américains sont obèses, et 32,7% autres Américains sont en surpoids</strong>, selon les derniers chiffres indiqués par le National Centre for Health Statistics autrement dit NCHS (Centre National des Statistiques de Santé du gouvernement fédéral américain). Un peu moins de 6% sont "extrêmement" obèses (obésité morbide).<br /> <br /> Nous vous rappelons que les notions de "obèse", "en... Regimes pour maigrir vite 2009-01-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=213 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=212 Perdre du poids et se mettre en bonne forme n'est pas toujours facile, mais ce sont souvent les petites choses qui s'additionnent au fil du temps. Voici quelques choses que vous pouvez éviter et que vous devriez inclure dans votre alimentation si votre résolution est de perdre du poids et de bien se sentir en 2009.<br /> <br /> <br /> <strong>1) Mettre la vinaigrette de côté</strong><br /> Un quart de tasse de sauce ... Regimes pour maigrir vite 2009-01-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=212 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=211 Pour optimiser votre forme, ces 10 conseils de RegimesMaigrir.com vont probablement vous aider.<br /> <br /> <br /> <strong>Conseil n°1 :</strong><br /> Il s'agit d'un conseil simple que beaucoup de gens sait mais que peu le met en pratique : faire exclusivement des exercices physiques ou suivre uniquement un régime ne fonctionnera pas. Une routine d'exercices physiques et un programme alimentaire sain s'articulant a... Regimes pour maigrir vite 2009-01-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=211 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=210 Si vous êtes souvent à la recherche des moyens pour rester en forme, pour perdre du poids ou pour améliorer votre santé, choisir un régime qui vous convient est un élément clé dans la réalisation de ces objectifs. Et puisque beaucoup de vos repas sont pris à la maison, il n'y a pas de meilleur endroit pour commencer que dans votre propre cuisine.<br /> <br /> Une alimentation saine ne signifie pas toujours ... Regimes pour maigrir vite 2009-01-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=210 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=209 Beaucoup de suiveurs de régimes potentiels ne veulent pas faire face à des bâtonnets de céleri et de la laitue, des aliments qu'ils pensent par défaut des "nourritures à consommer pendant les régimes". Il y a une bonne nouvelle pour ces gens : les repas pauvres en calories peuvent satisfaire leurs papilles gustatives et néanmoins leur aider à perdre du poids.<br /> <br /> Les aliments ne doivent pas nécessa... Regimes pour maigrir vite 2009-01-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=209 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/48.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=208 Si vous préférez faire des exercices dans une salle de gym plutôt qu'à l'extérieur et en plein air, votre seule véritable exposition à la nature ne dure heureusement que 60 secondes nécessaires pour marcher à partir de votre voiture jusqu'à l'entrée de la salle de gym. Mais, il peut arriver de temps en temps un moment où les routes sont verglassées ou bouchonnées, où la salle de sports est fermée,... Regimes pour maigrir vite 2009-01-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=208 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=207 Les mythes sur les aliments sont crées à partir de la science d'un autre âge, des contes d'une ancienne époque, et un peu de voeux pieux. Ils restent présents encore au 21ème siècle, car ils sont si familiers. Mais de temps en temps, vous avez besoin de prendre un autre regard sur les informations que vous croyez vraies. Vous avez besoin de changer avec le temps. Combien de ces mythes font toujour... Regimes pour maigrir vite 2009-01-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=207 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=206 Vous sentez que vous faites des erreurs pendant votre régime, qui vous empêchent de perdre du poids ? Vous sentez-vous comme dans une lutte sans fin pour réduire de taille de robe ou pour pouvoir porter enfin cette robe sexy (mais trop petite, vous avez craqué pendant les soldes et vous l'avez quand même achetée sans pouvoir encore la mettre) pour aller dîner ? Êtes-vous perplexe de voir votre rég... Regimes pour maigrir vite 2009-01-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=206 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=205 Il n'y a pas d'aliments miracles, mais les recherches montrent que certains aliments et boissons facilitent la perte de poids, bien plus que d'autres. Essayez de les intégrer dans votre alimentation pour perdre du poids :<br /> <br /> <br /> <strong>1) Noix</strong><br /> Bien que riches en calories, les noix contiennent des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html">protéines</a>, des bons gras... Regimes pour maigrir vite 2009-01-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=205 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=204 Le samedi 10 janvier 2009, l'Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA) organisera, avec le soutien du PNNS (Programme National Nutrition Santé) et de l'INPES (Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé) sa 5ème "Journée Nationale de Prévention et d'Information sur l'Obésité Infantile".<br /> <br /> Pour cette cinquième édition, encore plus que de sougliner l'importance d'un dép... Regimes pour maigrir vite 2009-01-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=204 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=203 L'hormone leptine, combiné avec l'un des deux médicaments approuvés aux Etats-Unis, pourrait supprimer l'appétit des personnes en surpoids, ce qui en fait potentiellement une arme puissante dans la lutte contre l'obésité, selon une étude publiée mardi.<br /> <br /> La leptine indique au cerveau de cesser de manger une fois que l'estomac est plein, mais ne fonctionne pas efficacement chez la plupart des pers... Regimes pour maigrir vite 2009-01-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=203 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=202 Que vous les utilisiez pour l'assaisonnement, en tant qu'édulcorants ou collations, les aliments que vous choisissez peuvent fonctionner comme des renforts pour améliorer votre santé. Et certains éléments nutritifs essentiels viennent dans des boîtes cadeaux surprises ! Ces six super aliments sont emballés avec plein d'avantages et la saveur en bonus.<br /> <br /> <br /> <strong>1) CANNELLE</strong><br /> La cannelle... Regimes pour maigrir vite 2009-01-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=202 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/44.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=201 Vous vous posez des questions sur la chirurgie bariatrique ? Pour savoir si ce genre d'opérations vous convient, lisez les réponses aux 10 questions qui nous sont les plus souvent posées sur la chirurgie bariatrique :<br /> <br /> <br /> <strong>1) Qu'est-ce que la chirurgie bariatrique ?</strong><br /> La <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Chirurgie_bariatrique.html" target="_blank">chirurgie bariatriq... Regimes pour maigrir vite 2009-01-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=201 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=200 La saison des fêtes est presque terminée et vous pouvez probablement sentir que votre ceinture a également atteint son maximum. Si votre résolution du début de la nouvelle année est de perdre du poids, suivre un régime comme par exemple le <a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/low-carb.php">régime low carb (pauvre en sucres, c'est-à-dire en glucides)</a> pourrait être ce dont vous avez be... Regimes pour maigrir vite 2009-01-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=200 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=199 Le département de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutrition.html">nutrition</a> de l'université de Leeds a établi une liste de 20 <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Aliment.html">aliments</a> essentiels pour une vie alimentaire saine, et recommande à tout le monde de les consommer régulièrement pour allonger leur durée de vie.<br /> <br /> Il s'agit surtout des <a href="http:/... Regimes pour maigrir vite 2009-01-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=199 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/28.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=198 Les gens ont généralement des aspirations pleins de sens lorsqu'il s'agit de fixer leurs résolutions pour la nouvelle année. En fait, s'en tenir à ces résolutions peut être un peu plus difficile. Voici nos conseils pour pouvoir garder les 10 résolutions les plus communes pour la nouvelle année.<br /> <br /> Il est important de fixer des objectifs et résolutions aussi spécifiques, mesurables, réalisables, po... Regimes pour maigrir vite 2009-01-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=198 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/25.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=197 Cette année, mettez de côté les régimes trop hypocaloriques qui vous feront casser les résolutions. Au lieu de cela, décidez-vous à changer vos comportements alimentaires en vous fondant sur des principes scientifiques. Voici quelques stratégies simples qui devraient vous aider à vous sentir bien aujourd'hui et à maintenir votre état de santé de demain. Essayez une idée à la fois. Après quelques s... Regimes pour maigrir vite 2009-01-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=197 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=196 Entre autres choses, les vacances sont souvent une période de mauvaise alimentation, d'excès de nourriture. La mauvaise alimentation arrive même dans les pays les plus développés, lorsque la nourriture est abondante, mais l'ensemble du régime alimentaire est basé sur un mauvais équilibre des aliments. Cela vous semble familier ? Le régime alimentaire occidental typique qui est riche en <a href="ht... Regimes pour maigrir vite 2008-12-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=196 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/29.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=195 Une nouvelle étude a montré que les personnes qui ronflent brûlent plus de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Calorie.html">calories</a> quand ils sont au repos pendant la journée que les gens qui dorment tranquillement dans la nuit. <br /> <br /> Cependant, la dépense calorique ne semble pas être suffisante pour équilibrer le surplus de poids qui accompagne souvent la condition, également con... Regimes pour maigrir vite 2008-12-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=195 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=194 Selon Weight Watchers, entre la Toussaint et le Jour de l'An, un américain moyen grossit de 3,25 kilogrammes. <br /> <br /> La nourriture est toujours un sujet majeur durant la période des fêtes. Les gens ont tendance à trop manger et dévient de leurs habitudes alimentaires normales au cours de cette période, pour plusieurs raisons : la nourriture est abondante, manger est une activité très sociale et les v... Regimes pour maigrir vite 2008-12-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=194 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/32.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=193 <strong>Les édulcorants : que sont-ils et sont-ils dangereux pour la santé ?</strong><br /> Les édulcorants artificiels sont des produits chimiques ou des composés naturels qui offrent la douceur du sucre sans fournir autant de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Calorie.html">calories</a>, car ils sont plus doux que le sucre et vous avez besoin d'une plus petite quantité. <br /> <br /> Beaucoup de ... Regimes pour maigrir vite 2008-12-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=193 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/16.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=192 Vous avez marre de trop manger pendant les fêtes de fin d'année où il y a comme par hasard quasiment tout le temps des nourritures riches en calories et en graisse ? Voici 4 astuces pour en manger moins :<br /> <br /> <strong>1) Buvez les boissons gazeuses light (celles à 1 calorie la canette)</strong><br /> La raison est que n'importe quoi passé au gaz de carbone vous fera arriver à la satiété plus vite. C'est ... Regimes pour maigrir vite 2008-12-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=192 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=191 Si après Noël, vous avez la ferme intention de commencer un mini régime avant d'attaquer le Nouvel An, ou si vous voulez préparer à maigrir parce qu'il s'agit de votre première résolution du Nouvel An, soyez ferme avec vous-même.<br /> <br /> Ne faites pas de faux démarrages de régime. Certes, pour maigrir pendant les jours de fêtes, ce n'est pas évident, mais les faux départs n'arrangeront certainement pas... Regimes pour maigrir vite 2008-12-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=191 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/32.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=190 Selon une nouvelle étude, les repas servis à table au restaurant contiennent généralement plus de calories que les repas pris au <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Fast_food.html">fast food</a> (restauration rapide) parce qu'ils ont des portions plus grandes et offrent plus de variété.<br /> <br /> "Les gens parlent toujours de la mauvaise alimentation consommée au <a href="http://www.regimesm... Regimes pour maigrir vite 2008-12-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=190 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/35.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=189 Le plus grand fabricant de boissons gazeuses au monde, Coca-Cola, a déclaré que le nouvel édulcorant trouvé, co-développé avec la société Cargill Inc., est appelé Truvia. Truvia fera ses débuts aux Etats-Unis dans deux boissons à base de jus commercialisées sous la marque Odwalla (une filiale de Coca-Cola spécialisée dans les jus de fruits) et sous la marque Sprite.<br /> <br /> L'édulcorant Truvia est fabr... Regimes pour maigrir vite 2008-12-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=189 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=188 C'est difficile de résister à toutes les nourritures délicieuses qui s'offrent à nous pendant les périodes de fêtes ou pendant les vacances, mais il y a une astuce : le rythme auquel vous mangez peut être aussi important que la quantité de nourriture que vous mangez.<br /> <br /> Un récent article publié dans la revue "British Medical Journal" dit que vous risquez davantage d'être en surpoids si vous avalez... Regimes pour maigrir vite 2008-12-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=188 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=187 Identifiez ces points chauds, et vous aurez fait la moitié du chemin. Sachez comment passer ces obstacles pour suivre un régime avec succès.