Chaussures minceur : comment les utiliser pour maigrir ?

Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 03/02/2010

N'ayant pas comme seul objectif de faire maigrir, les chaussures minceur visent aussi à apporter d'autres bienfaits au corps.

A la mode depuis quelques années, les chaussures minceur sont conçues dans l'objectif de faire maigrir lorsque vous marchez avec. Elles n'ont pas toutes le but de favoriser une perte de poids saine. Certaines clament pouvoir améliorer la circulation sanguine, tonifier le bas des jambes et les cuisses, soulager les problèmes de mal des pieds, des genoux, des hanches et du bas du dos. Dans ce sens, elles ont davantage l'objectif de vous procurer un bien-être.

Ces godasses qui visent à faire maigrir sans efforts n'ont pas nécessairement un look tendance. Leurs utilisateurs les adorent non pas tant pour leur beauté mais pour leur semelle, souvent plus épaisse vers la partie médiane ou inclinée. En les utilisant pour mincir, vous pouvez faire travailler davantage vos muscles des jambes et des fessiers tout en marchant. Si ces chaussures minceur ne feront pas maigrir beaucoup, elles peuvent raffermir vos muscles.


RegimesMaigrir.com vous liste les principales chaussures minceur (et sandales) pour maigrir :

1) EasyTone de Reebok

Fabriquées par Reebok, elles sont conçues pour la marche. Leurs talons obliques propulsent vos pieds vers l'avant et permettent des foulées optimales. Les EasyTone sont également dotées de technologies de pointe pour vous offrir un confort et des performances exceptionnels.

EasyTone de Reebok


Les EasyTone utilisent des coussinets d'équilibre pour créer une instabilité naturelle (comme si vous marchiez sur du sable) dans le but de stimuler la tonicité des muscles dans 3 parties clés de la jambe ainsi que dans les muscles fessiers (des tests réalisés en laboratoire ont montré qu'une femme peut stimuler ses muscles fessiers de 28% en plus en portant les EasyTone). En bref, cette instabilité naturelle provoquée par les EasyTone obligent vos muscles à travailler plus.

Leurs coutures sont inexistantes ou cachées (à l'intérieur et à l'extérieur de la tige) grâce à une technologie appelée SmoothFit pour éliminer les irritations. Les ouvertures des EasyTone se font en filet pour améliorer la ventilation. Ses semelles sont amovibles pour augmenter l'amorti et améliorer le chaussant.

Le prix des EasyTone se situe aux alentours des 90 euros (en France).


2) FitFlop

Il s'agit plutôt des "sandales minceur". Les sandales FitFlop sont biomécaniquement conçues pour aider à tonifier et raffermir les muscles de vos jambes lorsque vous marchez. Une étude anglaise menée sur 3 années sur des personnes qui portent des FitFlop ont montré que ces sandales minceur peuvent aider à :
  • Augmenter l'activité des muscles des jambes, des mollets et des glutéaux (muscles fessiers),
  • Améliorer votre posture,
  • Imiter l'allure de la marche pieds nus mais avec davantage de charge sur les muscles (pour les faire travailler plus),
  • Améliorer la tonification musculaire,
  • Soulager des douleurs dans les plantes des pieds, dans les talons, dans le dos,
  • Soulager la sciatique, l'arthrose, le syndrome des jambes sans repos, la scoliose, la discopathie dégénérative.

La technologie brevetée utilisée par les sandales FitFlop s'appelle "Planche de micro-oscillation" (Microwobbleboard en anglais). Cette technologie a pour principal objectif d'augmenter le temps d'utilisation de vos muscles à chaque fois que vous faites un pas (en vous chaussant des sandales FitFlop bien entendu).

FitFlop


Le prix des FitFlop varie entre 40 et 85 euros (en France). Pour trouver le point de vente FitFlop le plus proche de chez vous, consultez le site officiel du fabricant (en anglais) et allez dans la rubrique "Where to buy", sélectionnez "France", saisissez votre nom de ville ou code postal derrière "City, Street, PostCode" et cliquez sur "Submit". Patientez quelques secondes et vous obtiendrez une liste des points de vente où vous pourrez trouver ces sandales.


3) Shape-Ups de Skechers

Ces chaussures minceur ont pour objectif de tonifier les muscles, de favoriser la perte de poids saine, de rendre plus facile la remise en forme, d'améliorer la qualité du sommeil et de jouer un rôle important dans la lutte contre le stress.

