ACTUALITES SUR LES REGIMES

		7 astuces pour perdre du poids Mise à jour le 12/05/2008
		1) Faire le plein de protéines Le petit-déjeuner est l'occasion d'absorber l'énergie nécessaire pour affronter la journée. Pas forcément [...]
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		Les "fast food" de New York doivent afficher les calories Mise à jour le 06/05/2008
		Dans la matinée, trois juges avaient entendu pendant une heure les arguments des parties en guerre, l'Union des restaurateurs de l'Etat de New York (NYSRA) d'un côt&ea [...]
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		Nouvelle étude sur le médicament amaigrissant Acomplia (rimonabant) Mise à jour le 03/05/2008
		Les investigateurs de l'étude ADAGIO-Lipids (menée par l'hôpital Laval au Québec, voir la partie "à propos de l'hôpital Laval" en [...]
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COMMENT MAIGRIR AVEC REGIMESMAIGRIR.com

Bienvenue sur RegimesMaigrir.com, le site qui vous donne toutes les informations pour savoir comment maigrir ou mincir rapidement, efficacement et durablement grâce aux régimes (exemples de régimes : le régime Kousmine, le régime hyperprotéiné sans sachet ou encore le régime Dukan et son plan protal).

Vous décidez de maigrir ou mincir et souhaitez en savoir plus sur les régimes alimentaires célèbres afin de choisir un régime ? Parcourez les fiches régimes de RegimesMaigrir.com et sélectionnez, sachant que pour perdre du poids durablement (sans effet yo-yo), il faut bien connaître non seulement les principes et méthodes des régimes mais également leurs avantages et inconvénients, afin de choisir les régimes les plus efficaces.

Une meilleure connaissance des régimes vous permettra de perdre du poids sans perdre votre capital santé. En effet, vous devez savoir quels sont les régimes équilibrés, efficaces, leurs recettes, produits, menus, etc. avant de faire votre régime.

Quel que soit votre choix de régime, n'oubliez pas qu'un régime devrait s'accompagner toujours d'activités physiques régulières et parfois même d'un suivi médical (d'un docteur, nutritionniste ou diétiticien diplômé) pour fonctionner efficacement.

Vous avez suivi un régime en particulier voire plusieurs régimes alimentaires ? Vous avez maigri ou minci ? Vous avez repris du poids après avoir perdu lors d'un régime ? Si vous souhaitez partager votre expérience vécue lors de vos régimes, venez discuter sur notre FORUM des régimes en cliquant ici (ou sur le lien "FORUM" situé soit dans le menu de la colonne de gauche de toutes les pages soit en bas des fiches régimes). Bonne lecture à toutes et à tous. La rédaction