<br /> <br /> <strong>1) Une mauvaise humeur</strong><br /> Vous connaissez le scénario. Les choses ne vont pas bien et votre humeur fait rapidement naufrage. N'est-ce pas une recette parfaite pour casser votre régime ? Oui, mais vous n'avez pas à laisser la mauvaise humeur ... Regimes pour maigrir vite 2008-12-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=187 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=186 Si vous pensez à maigrir, manger sainement est une première bonne étape. Ajoutez les nourritures qui nettoient à votre chariot au supermarché et vous obtiendrez 3 bénéfices certains :<br /> <br /> Bénéfice n°1 : Les liquides pour nettoyer le corps tout en le nourrissant de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutriment.html">nutriments</a>.<br /> Bénéfice n°2 : Les <a href="http://www.regimesmaigrir.... Regimes pour maigrir vite 2008-12-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=186 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/29.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=185 Bien que la majorité des gens gagnent du poids corporel entre octobre et janvier, il y a des choses que vous pouvez faire pour empêcher que cela ne vous arrive. Voici quelques conseils simples pour vous aider à faire passer la saison des fêtes plus facilement à votre corps :<br /> <br /> <strong>1) Être conscient de ce que l'on mange</strong><br /> Pendant les fêtes et dîners, limitez votre apport calorique et e... Regimes pour maigrir vite 2008-12-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=185 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/32.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=184 "La taxe obésité" de 15% sur les boissons gazeuses riches en calories (celles à 1 calorie ne sont pas concernées) est probablement l'un des sujets les plus brûlants dans la proposition du budget de l'état de New-York. Concrètement, une boisson Coca Cola "Diet Coke" (à 1 calorie) peut se vendre à 1 dollar tandis que d'autres boissons gazeuses plus riches en calories se vendront à 1,15 dollar.<br /> <br /> Ce... Regimes pour maigrir vite 2008-12-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=184 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/37.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=183 Au contraire, une nouvelle étude parue cette semaine dans "Nature Genetics" suggère que ce sont les gènes (6 d'entre eux) qui prédisposent les gens à devenir obèse dans le cerveau. Alors il semblerait que les gens en surpoids soient tout simplement conçus pour trop manger.<br /> <br /> Cela implique aussi que les gens de poids normal devraient revoir leurs avis sur les gens obèses. En effet, ils pensent sou... Regimes pour maigrir vite 2008-12-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=183 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=182 Voici 12 conseils pour vous aider à perdre du poids :<br /> <br /> 1) Découvrez les raisons de pourquoi vous avez décidé de perdre du poids, assurez-vous que vous avez de bonnes raisons de maigrir.<br /> <br /> 2) Calculez vos calories sans exception. Non seulement c'est une bonne pratique qui vous aide à trouver les aliments qui fournissent les quantités de calories que votre corps a besoin, mais cela permet aussi d... Regimes pour maigrir vite 2008-12-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=182 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=181 Des chercheurs finlandais suggèrent que les adolescentes qui fument 10 cigarettes par jour ou plus ont un plus grand risque de devenir obèses à l'âge adulte, en particulier à l'abdomen. Leurs tailles (au niveau de la ceinture) sont plus grandes de 3,4 centimètres que celles des non-fumeuses à l'âge adulte.<br /> <br /> Au cours de l'étude, les chercheurs ont suivi des jumeaux et jumelles nés entre 1975 et 1... Regimes pour maigrir vite 2008-12-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=181 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=180 Une étude menée aux Etats-Unis par une équipe de doctorants a observé 57 participants en bonne santé, âgés entre 30 et 70 ans avec un IMC situé entre 30 et 40. Ces participants étaient répartis aléatoirement en 3 groupes pour suivre 3 programmes de régime différents, dont l'un était encouragé par une loterie à la fin du régime s'il atteignait son objectif de perte de poids.<br /> <br /> A la fin des 16 sema... Regimes pour maigrir vite 2008-12-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=180 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=179 Vous avez le béguin pour les gâteaux ? Vous ne pouvez pas éviter de regarder les sucreries de la boulangerie de votre quartier à chaque fois que vous passez devant ? Vous ne pouvez lutter contre le pouvoir des odeurs sucrées des plats de vos amis au restaurant ? La plupart du temps, une personne est capable de résister. Mais parfois, avant qu'elle ne se rend compte, elle aura cassé l'un de ses pri... Regimes pour maigrir vite 2008-12-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=179 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/25.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=178 Vous ne devriez jamais dire que votre conjoint va mourir s'il(elle) ne perd pas de poids. Les commentaires négatifs ne devraient jamais être utilisés dans un but de motiver une personne à maigrir. Et la mort fait partie des commentaires les plus négatifs qui soient.<br /> <br /> La formulation dans les phrases est très importante. Un époux demandait à sa femme ce qu'elle pensait du régime qu'il suivait (si ... Regimes pour maigrir vite 2008-12-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=178 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=177 Si l'idée de perdre du poids évoque pour vous des images ennuyeuses des régimes alimentaires, des heures de transpiration à la salle de gym, et la publicité des pilules magiques ou autres produits miracles accompagnés de promesses vides de sens, vous n'êtes pas la seule personne à penser ainsi.<br /> <br /> Beaucoup de gens font des changements radicaux dans le style de vie (comportement alimentaire, activi... Regimes pour maigrir vite 2008-12-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=177 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=176 Les scientifiques ont découvert une substance gras dans l'intestin qui signale au cerveau quand il est temps d'arrêter de manger.<br /> <br /> Pour l'instant, le signal pourrait aider les individus à sentir la <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Satiete.html">satiété</a> pendant un certain temps, mais les chercheurs espèrent qu'à l'avenir les variations de ce groupe d'<a href="http://www.regime... Regimes pour maigrir vite 2008-12-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=176 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=175 Vous pouvez inverser les dommages causés au foie et autres organes vitaux à cause de mauvaises habitudes de consommation, tout simplement en abandonnant le style de vie qui est mauvais pour la santé, en restant actif physiquement et en changeant de comportement alimentaire.<br /> <br /> Il y a des preuves solides qu'une alimentation de type <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Fast_food.html">fa... Regimes pour maigrir vite 2008-12-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=175 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=174 Berlin a démarré hier une campagne média nationale visant à encourager les Allemands à adopter de meilleures manières de s'alimenter. L'Allemagne fait partie des pays développés touchés par l'obésité et la mauvaise <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutrition.html">nutrition</a>.<br /> <br /> La ministre de la Santé allemande, Ulla Schmidt, explique lors d'un discours à Berlin que le but du go... Regimes pour maigrir vite 2008-12-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=174 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=173 Plus de 25% des enfants qui n'ont pas un sommeil adéquat deviennent soit en surpoids soit hyperactifs, selon une étude canadienne.<br /> <br /> Menée par des chercheurs de l'Université de Montréal, l'étude dit également que presque 90% des enfants entre l'âge de 6 mois et 6 ans souffrent d'au moins un problème lié au sommeil : cauchemars, grincement de dents ou pipi au lit.<br /> <br /> Environ 30% des enfants de ce ... Regimes pour maigrir vite 2008-12-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=173 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=172 Le simple changement des saisons est suffisant pour pousser certaines personnes à trop manger, surtout celles qui habitent dans les climats froids. Combiner cette donnée avec le stress de la crise économique, les vacances et fêtes de fin d'année, et une abondance de nourritures de saison, et les tentations peuvent devenir difficiles à supporter pour certains.<br /> <br /> <br /> Alors comment pouvez-vous court-c... Regimes pour maigrir vite 2008-12-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=172 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/25.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=171 Selon les résultats d'une vaste étude publiée mercredi dernier dans la revue de l'Institut national du cancer (Etats-Unis), les femmes en surpoids ou obèses ont un risque plus élevé de souffrir du cancer du sein et d'être diagnostiquées à un stade avancé de la maladie.<br /> <br /> L'étude, qui a analysé plus de 287 000 femmes ayant dépassé la ménopause et qui a pris en compte leurs habitudes de mammograph... Regimes pour maigrir vite 2008-11-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=171 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=170 La Cour Suprême du Canada (le tribunal le plus élevé du Canada) vient de trancher en déboutant les compagnies aériennes du pays. Ces compagnies critiquaient un verdict qui les obligeait à offrir gracieusement un second siège aux personnes obèses ou handicapées qui en ont besoin (soit à cause de leur corpulence soit à cause d’une chaise roulante).<br /> <br /> Les compagnies aériennes Air Canada et West Jet ... Regimes pour maigrir vite 2008-11-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=170 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=169 La nouvelle recette de la forme de Eva Longoria vient selon elle d'un régime totalement basé sur les poissons. Elle a arrêté de consommer la viande pour trouver la bonne taille.<br /> <br /> "J'adore ça... Les poissons ont vraiment fait un effet sur mon corps... Les viandes rouges demandent beaucoup de travail au corps et je n'ai jamais été une fan de poulets, alors les poissons, c'e vraiment ce que j'aime ... Regimes pour maigrir vite 2008-11-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=169 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=168 Il n'y a rien de beau dans les poignées d'amour selon l'étude.<br /> <br /> Ce qui est important, c'est que le risque est semblable même quand <a href="http://www.regimesmaigrir.com/calcul/imc.php" target="_blank">l'indice de masse corporelle (IMC)</a> est tombé dans la gamme normale, selon les auteurs de l'étude. <br /> <br /> L'étude a analysé 359 000 personnes âgées de 51,9 ans en moyenne. 65,4% des personnes étai... Regimes pour maigrir vite 2008-11-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=168 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=167 Le mythe de l'obésité devrait être revu, parce que la graisse n'est pas toujours mauvaise, la taille d'un corps ne prédit pas toujours la santé d'une personne, et qu'il y a beaucoup de façon de perdre du poids, certaines se voient sur le corps, d'autres moins mais cela ne veut pas dire qu'elles ne fonctionnent pas.<br /> <br /> Faire des évaluations de la santé d'une personne en se basant uniquement sur son... Regimes pour maigrir vite 2008-11-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=167 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=166 Si vous avez plus de 40 kilogrammes à perdre (on ne parle pas nécessairement de maigrir vite), il y a des chances que vous ayiez déjà essayé de nombreux régimes et de programmes d'exercices, sans succès durable. Alors pour vous, les conseils de base, manger moins, faire plus d'exercices, et ne pas abandonner, ne suffisent plus.<br /> <br /> De nombreux experts dans la perte de poids ont réussi à maigrir de ... Regimes pour maigrir vite 2008-11-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=166 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=165 Quelques experts ont suggéré que la bonne manière de construire le muscle du corps reste de manger des aliments riches en <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html">protéines</a> et d'utiliser les poudres de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html">protéines</a>, suppléments et boissons enrichis en <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Prote... Regimes pour maigrir vite 2008-11-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=165 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/4.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=164 Interdire les publicités pour les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Fast_food.html">fast food</a>s des programmes télévisés pour enfants pourrait réduire le nombre d'enfants en surpoids aux Etats-Unis de 18% et faire baisser le nombre d'adolescents en surpoids et 14%.<br /> <br /> Les chercheurs ont utilisé plusieurs modèles statistiques pour lier les taux d'obésité à la quantité de temps pas... Regimes pour maigrir vite 2008-11-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=164 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=163 Les résultats d'une étude ont suggéré que le côté impulsif et le mauvais réglage des comportements, deux points communs chez les enfants souffrant de troubles déficit de l'attention/hyperactivité, peuvent dégrader certains problèmes de consommation de nourritures qui augmentent le risque d'obésité.<br /> <br /> Le trouble déficit de l'attention/hyperactivité ou TDAH (en anglais Attention-deficit hyperactivi... Regimes pour maigrir vite 2008-11-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=163 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=162 Le régime soupe aux choux est un régime devenu très populaire depuis des années. Souvent appelé "le régime sacré coeur" ou "régime du chou pour militaire", l'origine réelle du régime soupe aux choux n'est pas encore déterminé. Personne n'a vérifié où ce régime est venu et s'il a été conçu pour un groupe de personnes en particulier, mais le fait est que ce régime est toujours d'actualité après de n... Regimes pour maigrir vite 2008-11-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=162 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/44.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=161 La pomme de terre est un légume. Manger un seul féculent par jour, c'est nettement suffisant. Le pain, ça fait prendre du poids…<br /> <br /> Figurez vous que toutes les affirmations précédentes sont fausses ! La pomme de terre reste un féculent tout comme le pain, les pâtes, le riz ou les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Legumineuse.html">légumineuses</a>. On peut consommer les <a href="htt... Regimes pour maigrir vite 2008-11-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=161 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/23.