Shape-Ups de Skechers


Les Shape-Ups optimise les bienfaits de la marche en stimulant les muscles qui ne sont pas utilisés lorsque vous marchez avec des chaussures de marche traditionnelles. Elles sont également censées diminuer l'impact sur les articulations en fournissant une surface de marche plus naturelle, plus clémente.

Marcher sur une surface douce (telle que celle proposée par les Shape-Ups) pourrait sembler difficile au début, mais votre corps compensera en activant les muscles de vos jambes, de vos fesses, de votre dos et de votre ventre pour centrer votre corps, ce qui a pour conséquence une coordination et une posture améliorées, des muscles plus puissants, une meilleure circulation sanguine, une meilleure santé cardio-vasculaire.

Les Shape-Ups existent en de nombreuses tailles, en plusieurs coloris, pour les femmes comme pour les hommes. Leur prix se situe aux alentours des 100 euros (en France).


4) Drainaflex

Il s'agit là aussi des sandales amincissantes comme FitFlop. Les sandales minceur Drainaflex font reposer le pied sur un plan incliné vers l'arrière, l'angle d'inclinaison (avec le sol) est de 9°. Avec cette inclinaison, le talon est placé plus bas que les orteils.

Drainaflex


Pour compenser cette semelle inversement inclinée (par rapport aux chaussures et sandales traditionnelles), les muscles de vos pieds et de vos mollets vont obligatoirement se contracter davantage à chacun de vos pas pour permettre à votre corps de se déplacer de manière équilibrée. Les sandales minceur Drainaflex permettent de tonifier les muscles et de galber la silhouette, d'aider à mincir, de soulager la sensation des jambes lourdes.

Vos pieds seront donc plus en éveil. Ses possibilités (souvent enfouies lorsque vous marchez avec des sandales ou chaussures traditionnelles) seront exploitées davantage. Puisque la semelle des sandales minceur Drainaflex est inclinée vers l'arrière, le pied se relève vers l'avant sans pour autant glisser.

Le talon étire les muscles du mollet vers le bas (alors qu'en position debout classique, ces muscles du mollet restent détendus). A chaque pas, votre pied réagira comme s'il devait monter une petite marche d'escalier (due à la différence de niveau entre l'avant et l'arrière de la semelle des Drainaflex). Or en "montant l'escalier" en permanence, les muscles des pieds et des jambes doivent fournir plus d'énergie.

Il vous est conseillé de porter les sandales amincissantes Drainaflex sur des périodes très courtes au début. Lorsque votre corps s'habitue progressivement à ces nouvelles sandales, vous pourrez les porter un peu plus longtemps à chaque fois. En portant les Drainaflex quelques heures par jour, vous faites de véritables séances de musculation, sans vous en rendre compte.

Les Drainaflex sont très légères pour vous permettre de les "oublier" et de mieux se faire intégrer dans le schéma corporel. Vous ne ferez pas de bruit lorsque vous marchez avec ces sandales, donc n'attirerez pas l'attention lorsque vous marchez avec elles.

La marque Drainaflex est déclinée aussi en d'autres produits minceur : mules, tongs, baskets, ballerines, bottes, espadrilles, mocassins, babouches.

Les Drainaflex existent en plusieurs coloris (noir, marine, marron). Leur prix se situe aux alentours des 30 euros (en France). D'autres sandales leur sont semblables dans le principe (semelle inclinée), elles ont pour nom : sandales (ou tongs ou sabots) Sveltesse, les sabots (ou claquettes) Cellulette Beauty Walker.


5) MBT

Les MBT (Masaï Barefoot Technology, qui veut dire technologie pieds nus du peuple Masaï) sont appelées des "anti-chaussures" par son fabricant. Porter des MBT apporte de nombreux bienfaits pour le corps selon diverses études internationales :
  • Traiter les problèmes de genou et de dos,
  • Soulager les tensions au niveau de la nuque,
  • Soulager les douleurs articulaires,
  • Raffermir et sculpter les fesses et les cuisses.

Les MBT sont prescrites par certains médecins et recommandées par divers experts sportifs. Elles reposent sur le principe de l'instabilité naturelle (comme les EasyTone de Reebok).

MBT


Cette instabilité naturelle peut être obtenue en marchant simplement pieds nus sur un sol mou, naturel et irrégulier (comme du sable). Toutefois, marcher pieds nus sur une telle surface n'est pas facile à notre époque (nous n'habitons pas tous dans le désert ou près de la mer) et n'apporte pas les avantages procurés par les chaussures hi-tech MBT.

