Avis sur la méthode WW

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Alexandrine02  |  03 juillet 2014, 21:34
Bonjour, je recherche la liste WW 2009 et surtout savoir le nombre de points de la semaine. J'ai perdu des papiers lors des inondations 2009. En échange je peux vous donner la liste 2012. Merci à l'avance.
sarah  |  27 août 2013, 16:03
C'est vraiment tentant comme méthode.

Mais je voudrais savoir, la perte de poids se fait sur la masse graisseuse ou le muscle ?

quel est la méthode actuelle ? Flexi point ou Propoint ? je m'y perds entre les dénominations.


betty  |  14 mars 2012, 09:11
je recommence pour perdre les 4 kgs pris en hiver ; plus que 2 mais ya des jours ou rien ne se passe alors courage !!
betty  |  18 janvier 2012, 10:37
je me suis fixée un poids a ne pas dépasser , des que ça monte un peu je refais ww ; c est très facile mais il faut évidemment un peu de bonne volonté en plus et de la motivation car si on triche même d un demi point , ça retarde l amincissement ! courage
chacha  |  10 janvier 2012, 19:48
quelle honte!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon annimatrice m a radié, mes frais d inscription se sont envolés!!!!!!
je ne suis plus aller en reunion cause maladie et comme cela fait plus de 6 semaines je n existe plus dans le fichier, elle m a meme refusé d acheter le journal de bord!!
ww n est en fait interressé que par l'aspect lucratif, belle démarche!!!!!!!!!!
laetitia  |  01 mai 2011, 11:55
W.W est un superbe régime allimentaire, en ce moment j'ai du mal à suivre le programme. Je travail d'équipe quand je boss d'aprem tt va bien, mais quand je suis du matin je craque. J'ai ma pause de midi à 10h et quand je rentre à 14h je mange tout ce que je peux trouver. Comment faire pour arrêter ca ? Aidez moi.
Chantal  |  05 février 2011, 21:05
grace à W.W j'ai perdue 18kg au total apres 1 ans de régime
j'en ai repris 5 kgs ..que j'essaie de perdre j avoue que ce régime est tres facile à faire...
loulou  |  23 janvier 2011, 05:18
je suis une maman monoparentale et je viens juste d'avoir un bebe est ce que c possible d'avoir la liste de ce régime avec les calcules quil faut car financierement je ne peux pas payer ce genre de programe svp .merci
mimi59  |  19 janvier 2011, 18:00
Je me suis inscrit a WW et j'aurai voulu savoir la satiete de certain aliment come les oeufs le jambon en alumette ou encore les feculents . Car j'ai reussit a trouver le nombre de points que sa faisait mais j'ai pa trouver le nombre de gramme qiui fallait prendre pour la satiété .
Merci de repondre sur l'adresse msn !! Bisous .
jhava  |  24 mai 2010, 16:56
franchement, ça n'est pas si compliqué, une fois qu'on a prit le plis, on ne regarde plus le guide, sauf pour les aliments "bizzares" qu'on ne consomme pas souvent. de loin mon régime préféré, je le combine avec montignac pour des questions de problème d'assimilation de sucres et c'est vraiment agréable à vivre, la possibilité de pouvoir faire "légalement" des écarts est vraiment chouette pour le moral. jamais fais de réunions (trop cher) j'ai acheté d'occas un "kit flexipoints", les quelques kg perdus avec WW ont transformés ma silhouette et toute mon alimentation, je ne mange plus pareil. (perdus 6kk impression d'en avoir perdu le double auprès de mon entourage, corps plus ferme, plus sain) Le poids que j'ai atteint après WW est ma réf où mon corps retourne naturellement après l'hiver, excès ou gros coup de déprime ;) je le surconseille à toutes mes copines! même à mes copines minces qui ont des coups de mou.
DAN  |  03 février 2010, 14:11
vous trouverez les aliments et leurs valeurs en points sur objectif 58 kilos
ch0ukii  |  13 octobre 2009, 22:23
Par raison financière, je ne peux assister au réunion WW. J'aimerais savoir si quelqu'un pourrais m'envoyer la liste des aliments avec leurs valeurs de points. SVP. Merci beaucoup.
pharis  |  18 août 2009, 10:45
je voudrais savoir si quelqu'un pourrais m'envoyer la liste d'aliments avec leur valeurs de points car je souffre de mon poids et je n'ai pas les moyens d'aller en reunions car soucis d'argent merci d'avance .Gros bisous
lola11681  |  12 août 2009, 19:36
Excusez moi pour les fautes d'orthographe : vérifié , comparant.
lola11681  |  12 août 2009, 19:35
J'ai perdu 15 kilos en 7 mois, après un an je n'ai repris que 4 kilos que je suis en train de perdre actuellement. C'est vraiment le bon régime. Pour pouvoir calculer les points des produits , il suffit de se baser sur la formule suivante que j'ai vérifier en comparaisant avec la caculette :
kcal/60 + quantité lipides/ 9 = nb points
sarah  |  22 avril 2009, 19:52
je voudrais savoir comment compté des point WW sur des aliment qui ne sont pas dans le guide des cours 09'

par exemple :

choco solight ou activia cerise ou fraise 0%

merci beaucoup
nathalie  |  05 avril 2009, 20:40
je suis a la recherche de la liste des aliments avec leurs valeur points merci
corgier  |  24 mars 2009, 13:59
Je vous remercie de me transmettre la liste des aliments avec leur valeur en points. Je l'ai prêtée à... qui ne me l'a pas rendue et a disparu !

Besoin de réviser un peu car il y a longtemps que je n'ai pas respecté ce régime super équilibré.
emeraude  |  10 février 2009, 14:26
Je voudrais commencer ce régime et je suis à la recherche de la liste de correspondance des points. Serais-tu en mesure de me la fournir ?
D'avance merci.
cyril  |  04 janvier 2009, 19:30
c'e vraiment le meilleur régime qu'on puisse trouver ! j'ai perdu 15 kgs en 2 ans sans reprendre, je vous conseille 100% Weight Watchers !!!
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