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=160 Une étude menée à Philadelphie a trouvé que les enfants en surpoids avaient de moins bonnes notes dans certaines matières et sont moins enclins à faire du sport.<br /> <br /> Les enfants en surpoids risquent des complications de la santé, y compris un <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cholesterol.html">cholestérol</a> élevé, le diabète, la haute pression sanguine. Ils peuvent également deveni... Regimes pour maigrir vite 2008-11-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=160 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/45.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=159 Il n'y a pas de secret pour maigrir rapidement, il faut suivre les astuces des pros. RegimesMaigrir.com vous fournit 8 astuces pour savoir comment maigrir rapidement :<br /> <br /> <br /> <strong>1) Se bouger</strong><br /> L'une des manières les plus efficaces pour stabiliser ou <a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/perdre-du-poids.php" target="_blank">perdre du poids</a> reste de pratiquer régulièrement un... Regimes pour maigrir vite 2008-11-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=159 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/15.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=158 Manger gras pendant la grossesse peut provoquer des changements permanents dans le cerveau du foétus, les faisant trop manger et atteindre l'obésité tôt dans la vie, d'après une étude réalisée sur des rats.<br /> <br /> Les chercheurs de l'Université Rockefeller à New York disent que leur trouvaille constituent une importante avancée dans la compréhension du mécanisme de programmation du foétus. L'étude me... Regimes pour maigrir vite 2008-11-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=158 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=157 Nous pensons souvent que nous avons besoin de sucre, ou que notre corps demande du sucre pour nous donner de l'énergie, mais en réalité, nous pouvons obtenir toute l'énergie dont nous avons besoin d'autres nourritures dans une alimentation équilibrée. Toutefois, il ne faudrait pas exclure le sucre de vos aliments. Exclure toute une famille d'aliments dans une alimentation reste en général déconsei... Regimes pour maigrir vite 2008-11-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=157 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/33.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=156 Voici 10 astuces qui vous permettront de vous sentir mieux, sans trop de graisse dans votre nourriture. Nous vous conseillons de :<br /> <br /> 1) Cuire les légumes à la vapeur, les faire bouillir, griller, ou faire sauter dans une petite quantité d'huile végétale.<br /> <br /> <br /> 2) Prendre les légumes de saison avec des herbes et des épices en accompagnement plutôt que des sauces, du beurre ou de la margarine.<br /> <br /> <br /> ... Regimes pour maigrir vite 2008-11-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=156 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/2.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=155 Avec ces 10 minutes d'exercice de routine cardio-fitness énergique, vous pouvez brûler jusqu'à 150 calories chaque jour, voire plus.<br /> <br /> <br /> <strong>1) Minutes 1 et 2 (120 secondes)</strong><br /> Les deux premières minutes de cette routine pour brûler la graisse : saut à la corde.<br /> <br /> Commencez par exécuter deux sauts pour chaque tour de la corde. <br /> <br /> Sécurité : Utilisez la bonne taille de corde à sauter ... Regimes pour maigrir vite 2008-11-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=155 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=154 Une équipe de chercheurs à l'Université Louis Pasteur a testé le médicament avec succès. Elle l'appelle SRT1720 pour le moment.<br /> <br /> Le médicament a été testé avec succès sur des souris, selon une étude parue ce mois-ci dans le journal "Cell Metabolism".<br /> <br /> Le médicament est un cousin chimique du resveratrol, un extrait du vin rouge, qui combat le vieillissement et renforce la santé du coeur.<br /> <br /> Sel... Regimes pour maigrir vite 2008-11-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=154 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=153 90% des adultes britanniques risquent d'être en surpoids ou obèse en 2050, à moins qu'ils changent de comportement alimentaire et qu'ils adoptent des exercices physiques. Telle est l'alerte donnée par le Ministère de la Santé anglais.<br /> <br /> Les prévisions ont été tirées des suggestions d'une agence gouvernementale, qui a en outre estimé les coûts directs et indirects liés à l'épidémie de l'obésité s'... Regimes pour maigrir vite 2008-11-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=153 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=152 Maigrir et rester mince n'est pas facile pour la plupart d'entre nous. Nous démarrons avec un maximum de motivation, avec le désir ardent de retrouver notre bien-être corporel, nous échangeons nos hamburgers et sodas pour les sushis et salades. Mais l'enthousiasme ne dure souvent, hélas, que quelques semaines.<br /> <br /> Alors nous nous récompensons de quelques biscuits, ensuite de quelques nuits arrossée... Regimes pour maigrir vite 2008-11-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=152 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=151 Si vous essayez de perdre du poids en allant au gymnastique ou en courant ou en faisant tout autre exercice physique, arrêtez. Vous perdez votre argent et votre temps. Vous garderez la graisse, à moins de changer votre comportement alimentaire, voire adoptez un régime (voir ceux détaillés en colonne de gauche) pour accompagner les exercices physiques.<br /> <br /> L'alimentation compte au moins pour 80% dan... Regimes pour maigrir vite 2008-11-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=151 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=150 La consommation moyenne journalière de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Graisse_trans.html">graisse trans</a> (mauvaises pour le coeur) des adultes américains est de 5,8 grammes soit 2,6% des calories.<br /> <br /> <strong>Voici les plus grandes sources de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Graisse_trans.html">graisses trans</a></strong> :<br /> 1) 40% viennent des gâteaux, cookies,... Regimes pour maigrir vite 2008-11-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=150 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/42.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=149 <strong>Pour se débarrasser d'un gros ventre, RegimesMaigrir.com vous offre quelques astuces :</strong><br /> <br /> 1) Manger quatre repas de 400 calories chacun par jour.<br /> <br /> <br /> 2) Ne pas laisser plus de 4 heures passer (en dehors du sommeil) sans manger au moins quelque chose.<br /> <br /> Par exemple, vous pouvez utiliser ces horaires de repas : petit-déjeuner à 9h, déjeuner à 12h30, goûter à 16h, dîner à 20h.<br /> <br /> M... Regimes pour maigrir vite 2008-11-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=149 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=148 Les chercheurs ont trouvé que les femmes qui ont grossi de plus de 18 kilogrammes pendant leur grossesse ont presque 2 fois plus de risque d'accoucher un bébé en surpoids.<br /> <br /> Une étude de 40 000 mères et leurs bébés ont révélé que 20% des femmes prenaient trop de poids trop durant leur grossesse, ce qui double les risques que leur bébé pèse plus de 4 kilogrammes (alors que le poids moyen des bébés... Regimes pour maigrir vite 2008-11-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=148 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=147 Si votre enfant est à un poids non sain, voire dangereux, et que les efforts pour perdre du poids effectués à la maison ne portent pas ses fruits, vous pourriez essayer un programme de perte de poids d'un professionnel.<br /> <br /> Nous vous recommandons de tenir compte des 5 critères suivants lorsque vous devez choisir un programme de perte de poids pour votre enfant :<br /> <br /> 1) Le programme devrait utiliser ... Regimes pour maigrir vite 2008-11-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=147 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=146 La plupart des gens avec le <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Diabete_de_type_2.html">diabète de type 2</a> lutte avec leur poids. Et pour couronner le tout, votre docteur ne vous a pas encore donné de conseil pour perdre ces poids en surplus. Alors que maigrir efficacement lorsque vous avez le diabète, pour ne prendre qu'un exemple concret, vous permettra de contrôler plus facileme... Regimes pour maigrir vite 2008-11-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=146 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=145 Voici 10 mythes sur les régimes, et la vérité sur ces mythes :<br /> <br /> <strong>1) Manger la nuit fait grossir</strong><br /> Réalité : les calories comptent, peu importe le moment où vous les consommez. Il n'y a pas de preuve pour ce mythe. Ce qui importe reste le total de calories consommés, jour et nuit.<br /> <br /> <br /> <strong>2) Il faut éviter les aliments à index glycémique élevé</strong><br /> Réalité : vous pouvez u... Regimes pour maigrir vite 2008-11-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=145 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/44.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=144 Pour la plupart d'entre elles, les femmes peuvent perdre du poids aussi facilement que les hommes. Toutefois, chaque personne est unique dans sa capacité à brûler les calories. Votre métabolisme est déterminé par une quantité de choses, mais il est affecté principalement par la composition de votre corps (ratio de la masse graisseuse par rapport à la masse maigre), les habitudes alimentaires et la... Regimes pour maigrir vite 2008-11-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=144 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/9.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=143 L'obésité ou le surpoids amènent souvent les gens qui en souffrent à considérer les régimes alimentaires, qui leur aident à maigrir vite. Mais beaucoup de personnes hésitent à commencer un régime parce qu'ils croient en certaines choses, que d'autres personnes leur ont dit, ou parce qu'elles y pensent seules. RegimesMaigrir.com démystifie les 4 plus gros préjugés sur les régimes :<br /> <br /> <strong>1) Le... Regimes pour maigrir vite 2008-11-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=143 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=142 Il y a Halloween ce soir, puis la Toussaint, puis Noël, Nouvel An, etc. Beaucoup de jours fériés, prolongés en vacances pour certains, constituant des obstacles à franchir pour d'autres. Comment passer à travers les tentations qui s'offrent à vous pendant ces jours fériés ?<br /> <br /> Vous pouvez vous permettre un relâchement de temps en temps (du chocolat à Halloween par exemple), mais seulement de temps... Regimes pour maigrir vite 2008-10-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=142 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=141 La suspension des ventes de l'Acomplia depuis le 23/10 en Europe a mis KO aux médicaments amaigrissants les plus prometteurs. Acomplia n'avait déjà pas reçu le support d'un panel de conseillers des Etats-Unis en 2007.<br /> <br /> Les <span><a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/medicaments-minceur.php" target="_blank">fabricants de médicaments amaigrissants</a></span>, de New York à Tokyo, ont cher... Regimes pour maigrir vite 2008-10-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=141 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=139 Cela s'appelle "le régime banane". Et c'est aussi simple que cela, manger des bananes le matin, et perdre du poids.<br /> <br /> S'il y avait un régime ou pilule magique pour maigrir vite, cela se saurait (quoique <a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=134" target="_blank">tesofensine, le nouveau médicament découvert, qui permet de maigrir 2 fois plus vite que le Reductil ou l'Acom... Regimes pour maigrir vite 2008-10-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=139 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/44.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=138 Les femmes en surpoids ont un message pour les médecins et infirmières : si vous souhaitez que nous nous sentions bien lorsque nous venons vous consulter, traitez nous bien.<br /> <br /> Cela signifie avoir des robes qui correspondent aux grandes tailles, des sièges sans appuis dans les salles d'attente (pour pouvoir s'y asseoir même lorsqu'on est en surpoids), et une attitude respectueuse, pas de morale hu... Regimes pour maigrir vite 2008-10-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=138 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=137 Le siège américain de Coca Cola a décidé d'afficher les quantités de calories (calories par verre et nombre de verres par canette ou bouteille) et sur toutes les canettes de ses marques vendues aux Etats-Unis à partir de 2009, a déclaré la compagnie vendredi 24/10.<br /> <br /> Coca-Cola dit que cet affichage permettra aux consommateurs de faire les choix alimentaires en bonne conscience, sachant alors la q... Regimes pour maigrir vite 2008-10-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=137 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=135 Jusqu'à la dernière décennie, la plupart des adultes n'avait pas l'opportunité de consommer suffisamment d'énergie pour permettre à la graisse de se stocker. Toutefois, avec la disponibilité croissante de la nourriture bon marché dans des portions respectables, la multiplication des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Fast_food.html">fast food</a>, et le fait que les familles mangent ... Regimes pour maigrir vite 2008-10-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=135 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=134 Tesofensine, un nouveau médicament pour maigrir initialement développé pour traiter les maladies du cerveau permet de <strong>maigrir vite, 2 fois plus vite donc 2 fois plus puissant</strong>, que les meilleurs <span><a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/medicaments-minceur.php" target="_blank">médicaments anti-obésité existants</a></span>, selon les découvertes d'une étude.<br /> <br /> Les patien... Regimes pour maigrir vite 2008-10-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=134 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=133 Une nouvelle étude italienne montre qu'environ la moitié des gens en surpoids en phase 1 d'hypertension ou de haute pression artérielle (ou tension artérielle) peut normaliser leur tension artérielle en perdant simplement de 5 à 12% de leur poids et en faisant rentrer leur indice de masse corporelle dans la norme.<br /> <br /> <a href="http://www.regimesmaigrir.com" target="_blank">RegimesMaigrir.com</a> vo... Regimes pour maigrir vite 2008-10-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=133 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=132 La présence ou l'absence de bonheur dans la vie des femmes détermine leur ligne. Cette étude est réalisée par une entreprise de gestion du poids.