En effet, les MBT possèdent des semelles brevetées dans lesquelles se trouvent le Masai Sensor, un élément mou situé directement sous le talon pour stimuler la musculature comme si vous marchiez sur un sol irrégulier.

La semelle médiane des MBT intègre une zone d'équilibre qui nécessite un mouvement de déroulé du pied actif, ce mouvement est contrôlé lors de chacun de vos pas. En les portant, votre corps est alors obligé de maintenir un équilibre naturel en faisant de petits mouvements de compensation. En ce faisant, votre système musculaire est stimulé et entraîné, ce qui apporte de nombreux bienfaits à l'organisme.

Les MBT existent pour les femmes comme pour les hommes en plusieurs coloris (noir, gris, rouge bordeaux, blanc, marron, etc.). Leur prix se situe entre 55 et 160 euros (en France).


6) Sano de Mephisto

Les Sano proposent d'optimiser votre démarchée, la rendre plus naturelle et plus souple. La semelle (unique au monde selon le fabricant Mephisto) de ces chaussures intègre un puissant stimulateur agissant comme absorbeur de chocs (placé dans la partie arrière), un système Multi Vibration (placé dans la partie avant).

Sano de Mephisto


La technologie 2-Zones de cette semelle unique vise à provoquer expressément une instabilité au niveau des pieds (pour faire travailler davantage de muscles négligés ou trop peu sollicités lors d'une marche "normale") tout en assurant une marche d'un confort inégalé.

L'absorbeur de chocs reprend l'énergie générée par l'action de la marche, comprime celle-ci et la rend au pied comme impulsion supplémentaire dans la phase de son déroulement vers l'avant. Le système Multi Vibration provoque une certaine instabilité pour stimuler les muscles négligés.

Les Sano stimulent donc les muscles négligés lorsque vous marchez avec des chaussures traditionnelles, améliorent votre forme physique, détendent les tensions musculaires, raffermissent la ceinture abdominale, tonifient et raffermissent les jambes et les muscles fessiers, améliorent la posture de votre corps, soulagent les articulations/les vertèbres/la colonne vertébrale, activent la circulation sanguine, privilégient une meilleure silhouette, font brûler des calories supplémentaires.

La technologie des chassures minceur Sano garantit un mouvement de déroulement naturel du pied en partant du talon, par la plante du pied, jusqu'aux orteils. Les Sano existent pour les femmes comme pour les hommes. Leur prix généralement constaté est de 220 euros (en France).


NOTE : Toutes les marques citées (Reebok, EasyTone, FitFlop, Microwobbleboard, Shape-Ups, Skechers, DrainaFlex, MBT, Masai Barefoot Technology, Masai Sensor, Sano, Mephisto, etc.) sur cette page appartiennent à leurs propriétaires respectifs. RegimesMaigrir.com n'a aucun lien de subordination avec les marques citées dans cet article.


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> COMMENTAIRES / TÉMOIGNAGES
Solenza  |  01 mars 2014, 21:47
J'ai acheté une paire de basket Drainaflex tout à fait par hasard, juste parce que j'ai été séduite par le look, elles ne sont pas spécialement esthétiques, mais elles semblaient confortables et j'avais le sentiment qu'en les portant les chocs seraient amortis quelques soit le terrain, cailloux, galets, etc.. Je n'avais pas entendu parlé auparavant de baskets pouvant faire maigrir, c'est ma nièce qui me l'appris lorsque je les lui montrais.

Enfin bref, j'aime beaucoup ces baskets, je marche tous les jours pendant au minimum une heure en pleine nature. Ce que je peux en dire c'est qu'effectivement le soir, l'on sent des tiraillements de muscles dont je ne soupçonnais pas l'existence. Il est très agréable de marcher avec ces baskets, on a l'impression d'être booster, effet ressort. J'ai également constaté que la cellulite avait diminué. Bien sûr pour maigrir, il ne suffit pas juste de porter juste une paire de baskets Drainaflex mais il faut aussi avoir une bonne hygiène de vie et manger équilibré.
baidu  |  29 novembre 2013, 16:35
??? www.xilianji123.com ???
http://www.chelancatering.com  |  27 novembre 2013, 23:39
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colombo57  |  10 août 2013, 11:49
Bonjour