<br /> <br /> L'étude de 3 000 femmes a montré qu'elles gagnent et perdent du poids en 5 étapes.<br /> <br /> La première étape est la phase des premiers flirts, période pleine d'euphorie, résultant en une perte de poids de 2,5 kilogrammes en moyenne. <br /> <br /> Comme le niveau de ... Regimes pour maigrir vite 2008-10-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=132 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=131 Les maladies qui durent longtemps, tel le diabète ou l'obésité, menacent les mères qui sont obèses ou en surpoids au moment de leur grossesse, ainsi que leurs enfants, quelques fois causent même la mort.<br /> <br /> L'étude a trouvé que les bébés de telles femmes pourraient souffrir de défauts physiques à la naissance, ont besoin de soins particuliers de la part des infirmières après des naissances prématu... Regimes pour maigrir vite 2008-10-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=131 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=130 Les fêtes de fin d'année s'approchent, avec leurs repas plus copieux, préparez-vous mentalement pour consommer moins de calories par jour avec les astuces de RegimesMaigrir.com :<br /> <br /> <br /> <strong>1) Consommer les aliments contenant beaucoup d'eau</strong><br /> Les aliments qui contiennent beaucoup d'eau, tels le concombre et les tomates, sont faibles en calories alors qu'ils vous rassasient.<br /> <br /> Vous pouve... Regimes pour maigrir vite 2008-10-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=130 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=129 Les scientifiques viennent de conclure que "les gens qui ont du poids en trop pourraient trouver la nourriture grasse ou sucrée moins satisfaisante que les gens minces". Il s'ensuit que ces gens pourraient manger plus afin de compenser leur manque de plaisir lorsqu'ils mangent.<br /> <br /> Les chercheurs ont utilisé un scanner pour mesure certaines activités du cerveau de jeunes femmes qui consomment une b... Regimes pour maigrir vite 2008-10-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=129 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/8.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=128 Mâcher votre nourriture plus lentement est bon pour votre ligne, selon une étude récente.<br /> <br /> Les chercheurs ont trouvé que quand les femmes analysées par l'étude mâchent les pâtes 15 à 20 fois de plus par bouchée, elles mangent 70 calories de moins au total.<br /> <br /> Les femmes étudiées ont aussi rapporté une meilleure <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Satiete.html">satiété</a> et une plu... Regimes pour maigrir vite 2008-10-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=128 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=127 Le Département de la Santé de New-York a constaté 682 violations chez les restaurants de la ville, depuis une loi passée en mai 2008 obligeant les chaînes de restaurants avec plus de 15 restaurants dans le pays à afficher de manière bien visible les informations sur les calories sur leurs menus, et a donné des amendes variant entre 200 et 2 000 US dollars.<br /> <br /> McDonald's reste la chaîne de fast-foo... Regimes pour maigrir vite 2008-10-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=127 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=126 Au moins 9 personnes en surpoids sur 10 ont été insultées à cause de leur poids/taille, selon une enquête réalisée sur 1 000 adultes britanniques.<br /> <br /> 46% de ces personnes interrogées ont admis avoir déjà parlé ou pensé à une personne en surpoids ou obèse en utilisant des noms d'oiseaux.<br /> <br /> Cette attitude négative était partagée par plusieurs des personnes qui ont été insultées, avec 33% des répond... Regimes pour maigrir vite 2008-10-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=126 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=125 Vous voulez perdre du poids (ou garder la ligne) ? Pour vous aider, RegimesMaigrir.com vous résume 10 règles de base :<br /> <br /> <strong>1) Savoir comment manger dehors</strong> : commandez ce que vous savez faible en graisse et calories, par exemple un bol de soupe (claire, pas crémeuse), un sandwitch à la dinde (pas de fromage ou de mayonnaise), une salade ou du poisson. Si vous devez manger du pizza, ... Regimes pour maigrir vite 2008-10-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=125 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=124 Vous aimez les burritos avec de la sauce aigre douce et de la guacamole ? Et après avoir su que manger ce plat représente plus que la moitié de ce que vous devriez manger par jour, vous l'aimeriez toujours autant ?<br /> <br /> Le Département de la Santé de la ville de New-York développe actuellement sa campagne pour une alimentation saine avec des publicités papier dans les métros. Ces publicités disent qu... Regimes pour maigrir vite 2008-10-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=124 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=123 "L'obésité a été décrite comme la nouvelle épidémie mondiale, et lorsque le taux d'obésité augmente, le nombre de femmes en âge de procréer qui deviennent en surpoids et obèses augmente aussi" dit le docteur Mostafa Metwally et ses collègues de l'Université de Sheffield (Royaume-Uni).<br /> <br /> Les enquêteurs ont procédé à une revue des articles publiés dans des revues médicales au cours des dernières dé... Regimes pour maigrir vite 2008-10-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=123 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=122 Steven Gerrard et Thierry Henry sont 2 parmi 13 des meilleurs joueurs européens à avoir rejoint le combat contre l'obésité chez les enfants.<br /> <br /> Le duo ont contribué à un livre de recettes bonnes pour la santé. Ce livre s'appelle "Mangez pour marquer des buts !", il est édité par la Commission Européenne et l'UEFA.<br /> <br /> <span align="center"><img src="http://www.abc.net.au/reslib/200712/r213489_823812... Regimes pour maigrir vite 2008-10-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=122 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=121 Quand les docteurs pressent les enfants en surpoids à pratiquer davantage d'activités, la lecture n'est probablement pas ce qu'ils avaient en tête. Cependant, une nouvelle étude par les chercheurs sur l'obésité de l'Université Duke a trouvé que le simple fait de lire, selon le sujet évoqué dans le livre, peut provoquer la perte de poids chez les filles de jeune âge.<br /> <br /> Le premier groupe expériment... Regimes pour maigrir vite 2008-10-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=121 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/45.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=120 Les chercheurs ont trouvé que plus on donne de la nourriture aux jeunes enfants, plus ils sont enclins à manger.<br /> <br /> Les parents devraient s'assurer que leurs progénitures ne consomment que des portions adaptées aux enfants, ont-ils averti.<br /> <br /> Les chiffres officiels montrent que 25% des enfants de 5 ans, et plus de 33% des enfants de 10 ans en Grande-Bretagne sont soit en surpoids soit obèses.<br /> <br /> O... Regimes pour maigrir vite 2008-10-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=120 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=119 L'un des plus gros hommes du monde, Jose Luis Garza (à ne pas confondre avec <a href="http://www.regimesmaigrir.com/records-du-monde/homme-le-plus-gros-du-monde.php" target="_blank">Manuel Uribe Garza</a>, l'homme le plus gros du monde en 2007), un Mexicain de 47 ans ayant un poids de 450 kilos, est décédé mardi d'un <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Infarctus.html" target="_blank">... Regimes pour maigrir vite 2008-10-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=119 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=118 Selon le professeur Francisco Lopez-Jimenez, professeur associé de médecine à la Clinique Mayo aux Etats-Unis, au moins 75% des britanniques ont trop de graisse même si l'administration place les chiffres à 66%. Le docteur dit que la façon de calculer le surpoids et l'obésité de l'administration est fausse.<br /> <br /> Il dit que l'<span><a href="http://www.regimesmaigrir.com/calcul/imc.php" target="_blank... Regimes pour maigrir vite 2008-10-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=118 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=117 Les enfants et adolescents en surpoids peuvent présenter des risques plus élevés de développer des maux de tête chroniques, telle est la conclusion d'une nouvelle étude.<br /> <br /> La bonne nouvelle, selon les chercheurs, est que la perte de poids peut à son tour réduire la fréquence des maux de têtes. L'étude a analysé 913 enfants et adolescents qui se plaignaient de maux de tête, a trouvé que plus l'ind... Regimes pour maigrir vite 2008-10-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=117 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=116 Si vous mangez fréquemment au KFC, vous ne souhaitez très probablement pas savoir combien il y a de calories dans la grande boîte d'ailes de poulet grillées (un bucket de chicken wings comme on dit au KFC). Vous préféreriez sûrement le mystère. Si vous ne voulez pas que quelqu'un vous le dise, ne lisez pas la suite.<br /> <br /> Une boîte de 20 ailes de poulet représente 3 200 calories, encore plus si vous ... Regimes pour maigrir vite 2008-10-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=116 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=115 La recherche de médicaments anti-obésité a subi un revers avec l'annonce du géant pharmaceutique Merck's jeudi dernier que la compagnie a mis un terme à la recherche sur l'obésité liée à son médicament expérimental taranabant. Selon un communiqué de l'entreprise, bien que les résultats de la phase 3 ont montré qu'il aide les gens à perdre du poids, ce médicament avait également de trop nombreux ef... Regimes pour maigrir vite 2008-10-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=115 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=114 L'homme le plus gros du monde certifié par le livre des records Guinness, le mexicain Manuel Uribe Garza, a dit hier qu'il se mariera ce mois-ci, après avoir perdu presque la moitié par rapport à son poids original (le plus lourd pesé, qui était de 590 kilogrammes).<br /> <br /> Manuel Uribe Garza, qui vit dans son lit, a dit en février qu'il a baissé de 230 kilogrammes, passant de 590 kilogrammes à 360 kil... Regimes pour maigrir vite 2008-10-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=114 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=113 Les chercheurs de l'Université South Australia ont étudié les habitudes de sommeil de 4 000 enfants âgés entre 9 et 18 ans, à travers l'Australie.<br /> <br /> Ils ont trouvé qu'être en surpoids n'avait pas d'effet particulier sur le sommeil, mais il semble que dormir moins active les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Hormone.html">hormones</a> stimulant l'<a href="http://www.regimesmaigrir.c... Regimes pour maigrir vite 2008-10-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=113 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=112 Un régime alimentaire pour enfant qui inclue les poissons avant l'âge de 9 mois décroît le risque de développer l'eczéma. Le développement de l'eczéma atopique et d'autres maladies allergiques s'est accéléré dans les pays développés durant les dernières décennies. Les facteurs environnementaux et alimentaires sont supposés jouer un rôle important.<br /> <br /> Les chercheurs ont interrogé les parents de béb... Regimes pour maigrir vite 2008-09-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=112 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/7.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=111 Voici 5 conseils pour manger moins en influençant sur votre psychologie à table :<br /> <br /> <strong>1) Acheter des assiettes plus petites :</strong> tout est une question de présentation, si vous mettez le même volume de nourriture dans une plus petite assiette, cela vous semblera une plus grande portion. Il faut juste basculer d'une assiette de 32 cm à une assiette de 26 cm pour vous faire inconsciemmen... Regimes pour maigrir vite 2008-09-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=111 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=110 Un régime pauvre en calories ne provoque pas la perte des os chez les jeunes adultes en surpoids, à condition que des quantités adéquates de calcium et d'autres <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutriment.html">nutriments</a> sont maintenues, selon un rapport des "Archives of Internal Medicine".<br /> <br /> Le but d'un régime restrictif en calories est de réduire la consommation quotidienne ... Regimes pour maigrir vite 2008-09-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=110 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=109 Une étude réalisée sur plus de 111 000 personnes est l'une des premières à quantifier le risque de l'obésité. Cette étude suggère que l'excès de graisse est plus dangereuse pour le coeur que de fumer.<br /> <br /> "La théorie dominante en cardiologie actuellement est que le tissus graisseux produit en fait des facteurs qui accélèrent les attaques cardiaques", dit l'auteur principal de l'étude le docteur Pet... Regimes pour maigrir vite 2008-09-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=109 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=108 Bloquer la production d'une <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Hormone.html">hormone</a> appelée <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Ghreline.html">ghréline</a>, qui crée la sensation de la <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Faim.html">faim</a> (le taux de cette <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Hormone.html">hormone</a> augmente avant les re... Regimes pour maigrir vite 2008-09-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=108 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=107 Les adolescents qui sont en surpoids ou obèses ont envisagé 2 fois plus souvent de se suicider que ceux qui ont un poids standard, selon les trouvailles de l'étude anglaise.<br /> <br /> L'étude a trouvé que les adolescents obèses présentent le taux le plus élevé de pensées suicidaires : 26,8%. Il s'agit du double du taux de pensées suicidaires des adolescents de poids standard.<br /> <br /> Les chercheurs de l'Unive... Regimes pour maigrir vite 2008-09-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=107 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=106 Les enfants et adolescents entourés d'amis ou proches obèses ont plus de risque de ne pas voir qu'ils ont des kilogrammes en trop que ceux qui ont un entourage de corpulence mince ou normale.<br /> <br /> "Quand les parents de l'enfant et ses amis d'école sont en surpoids ou obèses, leur propre état de surpoids peut leur sembler normal, lorsqu'ils comparent. Plus <span><a href="http://www.regimesmaigrir.com... Regimes pour maigrir vite 2008-09-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=106 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=105 Monsieur Tomoji Tanabe, du Japon, dit que sa longévité est également due à de gros repas avec beaucoup de légumes.<br /> <br /> Tanabe, qui a 113 ans en septembre 2008 et presque 100 descendants directs, marche sans besoin d'assistance habillé en kimono pour son anniversaire, afin d'accepter un grand bouquet de fleurs en face des reporters.<br /> <br /> "Je vous dis, je suis heureux", déclare l'ancien agent public.<br /> ... Regimes pour maigrir vite 2008-09-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=105 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/21.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=104 En 2005, 937 millions d'adultes dans le monde étaient en surpoids et 396 millions étaient obèses, selon une étude publiée dans la dernier numéro du magazine "International Journal of Obesity".<br /> <br /> Si cette tendance se poursuit, vers 2030, le nombre d'adultes en surpoids atteindra les 1,35 milliards tandis que le nombre d'adultes obèses avoisinera les 573 millions.<br /> <br /> Les chercheurs de l'étude concl... Regimes pour maigrir vite 2008-09-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=104 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=103 C'est ce qu'affirme une étude publiée dans le dernier numéro du magazine Neurology.<br /> <br /> L'étude dit que les personnes qui mangent des plats sans viande sont 6 fois plus exposées à l'atrophie cérébrale puisque la plupart des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Vitamine.html">vitamine</a>s B12 proviennent des viandes, foies, poissons et laits.<br /> <br /> Selon l'étude, la <a href="http://www.reg... Regimes pour maigrir vite 2008-09-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=103 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=102 Les 8 changements essentiels listés ci-dessous permettent d'assurer une perte de poids tout en restant en bonne santé :<br /> <br /> <strong>1) Manger du poisson gras au moins une fois par semaine</strong><br /> Les poissons gras tels le saumon, le macquerel, les sardines fournissent des acides gras Omega-3, qui vous aide à garder votre coeur en bonne santé, vos artères et votre cerveau en forme. Ces poissons re... Regimes pour maigrir vite 2008-09-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=102 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=101 Le coût d'une opération chirurgicale pour combattre l'obésité varie entre 12 000 et 18 000 euros aux Etats-Unis. Le journal American Journal of Managed Care estime que cette opération, dont le coût reste variable, devient rentable entre deux à quatre années.<br /> <br /> L'étude avance que les dépenses liées au plan santé (maladies provoquées par l'obésité : diabète, <a href="http://www.regimesmaigrir.com/g... Regimes pour maigrir vite 2008-09-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=101 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=100 Une équipe de chercheurs de l'Université de Laval a démontré que le travail intellectuel induit une augmentation importante des consommations de calories. Les détails de cette découverte viennent d'être publiés dans la dernière édition du journal "Psychosomatic Medicine".<br /> <br /> L'équipe de recherche, dirigée par le docteur Angelo Tremblay, a mesuré les consommations spontanées de nourritures de 14 ét... Regimes pour maigrir vite 2008-09-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=100 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=99 Si vous gagnez du poids alors que vous semblez toujours choisir les options les plus saines, il faudrait peut-être revoir ces options pour savoir si elles sont vraiment saines. Quelques aliments qui vous semblent "sains" peuvent mettre en péril votre régime très rapidement. Voici les nourritures qui mettent le plus en danger votre régime, et leurs alternatives, du n°7 au n°10 (fin de la liste).<br /> <br /> ... Regimes pour maigrir vite 2008-09-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=99 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=98 Si vous gagnez du poids alors que vous semblez toujours choisir les options les plus saines, il faudrait peut-être revoir ces options pour savoir si elles sont vraiment saines. Quelques aliments qui vous semblent "sains" peuvent mettre en péril votre régime très rapidement. Voici les nourritures qui mettent le plus en danger votre régime, et leurs alternatives, du n°4 au n°6.<br /> <br /> <br /> <strong>4) Les b... Regimes pour maigrir vite 2008-09-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=98 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/25.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=97 Si vous gagnez du poids alors que vous semblez toujours choisir les options les plus saines, il faudrait peut-être revoir ces options pour savoir si elles sont vraiment saines. Quelques aliments qui vous semblent "sains" peuvent mettre en péril votre régime très rapidement. Voici les 10 nourritures qui mettent le plus en danger votre régime, et leurs alternatives (du n°1 au n°3).<br /> <br /> <br /> <strong>1) L... Regimes pour maigrir vite 2008-09-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=97 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=96 De nombreux aliments pour grignoter existent désormais en petits paquets, supposant permettre aux gens de contrôler les tailles des portions donc de limiter les apports caloriques.<br /> <br /> Mais une étude dans le "Journal of Consumer Research" dit que ces petits paquets augmentent en réalité le problème de grignotage.<br /> <br /> Les chercheurs européens ont observé que les paquets les plus grands obligent les p... Regimes pour maigrir vite 2008-09-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=96 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/42.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=95 Il semble que tous les deux jours nous entendons parler d'un autre avantage pour la santé que d'ajouter des acides gras oméga-3 à notre alimentation. Ce groupe spécifique des graisses peut aider à prévenir les maladies cardiaques et certaines formes de cancer. Il peut également soulager des douleurs articulaires rhumatoïdes et d'autres problèmes. Les acides gras oméga-3 peuvent aussi aider à résou... Regimes pour maigrir vite 2008-09-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=95 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/7.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=94 Testez vous avec ce quiz sur les calories pour savoir si vous faites les bons choix sur le plan de la santé alimentaire ou si vous sabotez involontairement votre régime.<br /> <br /> <strong>Les bonnes réponses se trouvent à la fin du quiz.</strong><br /> <br /> <strong>1) Combien de temps vous faut-il pour marcher et brûler le nombre de calories procurées par un soda ?</strong><br /> A : 40 minutes<br /> B : 50 minutes<br /> C : 1... Regimes pour maigrir vite 2008-09-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=94 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=93 La popstar Britney Spears a récemment montré fièrement ses belles courbes retrouvées et son visage tout fin lors des vacances à Las Cabos (Mexique). Britney Spears a déclaré qu'elle a réussi à perdre du poids en seulement quelques mois en évitant les fruits et les aliments sucrés, tout en faisant des exercices physiques très régulièrement.<br /> <br /> "Je ne me suis jamais sentie aussi en forme de toute ma... Regimes pour maigrir vite 2008-08-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=93 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=92 Usain Bolt avait glané trois médailles d'or lors des Jeux Olympiques de Pékin 2008 qui viennent de se terminer (100 mètres, 200 mètres et relais 4x100 mètres), avec lors de chaque finale un nouveau record du monde à la clé.<br /> <br /> Donc, qu'est-ce qui a alimenté ses 3 records ? Quel est le régime secret qui l'a permis de devenir le premier homme à briser à la fois les records mondiaux du 100 mètres et ... Regimes pour maigrir vite 2008-08-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=92 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/17.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=91 Les musulmans turcs ont pour projet de recourir aux patches minceur qui suppriment l'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Appetit.html">appétit</a> afin de les aider à passer la journée plus vite pendant le mois sacré du Ramadan (le mois le plus important de l'Islam, 2ème religion au monde et 2ème également de France).<br /> <br /> Au cours du Ramadan, les pratiquants musulmans mangent un repas ... Regimes pour maigrir vite 2008-08-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=91 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/5.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=90 Souvent, vous entendrez dire qu'un athlète consomme beaucoup de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html">protéines</a> tous les jours afin de construire la masse musculaire. Cela fonctionne-t-il vraiment ? Voici un quiz pour savoir si vous connaissez bien les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html">protéines</a> de vos régimes.<br /> <br /> 1) Pour maintenir ... Regimes pour maigrir vite 2008-08-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=90 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/4.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=89 Tom Cruise a fondu de 4,5 kilogrammes en seulement 6 semaines, grâce à un régime alimentaire stricte et un programme d'exercices physiques conseillés par le footballeur-star David Beckham (dont le couple est très ami avec celui de Tom Cruise). L'acteur, qui a pris du poids cette année, s'est tourné vers son voisin célèbre pour obtenir des conseils après avoir été choqué de voir des photos de lui d... Regimes pour maigrir vite 2008-08-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=89 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=88 Les hommes qui mangent davantage de fruits et de légumes présentent moins de risques de développer un type de cancer de l'œsophage, vient de confirmer une étude réalisée par une équipe médicale japonaise jeudi dernier.<br /> <br /> L'étude, dirigée par le ministère de la santé du Japon, a suivi quelques 39 000 hommes âgés de 45 à 74 ans, sur environ huit ans, période au cours de laquelle 116 hommes ont dév... Regimes pour maigrir vite 2008-08-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=88 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/28.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=87 Selon l'étude, dirigée par le docteur Cheskin, une consommation accrue des aliments à faible densité énergétique, en particulier les champignons, à la place des aliments de haute densité énergétique, à l'instar du boeuf haché maigre, est une bonne stratégie de prévention ou de traitement de l'obésité.<br /> <br /> Pour parvenir à ces conclusions, les participants ont été choisis au hasard pour recevoir soit... Regimes pour maigrir vite 2008-08-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=87 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=86 Le manque de sommeil interfère avec les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Hormone.html">hormones</a> de suppression de l'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Appetit.html">appétit</a>, augmente les niveaux de stress hormonal, et baisse la tolérance aux <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Glucose.html">glucoses</a> d'une personne. Tous ces problèmes peuvent c... Regimes pour maigrir vite 2008-08-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=86 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/12.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=85 L'actrice américaine Hilary Swank (gagnante de deux Oscars : "Boys don't cry" en 1999 et "Million Dollar Baby" en 2005) a acquis les droits d'adaptation au cinéma du best-seller "Ces Françaises qui ne grossissent pas... : Comment font-elles ?". La star de 34 ans produira (et probablement y jouera un rôle) une comédie romantique basée sur ce livre à succès, qui exalte les vertus d'un régime contine... Regimes pour maigrir vite 2008-08-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=85 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/45.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=84 Pensez à ce que vous avez pris au petit-déjeuner ce matin.<br /> <br /> Peut-être ce fut un croissant ou un bol de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cereale.html">céréales</a> pour accompagner une tasse de café.<br /> <br /> Maintenant comparez avec ce que le multi-médaillé olympique, plus grand détenteur du nombre de médailles d'or de tous les temps aux Jeux Olympiques, et sensation de la natation mon... Regimes pour maigrir vite 2008-08-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=84 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=83 1) Bien que les avocats soient richement pourvus en graisse, celle-ci est mono non saturée, ce qui aide à diminuer le mauvais <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cholesterol.html">cholestérol</a> et à augmenter le bon <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cholesterol.html">cholestérol</a><br /> <br /> Vrai ou Faux ?<br /> <br /> <br /> 2) Selon les instructions gouvernementales, la consommation quo... Regimes pour maigrir vite 2008-08-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=83 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=82 La prise du médicament anti-obésité Acomplia peut provoquer des troubles dépressifs. Ce médicament, vendu par le groupe pharmaceutique Sanofi-Aventis, peut causer ce problème durant les trois premiers mois du traitement, selon une nouvelle alerte de l'agence du médicament.<br /> <br /> "Les troubles dépressifs apparaissent dans plus de la moitié des cas au cours du 1er mois de traitement et dans plus de 80%... Regimes pour maigrir vite 2008-08-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=82 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=81 Manger les oeufs au petit-déjeuner peut faire perdre 65% plus de poids. Plus précisément, un régime hypocalorique qui commence par manger deux oeufs au petit-déjeuner fait mieux son travail en aidant les gens à perdre du poids que celui pourvu par exemple d'un petit-déjeuner avec un croissant, ont dit les chercheurs.<br /> <br /> Une équipe dirigée par un psychologue de l'Université de Saint Louis (Etats-Un... Regimes pour maigrir vite 2008-08-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=81 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/35.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=80 Les gens des pays méditerranéens sont en train de délaisser le régime célèbre de leur région, un régime largement plébiscité par les spécialistes de la santé, pour se tourner vers les nourritures trop grasses, salées et sucrées, vient d'avertir la FAO (Food and Agricultural Organization).<br /> <br /> "Salué par les experts comme un excellent moyen de garder la ligne, la bonne santé et la longévité des gens... Regimes pour maigrir vite 2008-08-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=80 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=79 Les hommes en surpoids sont moins disposés à développer une hernie à l'aine que leurs homologues qui sont minces, selon une étude réalisée sur une longue durée publiée récemment.<br /> <br /> L'étude, menée par des chercheurs de l'Université Sahlgrenska de l'hôpital Ostra (Suède), dit que les hommes qui étaient obèses dans la tranche d'âge 40-55 avaient 43% moins de risque que les hommes de poids normal à ê... Regimes pour maigrir vite 2008-08-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=79 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=78 Vous pourriez avoir un double menton, quelques poignées d'amour et un peu de bide, mais vous n'êtes pas obèse, vrai ? FAUX. L'auteur du dernier rapport sur l'obésité galopante de l'Australie dit que la plupart d'entre nous refuse de voir notre poids réel.<br /> <br /> Le professeur Simon Stewart dit que "obèse" n'est juste pas le terme utilisé pour décrire les personnes qui sont si lourdes qu'elles ont du m... Regimes pour maigrir vite 2008-08-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=78 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/3.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=77 Faire au moins 30 minutes d'activités physiques modérées, 5 fois par semaine, diminue le risque de maladies du coeur et autres maladies. Mais pour les femmes en surpoids et obèses qui veulent perdre du poids et le stabiliser ensuite, cela prend presque une heure d'exercices physiques, 5 jours par semaine, pour obtenir des résultats sur le long terme, selon l'étude.<br /> <br /> L'étude a impliqué 201 femmes... Regimes pour maigrir vite 2008-08-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=77 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=76 La plupart d'entre nous mangeons trop vite et notre cerveau n'a pas le temps d'enregistrer que notre ventre est plein. Donc, nous continuons à manger ! Une simple astuce pour sortir de ce schéma est de rendre votre couteau et votre fourchette propre trois fois au cours d'un repas. Arrêtez. Prenez un souffle. Rejoignez la conversation. Vous mangerez lentement et vous consommerez moins. <br /> <br /> <strong>... Regimes pour maigrir vite 2008-08-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=76 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=75 Le conseil municipal de Los Angeles a adopté à l’unanimité en début de semaine un arrêté prohibant l’ouverture de nouveaux points de vente par les enseignes de fast-food dans certains quartiers pauvres.<br /> <br /> Le conseil municipal de la deuxième plus grande ville des Etats-Unis veut bloquer par cet arrêté toute installation de fast-foods dans le sud de la ville. Deux minorités, Noirs et Hispaniques, ... Regimes pour maigrir vite 2008-08-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=75 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=74 Les poissons, provenant de la mer, utilisés au Japon peut aider à réduire les risques de maladie cardio-vasculaires.<br /> <br /> Les poissons tels le thon, les sardines, le saumon et d'autres poissons peuvent aider à améliorer les conditions des artères bloqués. Toutefois, quelques autres risques de maladie du coeur sont associés aux nourritures de la mer. Le Japon est connu pour être le plus gros consomat... Regimes pour maigrir vite 2008-08-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=74 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/7.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=73 Britney Spears dépense actuellement une facture mensuelle de 14 000 euros pour les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutritionniste.html">nutritionnistes</a>, entraîneurs personnels et suppléments alimentaires dans une tentative désespérée de perdre du poids. <br /> <br /> Jusqu'à présent, la célèbre chanteuse de 26 ans de "Baby One More Time", "Toxic", etc. a perdu près d'un demi-kilo grâce ... Regimes pour maigrir vite 2008-07-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=73 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=72 Vous pensez que vos employés en surpoids sont paresseux ? Pas aussi stable émotionnellement que leurs collaborateurs qui sont plus minces ? Plus difficile à s'entendre avec ? Pas aussi ouverts d'esprit ?<br /> <br /> La perception pourrait ne pas correspondre à la réalité, selon une nouvelle étude qui compare comment les gens perçoivent les comportements des employés en surpoids et comment ces employés se c... Regimes pour maigrir vite 2008-07-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=72 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=71 Le tabac était autrefois la cause numéro 1 du cancer aux Etats-Unis, mais être en surpoids ou obèse pose de nos jours le même risque de mourir du cancer que toutes les formes de tabac utilisables combinées.<br /> <br /> Le rapport 2008 de la American Cancer Society montre que l'utilisation du tabac est associé actuellement à 33% des décès liés au cancer aux Etats-Unis, tandis que être en surpoids ou obèse t... Regimes pour maigrir vite 2008-07-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=71 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=70 Une alimentation comportant régulièrement des quantités, même petites, de nourriture contenant du soja peut être liée à l'infertilité, surtout chez les hommes obèses, a suggéré une étude anglaise.<br /> <br /> Les oestrogènes (<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Hormone.html">hormone</a> sexuelle femelle) sous forme de plantes dans les nourritures telles le tofu, le lait de soja, etc. peuvent i... Regimes pour maigrir vite 2008-07-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=70 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=69 Une femme britannique qui a souffert des dommages du cerveau lorsqu'elle était en train de suivre un régime detox a été dédommagée de 1 millions d'euros par son <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutritionniste.html">nutritionniste</a>.<br /> <br /> Dawn Page, 52 ans, a souffert des dommages permanents du cerveau après être tombée malade quelques jours après avoir démarré le régime "Incroyable... Regimes pour maigrir vite 2008-07-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=69 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/5.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=68 <strong>6) Les légumes sont meilleurs frais que congelés</strong><br /> Faux. Un grand nombre de légumes congelés sont aussi remplis de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Nutriment.html">nutriments</a> voire dans certains cas encore plus remplis, que les légumes frais.<br /> <br /> Les légumes congelés sont en général mis en congélation dans les heures qui suivent la cueillette, ce qui empêche la p... Regimes pour maigrir vite 2008-07-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=68 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=67 <strong>1) Les huîtres sont aphrodisiaques</strong><br /> Faux, les huîtres ne possèdent pas d'agent chimique secret pour booster votre envie sexuelle. Bien qu'elles ont du zinc, qui peut profiter aux hommes, cela n'affecte en rien une vie sexuelle.<br /> <br /> Le zinc est lié à l'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Hormone.html">hormone</a> sexuelle mais n'affecte pas la libido. Toutefois, certain... Regimes pour maigrir vite 2008-07-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=67 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=66 L'étude affirme qu'un régime Méditerranéen peut réduire le risque de développer du cancer de 12 à 24%. Davantage de légumes et le remplacement du beurre par l'huile d'olive apporte beaucoup d'avantages.<br /> <br /> Réduire la consommation de viande et augmenter celle de légumes et des herbes tout en utilisant l'huile d'olive à la place du beurre mène vers une réduction du risque de développer du cancer, co... Regimes pour maigrir vite 2008-07-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=66 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=65 Ses jumeaux, Knox Leon et Vivienne Marcheline, venant d'être mis au monde dans de bonnes dispositions, Angelina Jolie se concentre désormais pour retrouver ses lignes. Selon des sources proches, la star a démarré un régime totalement naturel, riche en légumes frais et Omega-3.<br /> <br /> La source dit que le menu d'Angelina inclut du saumon naturel avec des tomates, du pain marron et des herbes pour petit... Regimes pour maigrir vite 2008-07-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=65 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=64 Le <a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/low-carb.php" target="_blank">régime low-carb</a> constitue le meilleur moyen de perdre du poids et de réduire le niveau de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cholesterol.html" target="_blank">cholestérol</a>, comparé au régime pauvre en graisses et au <a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/cretois.php" target="_blank">régime ... Regimes pour maigrir vite 2008-07-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=64 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=63 Avec plus de 25% des adultes chinois désormais considérés comme en surpoids ou obèses, la Chine dérape. Voilà comment une étude sortie cette semaine a voulu avertir les autres pays en voie de développement.<br /> <br /> Les chercheurs ayant rédigé l'édition de juillet et août du journal Health Affairs (Affaires de santé en français) ont prédit que ce taux devrait doubler d'ici 2028 à moins que le gouverneme... Regimes pour maigrir vite 2008-07-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=63 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=62 Il s'avère que les gens qui sont en train de suivre avec attention un régime ainsi que des exercices physiques pendant la semaine sont plus enclins à craquer pendant les fins de semaine, surtout les samedis.<br /> <br /> En fait, les gens qui suivent de tels programmes alimentaires perdent du poids plus lentement que ce qu'ils espèrent à cause de ces jours de relâche, ont observé les chercheurs de l'Univers... Regimes pour maigrir vite 2008-07-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=62 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/8.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=61 Les Australiens dépassent désormais les Américains dans le poids : 4 millions d'Australiens sont obèses (soit 26% de la population) contre 25% des Américains, 5 autres millions d'Australiens sont en surpoids.<br /> <br /> Cette crise d'obésité peut provoquer 123 000 décès prématurés dans les 20 prochaines années, selon un nouveau rapport alarmant réalisé par l'Institut du Diabète de Melbourne et intitulé "A... Regimes pour maigrir vite 2008-07-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=61 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=60 Vingt-deux associations ont demandé au ministère "de cesser ses entraves" à la mise en place des mesures d'encadrement de la publicité pendant les programmes TV pour enfants.<br /> <br /> "Nous, personnes souffrant d'obésité, de surpoids ou de diabète, parents d'élèves, familles, enseignants, responsables de restauration scolaire ou collective, maîtres cuisiniers, mutualistes, consommateurs, interpellons le... Regimes pour maigrir vite 2008-07-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=60 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=59 Les autorités sanitaires de New York interdisent presque totalement à compter de mardi l'utilisation dans l'alimentation de graisses industrielles dites "trans", accusées d'être responsables de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Maladie_cardio-vasculaire.html">maladies cardio-vasculaires</a>.<br /> <br /> La nouvelle norme était entrée en vigueur l'an dernier pour les huiles de friture dans le... Regimes pour maigrir vite 2008-07-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=59 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/37.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=58 L'Institut National de la Santé et de l'Excellent Clinique d'Angleterre (National Institute for Health and Clinical Excellence en anglais, NICE) vient de publier un guide de conseils sur l'utilisation du Rimonabant (Acomplia) pour le traitement du surpoids et patients obèses.<br /> <br /> Le guide recommande :<br /> 1) le Rimonabant comme un supplément aux régimes et aux exercices physiques pour les adultes qui ... Regimes pour maigrir vite 2008-07-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=58 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=57 Une nouvelle étude a révélé que manger un régime alimentaire "prudent" peut aider les gens à vivre plus longtemps et à être en bonne santé car il réduit les risques de développer une maladie du cœur, le cancer et le diabète.<br /> <br /> Les chercheurs ont fondé leurs conclusions sur une analyse de plus de 72000 femmes, toutes âgées entre 30 et 55 ans, sans antécédents de problèmes de santé au début de l'ét... Regimes pour maigrir vite 2008-06-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=57 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=56 Une étude de 5 années sur l'obésité infantile, portée sur 400 familles, a permis de révéler que les enfants deviennent facilement obèses lorsqu'ils ont des parents en surpoids.<br /> <br /> L'étude, menée par la docteur Susan Byrne avec la collaboration de l'Université de Psychologie d'Australie de l'Ouest et à l'Institut de Recherche pour la santé des enfants d'Australie, a analysé le problème d'obésité ch... Regimes pour maigrir vite 2008-06-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=56 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=55 Elle est grosse, très grosse, et entretient depuis toujours des rapports existentiels avec son gras. Elle a capitulé. Depuis longtemps. Face à son corps difforme et ses angoisses, elle lutte pour supporter le regard des autres et les diktats de la société qui incitent à correspondre à des canons de beauté impossibles à atteindre.<br /> <br /> Elle croque avec un humour à double tranchant sa lutte contre ses... Regimes pour maigrir vite 2008-06-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=55 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/45.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=54 Ce que mange une mère pendant sa grossesse et sa lactation peut affecter l'âge à laquelle sa fille commencera la puberté. Les conclusions, présentée la semaine dernière aux réunions annuelles de l'Endocrine Society à San Francisco, se révèlent importantes car l'âge à laquelle une jeune fille a ses premières règles peut influencer la santé de toute sa vie. Si les premières règles surviennent tôt, a... Regimes pour maigrir vite 2008-06-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=54 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=53 Une nouvelle étude réalisée sur les souris a permis d'établir un lien entre la perte de mémoire à un régime trop élevé en graisse saturée et <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cholesterol.html">cholestérol</a>.<br /> <br /> Les chercheurs de l'Université Médicale de Caroline du Sud et de l'Université d'Etat d'Arizona ont trouvé que les rongeurs qui ont été nourris par des aliments riches en <a... Regimes pour maigrir vite 2008-06-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=53 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=52 Les femmes qui suivaient un régime méditerranéen pendant leur grossesse peut contribuer à diminuer fortement les risques d'asthme et d'allergies chez leurs bébés, c'est ce qu'affirme une étude récente.<br /> <br /> Le régime méditerranéen est riche en aliments basés sur les végétaux autant que l'huile d'olive et les poissons, entre autres. Vous pouvez lire notre fiche du <a href="http://www.regimesmaigrir.c... Regimes pour maigrir vite 2008-06-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=52 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/7.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=51 Le docteur Dukan a soumis lors de la Semaine nationale de prévention du surpoids (qui s'est déroulée pendant les épreuves du baccalauréat, et qui a été organisée par l'association Ripostes présidée le docteur en personne) une idée qui ne laissera personne indifférente : garder son poids stable pendant l'année scolaire permet à tout lycéen de gagner des points de bonus au bac.<br /> <br /> Le docteur Dukan a... Regimes pour maigrir vite 2008-06-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=51 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/45.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=50 "Les gens qui espèrent perdre du poids pourraient rencontrer plus de succès s'ils mangeaient un petit-déjeuner copieux suivi par un régime faible en calories pendant le reste de la journée", ont déclaré des chercheurs de l'hôpital Clinical Hospital de Caracas (Venezuela) et de l'université Virginia Commonwealth. Ils disent que cela peut faire surmonter l'effet yo-yo.<br /> <br /> Ils ont trouvé que les femm... Regimes pour maigrir vite 2008-06-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=50 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/48.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=49 La petite enfance présente des périodes sensibles, vers 3 mois et après 3 ans, où elle risque particulièrement de préparer un surpoids dans son avenir.<br /> <br /> Telle est la conclusion d’une étude parue dans le magazine "American Journal of Clinical Nutrition", effectuée par des chercheurs de l’Inserm dans le cadre de l’étude Fleurbaix-Laventie Ville Santé II, menée de 1997 à 2002 dans deux villes du no... Regimes pour maigrir vite 2008-06-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=49 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=48 Les hommes en surpoids ne risquent pas nécessairement d'être infertiles, alors que les études effectuées dans le passé montraient que le contraire s'appliquait aux femmes obèses. Telle est la conclusion à garder d'une étude qui sera présentée prochainement aux 90èmes réunions annuelles de la "Endocrine Society" à San Francisco.<br /> <br /> Les conclusions de l'étude, réalisée à New-York sur un échantillon ... Regimes pour maigrir vite 2008-06-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=48 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=47 Les parents qui pensent que leurs enfants adolescents sont en surpoids ne les encouragent plus à changer d'habitudes alimentaires (tels faire des repas de famille, et plus d'exercices physiques) mais les pressent à suivre un régime. Telle est la constatation à retenir d'une étude récente.<br /> <br /> En effet, dans une étude menée par des chercheurs de l'Université de Minnesota (Etats-Unis), publiée ce moi... Regimes pour maigrir vite 2008-06-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=47 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=46 Le medicament Alli, un médicament amaigrissant, du laboratoire GlaxoSmithKline ne se vend pas comme des petits pains, mais pas parce que les Américains sont devenus plus minces.<br /> <br /> Le fabricant de médicaments GlaxoSmithKline a déclaré mercredi 04/06/2008 que 4 millions d'Américains (<em>mise à jour de la rédaction RegimesMaigrir.com : 5 millions en mai 2009</em>) ont essayé son médicament Alli dep... Regimes pour maigrir vite 2008-06-15 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=46 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=45 Avec 23 millions de livres du <a href="http://www.regimesmaigrir.com/regimes/miami.php">régime Miami</a> (qu'il a inventé), le docteur Arthur Agatston est entré au panthéon des inventeurs de régime. Son nouveau livre, intitulé en anglais "The South Beach Diet Supercharged: Faster Weight Loss and Better Health for Life" (en français : "Le régime Miami détaillé: perte de poids plus rapide, et meille... Regimes pour maigrir vite 2008-06-14 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=45 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/45.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=44 Le gouvernement espagnol a déclaré cette semaine qu'il va, avec l'Italie, demander à l'Unesco d'inscrire le régime méditerranéen (ou régime crétois) au patrimoine culturel immatériel de l'Humanité.<br /> <br /> Devant le Parlement espagnol, la ministre du Développement durable, de l'Agriculture et de la Pêche, Elena Espinosa a présenté cette initiative mardi 10/06. Elle est soutenue dans son action par les ... Regimes pour maigrir vite 2008-06-13 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=44 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=43 Les autorités roumaines ont confisqué cette semaine un garçon de 7 ans pesant plus de 100 kilogrammes à ses parents afin que les docteurs puissent l'aider à perdre du poids, ont déclaré les représentants de l'Etat.<br /> <br /> "Nous allons prendre soin de lui pendant une période indéterminée et illimitée. Il devra suivre un régime strict et faire des exercices physiques programmés par les docteurs" dans un... Regimes pour maigrir vite 2008-06-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=43 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=42 Une nouvelle enquête sur la population française – menée entre 2005 et 2007 dans trois régions françaises (dans les départements du Bas-Rhin et de la Haute-Garonne et dans la communauté urbaine de Lille) - révèle hier 10/06 l’augmentation des statistiques du surpoids : 2 hommes sur 3 et 1 femme sur 2, âgé entre 35 et 74 ans seraient en surcharge pondérale (soit en surpoids (IMC supérieur ou égal à... Regimes pour maigrir vite 2008-06-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=42 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=41 Chris Coleson était surfeur, alpiniste et 2 fois meilleur joueur de l'année de l'équipe de football de son lycée.<br /> <br /> Il pesait 84 kilogrammes quand il s'était marié en 1998. "Après la naissance des enfants, ma femme a perdu tout le poids pris, et moi ai gardé le mien", dit l'homme d'affaire (il est directeur associé) de 42 ans de New Kent County (Virginia, Etats-Unis).<br /> <br /> Pendant 10 ans, Chris Col... Regimes pour maigrir vite 2008-06-10 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=41 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/19.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=40 Les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Feculent.html">féculents</a> font grossir, les légumes en conserve perdent toutes leurs qualités : la campagne lancée par le ministère de la Santé vise à "mettre fin aux idées reçues".<br /> <br /> Selon les derniers chiffres publiés, 16,9% des adultes sont obèses en France, et 32,4% en surpoids, des mauvais chiffres dûs entre autres à une alimentation dé... Regimes pour maigrir vite 2008-06-09 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=40 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=39 Augmenter la consommation de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html">protéines</a> dans un régime peut aider à éviter de regagner du poids après avoir eu du mal à en perdre avec des régimes et exercices physiques. Et l'indice glycémique ne joue pas un rôle significatif. Telle fut la conclusion préliminaire du projet DIOGENES (acronyme de "DIet, Obesity and GENES", 3 termes... Regimes pour maigrir vite 2008-06-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=39 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/6.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=38 Les enfants adorent les boissons sucrées comme jamais auparavant, ce qui est susceptible de contribuer à une prise de poids malsain, selon une nouvelle étude de l'université Columbia (Etats-Unis).<br /> <br /> De 1999 à 2004, les enfants ont consommé un total de 270 calories par jour de boissons dites soft-drinks (Coca Cola, Pepsi, Fanta, etc.) et de boissons à base de jus de fruit (teneur 100%). Auparavant... Regimes pour maigrir vite 2008-06-07 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=38 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/40.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=37 L'étude a montré qu'un tiers des Britanniques ne font rien avec leur partenaire dans la chambre à coucher parce qu'ils sont trop fatigués ou souffrent de problèmes à l'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Estomac.html">estomac</a> après avoir mangé des aliments mauvais pour la santé au mauvais moment, ou parce qu'ils suivent mal un régime.<br /> <br /> Un quart des Britanniques admet que leur i... Regimes pour maigrir vite 2008-06-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=37 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/50.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=36 L'Acomplia (rimonabant), le médicament anti-obésité du groupe pharmaceutique Sanofi-Aventis, a été lié à cinq décès depuis son lancement au Royaume-Uni en 2006, selon des données diffusées le 03/06/2008 par l'Agence britannique des médicaments.<br /> <br /> Selon un document publié sur le site internet de la Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA), le médicament a été mentionné à 720 repr... Regimes pour maigrir vite 2008-06-05 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=36 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=35 Un constituant naturel du vin rouge, le resveratrol, semble avoir, pris en faible quantité, des effets bénéfiques pour le coeur similaires à ceux d'un régime alimentaire, selon une étude internationale publiée mardi 02/06.<br /> <br /> Rappelons que la consommation de vin ne devrait pas dépasser trois verres par jour pour un homme et deux pour une femme, selon les recommandations de l'Organisation mondiale ... Regimes pour maigrir vite 2008-06-04 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=35 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=34 Ce soir 03/06/2008, à 23h00 vous pourrez voir sur TF1 l'émission "Le Droit de Savoir" un reportage édifiant sur les points à éviter lorsqu'on veut maigrir à tout prix. En effet, à moins d'améliorer ses habitudes alimentaires (le jeûne - sur lequel s'attarde une partie du reportage - ne constitue pas à nos yeux une bonne habitude, voyez la fiche du régime Jeûne pour lire les inconvénients), vous ne... Regimes pour maigrir vite 2008-06-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=34 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/13.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=33 Des recherches menées sur des animaux ont établi un lien entre l'exposition avec de faibles quantités de diphénol A et certaines maladies, dont le cancer du sein et de la prostate, des dérèglement hormonaux et la puberté précoce. <br /> <br /> Des études ont suggéré un lien avec le trouble déficit de l'attention et l'hyperactivité (TDAH) ainsi qu'avec l'obésité.<br /> <br /> Le diphénol A est utilisé dans la couche d... Regimes pour maigrir vite 2008-06-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=33 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=32 Le fabricant de médicaments danois Neurosearch prévoit l'arrivée du médicament Tesofensine sur le marché d'Australie (<a href="http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=61" target="_blank">où le nombre de personnes en surpoids ou obèses est très élevé</a>) dans 3 ans maximum. Neurosearch procède actuellement aux essais finaux de Tesofensine.<br /> <br /> Ce médicament peut, selon Neurosearch, ... Regimes pour maigrir vite 2008-06-01 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=32 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/1.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=31 Le diabète est une maladie chronique qui apparaît quand le pancréas ne sécrète pas assez d’<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Insuline.html">insuline</a> ou quand l’<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Organisme.html">organisme</a> utilise mal l’<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Insuline.html">insuline</a> qu’il produit. L’<a href="http://www.regimesmaigrir... Regimes pour maigrir vite 2008-05-31 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=31 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=30 Un d&eacute;jeuner en liquide pourrait ne plus signifier quelques pintes de bi&egrave;re dans un bar, mais plut&ocirc;t un moyen sain de perdre du poids.<br /> <br /> Les scientifiques ont trouv&eacute; que gonfler le volume de la nourriture avec certains gaz et de l'eau peut vous faire sentir plus rempli que d'habitude, et r&eacute;duit le volume d'aliments ingurgit&eacute;s apr&egrave;s.<br /> <br /> Dans une &eacu... Regimes pour maigrir vite 2008-05-30 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=30 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/5.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=29 Les taux d'ob&eacute;sit&eacute; des filles et gar&ccedil;ons &acirc;g&eacute;s de 2 &agrave; 19 ans est rest&eacute; &agrave; peu pr&egrave;s le m&ecirc;me entre 1999 et 2006, &eacute;crivent des chercheurs du Centre pour la pr&eacute;vention et le contr&ocirc;le des maladies dans la Revue de l'association m&eacute;dicale am&eacute;ricaine.<br /> <br /> Selon les r&eacute;sultats de leur &eacute;tude, 32% ... Regimes pour maigrir vite 2008-05-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=29 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=28 Dans un dossier pr&eacute;sent&eacute; comme une contribution au d&eacute;bat sur la publicit&eacute; pour certains produits alimentaires lanc&eacute; par le minist&egrave;re de la Sant&eacute;, le CSA attire l'attention sur les impacts n&eacute;gatifs d'une baisse des revenus publicitaires des cha&icirc;nes &quot;alors que le constat de leur sous-financement est largement partag&eacute;&quot;.<br /> <br /> ... Regimes pour maigrir vite 2008-05-28 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=28 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/37.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=27 L'étude du professeur Guangwei Li (Pékin) et de ses collègues, publiée dans la revue médicale britannique The Lancet la semaine dernière, a porté sur 577 adultes âgés de 25 à 70 ans et présentant une "intolérance au <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Glucose.html">glucose</a>", un signe avant-coureur de la forme la plus répandue du diabète dans le monde, le <a href="http://www.regime... Regimes pour maigrir vite 2008-05-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=27 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=26 Un petit groupe de scientifiques étudie les effets de l'hypoxémie sur des personnes ayant un surplus de poids. L'hypoxémie consiste en une diminution de la concentration d'oxygène dans le sang. C'est ce qui se produit lorsqu'on fait de l'exercice.<br /> <br /> Le professeur Fabien Basset effectue des expériences avec un compresseur qui réduit la concentration d'oxygène dans l'air. Ce compresseur envoie cet ... Regimes pour maigrir vite 2008-05-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=26 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=25 Près de 20% des citadins de moins de sept ans sont en surpoids et plus de 7% obèses, selon l'étude de la Cellule nationale sur l'obésité infantile, présentée en marge de l'assemblée annuelle de l'Organisation mondiale de la santé (OMS).<br /> <br /> "Ce sont des chiffres plus élevés que dans les pays européens, alors que le produit intérieur brut de la Chine est bien plus bas", souligne le professeur Ding Z... Regimes pour maigrir vite 2008-05-25 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=25 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=24 Fille ou garçon ? Les futurs parents qui aimeraient pouvoir choisir le sexe de leur enfant pourraient sauter de joie. Selon une étude britannique sur les relations entre le régime des mamans et le sexe des enfants publiée récemment, une alimentation de la future maman riche en énergie (calories) avant la conception favoriserait la naissance de bébés garçons plutôt que celle de filles.<br /> <br /> "Ces trav... Regimes pour maigrir vite 2008-05-24 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=24 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=23 Le nombre des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cellule.html">cellules</a> spécialisées dans le stockage des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Lipide.html">lipides</a>, ou adipocytes, défini dans l'enfance, reste constant pendant toute la vie avec un renouvellement des <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Cellule.html">cellules</a> de près de 10% par an, s... Regimes pour maigrir vite 2008-05-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=23 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/15.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=22 Presqu'une femme sur cinq aux Etats-Unis a vu son espérance de vie baisser ou stagner depuis les années 1980, montrent ces travaux conduits par les universités Harvard (nord-est) et de Washington (nord-ouest) et portant sur des données de 2 000 comtés à travers le pays de 1959 à 2001.<br /> <br /> Dans environ 1 000 de ces comtés --la plupart pauvres et ruraux-- l'espérance de vie des femmes a significative... Regimes pour maigrir vite 2008-05-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=22 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=21 Selon des chercheurs de l'école internationale de santé publique de l'université John Hopkins Bloomberg à Baltimore, l'obésité pourrait accroître le risque de démence comme la maladie d'Alzheimer et la démence vasculaire.<br /> <br /> "L'analyse des données montre une relation entre l'obésité et un risque accru de démence", a indiqué le Dr Youfa Wang, l'un des chercheurs qui a dirigé cette étude.<br /> <br /> Par rap... Regimes pour maigrir vite 2008-05-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=21 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/49.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=20 Selon ces études menées sur des souris, les chercheurs ont constaté que les animaux exposés à ces produits chimiques durant leur plus jeune âge avaient tendance à devenir plus gros que les autres à l'âge adulte.<br /> <br /> Ces conclusions pourraient changer la vision de l'obésité et les moyens d'y remédier, a estimé Jerry Heindel, du National Institute of Environmental Health Sciences américain.<br /> <br /> "Si ce... Regimes pour maigrir vite 2008-05-20 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=20 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=19 Les chercheurs n'ont pas prouvé le lien direct entre les politiques de santé publique menées en France et le ralentissement de la tendance à l'obésité, mais ils estiment que l'attention plus soutenue portée au problème de l'obésité infantile a eu un impact.<br /> <br /> Selon les deux études présentées au Congrès européen sur l'obésité qui se tient de mercredi à samedi à Genève, les enfants issus de milieux... Regimes pour maigrir vite 2008-05-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=19 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=18 En convalescence depuis son opération d'une rupture du tendon rotulien du genou gauche en février 2008, l'attaquant brésilien Ronaldo (meilleur buteur de toute l'histoire de la Coupe du monde de football) a admis cette semaine, invité dans un show TV brésilien, qu'il avait huit kilos en trop (pour atteindre son poids de forme).<br /> <br /> "Je mesure 1m84 et je pèse 95 kilos. Lors de la Coupe du monde 2002... Regimes pour maigrir vite 2008-05-18 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=18 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=17 Selon des chercheurs du géant agro-alimentaire Unilever, un tel subterfuge permet de prolonger l'état de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Satiete.html">satiété</a> et donc de réduire les quantités ingurgitées.<br /> <br /> Pour leur étude, ces chercheurs ont proposé deux repas sous forme d'émulsion à 24 personnes. Le deuxième repas ne contenait que la moitié des éléments nutritifs du premier... Regimes pour maigrir vite 2008-05-17 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=17 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/5.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=16 Voici 7 astuces pour perdre du poids rapidement et gratuitement :<br /> <br /> <strong>1) Faire le plein de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html" target="_blank">protéines</a></strong><br /> Le petit-déjeuner est l'occasion d'absorber l'énergie nécessaire pour affronter la journée. Pas forcément besoin de se rationner sur les <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Calorie.htm... Regimes pour maigrir vite 2008-05-12 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=16 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/14.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=15 Dans la matinée, trois juges avaient entendu pendant une heure les arguments des parties en guerre, l'Union des restaurateurs de l'Etat de New York (NYSRA) d'un côté et le Département de santé publique de la ville de New York de l'autre, ce dernier voulant l'application immédiate de cet arrêté municipal destiné à lutter contre l'obésité galopante.<br /> <br /> L'obligation concerne les chaînes de restaurati... Regimes pour maigrir vite 2008-05-06 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=15 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/36.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=14 Les investigateurs de l'étude ADAGIO-Lipids (menée par l'hôpital Laval au Québec, voir la partie "à propos de l'hôpital Laval" en fin d'article) ont présenté les résultats clés d'une étude d'un an consacrée aux effets du rimonabant sur différentes caractéristiques des lipo<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Proteines.html">protéines</a> de haute densité (HDL) et sur un ensemble de mar... Regimes pour maigrir vite 2008-05-03 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=14 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/20.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=13 Powerade Aqua+ est selon Powerade la boisson sportive parfaite pour toutes les personnes qui regardent chaque calorie consommée, même pendant les activités sportives. Cette nouvelle boisson, qui existe en 2 arômes (citron et pamplemousse), cible les nouveaux clients potentiels. Ceux qui comptent les calories et qui ne boivent pas encore de boissons sportives.<br /> <br /> <a href="http://www.powerade.com/fr... Regimes pour maigrir vite 2008-05-02 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=13 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/39.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=12 65% des Américaines qui ont répondu à une enquête nationale de SELF ont un mode d'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Alimentation.html">alimentation</a> désordonné. "Bien qu'une alimentation désordonnée n'ont pas d'effets aussi néfastes voire mortels que l'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Anorexie.html">anorexie</a> ou la <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossai... Regimes pour maigrir vite 2008-04-29 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=12 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/30.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=11 Consommer 100 grammes de fruits et légumes supplémentaires quotidiennement ferait perdre 300 grammes en poids, selon une étude brésilienne publiée dans la revue "Nutrition Research".<br /> <br /> Selon cette étude dirigée par des chercheurs de l’Université de Sao Paulo, manger plus de <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Fibre_alimentaire.html">fibres</a>, de <a href="http://www.regimesmaigrir.c... Regimes pour maigrir vite 2008-04-27 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=11 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/18.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=10 Une étude publiée récemment dans le sérieux "Journal of the American Society of Nephrology" révèle qu'une consommation d’eau supérieure aux besoins d’un <a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Organisme.html">organisme</a> n’est pas nécessairement avantageuse, et qu’une consommation normale (boire quand on a soif seulement) suffit. "Il y a un manque général de preuves" sur les avantages q... Regimes pour maigrir vite 2008-04-26 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=10 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/5.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=9 Les JFN 2008 sont une mise en commun de nutrition humaine, nutrition animale, technologie alimentaire, recherche clinique et fondamentale. Le tout pour une finalité commune : prévenir et traiter les maladies nutritionnelles.<br /> <br /> Les 7èmes JFN ont lieu à Brest cette année. La Bretagne a beaucoup d’atouts et de spécificités : une industrie agro-alimentaire très développée, une façade maritime étendue... Regimes pour maigrir vite 2008-04-23 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=9 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/47.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=8 Révélé sous le nom de code "Wii Health Pack" (Wii pack Santé), le nom "Wii Fit" n'a été annoncé que le 11 juillet 2007 par Shigeru Miyamoto à l'Electronic Entertainment Expo (E3). Le célèbre concepteur de jeux Miyamoto veut nous aider à mincir et à entretenir notre forme.<br /> <br /> "Wii Fit" utilise la Wii Balance Board vendu avec le jeu. Cet accessoire (une balance rectangulaire) peut, avec ses 4 capteu... Regimes pour maigrir vite 2008-04-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=8 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/11.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=7 La revue "Lipids in Health and Disease" a publié récemment une étude qui a montré que des rates nourries lors de la gestation et de la lactation avec une alimentation contenant des graisses hydrogénées avaient une descendance souffrant de surpoids par rapport aux rates ayant eu une alimentation normale.<br /> <br /> Ce régime alimentaire malsain avait des conséquences très importantes, même après l’arrêt de... Regimes pour maigrir vite 2008-04-22 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=7 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/41.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=6 Le jeu veut nous faire perdre notre graisse, à l'instar d'un programme de fitness. "My Weight Loss Coach" (littéralement "Mon entraîneur pour perdre du poids") vous propose de gérer votre santé pour perdre du poids et pour entretenir la forme en paramétrant vos objectifs, afin d'atteindre un style de vie sain. <br /> <br /> Divers produits alimentaires seront décrits. Les notions de calories, de <a href="ht... Regimes pour maigrir vite 2008-04-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=6 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/11.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=5 Des études épidémiologiques montrent que ne pas dormir assez augmente le risque de grossir et qu'à l'inverse, une personne en surpoids risque de mal dormir. Or notre société connaît un mal moderne : le manque de sommeil.<br /> <br /> Nous vous rappelons que les notions de "en surpoids" et "obèse" se définissent grâce au <a href="http://www.regimesmaigrir.com/calcul/imc.php" target="_blank">calcul de l'Indic... Regimes pour maigrir vite 2008-04-21 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=5 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/12.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=4 La ministre française de la Santé, Roselyne Bachelot, a fermement soutenu en ce mi-avril 2008 un projet de loi pour lutter contre l'<a href="http://www.regimesmaigrir.com/glossaire/Anorexie.html">anorexie</a>. Ce projet a été adopté en première instance par l'Assemblée nationale.<br /> <br /> Elle a précisé que la cible principale de l'initiative était les sites "<a href="http://www.regimesmaigrir.com/gloss... Regimes pour maigrir vite 2008-04-19 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=4 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/37.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=3 Enthousiaste, Mariah Carey a révélé récemment, dans l’émission "Oprah Winfrey’s talk show", les secrets de sa perte de poids (plus de 12 kilogrammes), tout en gardant ses courbes.<br /> <br /> Suivie par un coach personnel nommé Patricia (il paraît qu'elle lui paie plus de 5 000 dollars par jour pour ces conseils), la sexy diva nous dit pendant l'émission ses secrets pour rester en forme et perdre ses kilog... Regimes pour maigrir vite 2008-04-16 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=3 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=2 Jennifer Lopez alias JLo, après avoir donné naissance à ses jumeaux Max et Emme en février 2008, s'entraîne à corps perdu avec des exercices physiques, pour perdre du poids. Et elle y arrive ! Jennifer Lopez se lève quotidiennement à 4h du matin pour commencer ses exercices, afin de remontrer aux fans son corps dont elle est très fière.<br /> <br /> L'édition britannique de Closer s'est vu confier par une c... Regimes pour maigrir vite 2008-04-11 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=2 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/24.jpg http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1 Selon une nouvelle recherche que la Commission européenne a financée (au titre du sixième programme-cadre), les personnes qui subissent l'arthrite rhumatoïde devraient suivre un régime végétalien. Un régime végétalien sans gluten réduirait selon la recherche les facteurs de risque cardiovasculaire chez les personnes atteintes de cardiopathies. <br /> <br /> Des tests effectués sur un groupe de patients atte... Regimes pour maigrir vite 2008-04-08 http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1 regimesmaigrir@gmail.com http://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/pictos/10.jpg