Vu la publicitée faite pour les chaussures MBT et ayant des problème de dos j'ai donc acheté ces fameuses chaussures,au bout de 6 mois la semelle est complètement désagrégée comme elles sont garantie 1 an elles ont été remplacé mais 6 mois aprés même problème et cela sur quatre paires différentes.Résultat la maison MBT ne veux plus entendre parler de moi et dit que je suis un cas spécial,pourtant je suis tout a fait normal j'ai gardé les chaussures et je peu fournir les photosd.
sylvia  |  22 mars 2013, 16:22
je recherche des chaussure MBT SUR PERPIGNAN car j ai des porblemes de ciculations vienneuse j aimerai savoir ou je pourrait les trouve a que quelle prix et savoir si c 'est efficace merci
mary  |  20 avril 2012, 22:26
Je reviens de Los Angeles et j'ai acheté des skechers là bas pour essayer, car je souffre d'une épine calcanéenne depuis 3 ans. C'est l'horreur cette épine. J'ai voulu essayer et c'est super je ne sens plus la douleur en marchant avec ces chaussures. Du coup j'en ai acheté 3 paires, sandales tennis et nu-pied. Bon la semelle est un peu épaisse mais le confort et l'anti douleur n'ont pas de prix. C'est çà ou alors je ne marche plus. C'est super et en plus je les ai payé 30 dollars chez Ross.J'en cherche une paire pour l'intérieur facile à quitter. Marie-Hélène
Isa  |  21 mars 2012, 16:45
Je confirme le poste de Julie => si vous désirez des chaussures à bascule, n'achetez que des MBT !!!....et pas d'autres copies.

Les Sketchers, Shape-up ou autres copies sont évidement moins chères à l'achat mais elles peuvent vous causer des problèmes de statures parce les points de compression ne sont pas tous placés au bon endroit alors que les MBT sont une marque brevetée et certifiée.

Perso, je travaille beaucoup debout et avec mes MBT, j'ai moins mal aux jambes, le soir. Evidement le prix des MBT sont élevés mais ça en vaut la peine ! J'achète mes mbt sur des sites aux enchères comme ricardo ou eBay et elles sont à prix abordables (env. CHF 100.- au lieu de CHF 300.-).

Bisous
Bamba Ismael  |  14 mars 2012, 17:06
Bonjour

Je voudrais passer une commande de vos produits et me faire livre a distance.

Les frais de transport reste a ma charge.

Est ce que c'est possible ?

Je suis dans l'attente de vos nouvelles.

Cordialement
valyerzsi  |  31 octobre 2011, 22:30
Enfin, grâce à ces chaussures je ne souffre plus des épines calcaléennes que j'avais aux deux talons depuis 2 ans. J'avais essayé pleins de choses et rien n'y faisait. Et je marche beaucoup plus rapidement. Avant j'étais toujours à la traîne quand je me promenais avec d'autres personnes, et maintenant je les suis très facilement.

Et ma mère qui a 84 ans vient de s'en acheter une paire, et elle en est fort contente. Elle trouve qu'elle se fatigue beaucoup moins vite grâce à cela. J'ai eu bien de la chance de découvrir par hasard les chaussures à bascule.
Noémie Marchadier  |  06 octobre 2011, 18:21
Bonjour,

Je suis journaliste pour l'émission 100% Mag et travaille en ce moment sur un reportage sur les chaussures tonifiantes, amincissantes.

Je suis à la recherche d'une personne qui possède une paire et qui n'est pas satisfaite de son achat.

Si cela est votre cas et que l'aventure d'un tournage vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter

noemiejournaliste@yahoo.fr

01 77 92 21 19

Bien à vous

Noémie Marchadier
julie  |  16 juin 2011, 10:16
Bonjour à tous, kiné de profession spécialisée dans la posturologie et rachialgie je dis ATTENTION !

Pour ce genre de chaussures physiologiques vous devez en choisir une et une seule, et c'est bien entendu les MBT.

Pourquoi pensez-vous que les MBT sont intégrées dans la formation de base des kinés en Suisse ?

Contrairement à ses concurrents, MBT est la seule chaussure physiologique à posséder de nombreux certificats médicaux !

Le prix élevé est ainsi justifié, porteuses de Reebook easy tone, Skechers shape up, Fitflop et Scholl starlite faites bien attention car il y a un gros risque de problème de dos, au niveau des genoux avec à la clé un syndrome rotulien aigue, une blessure des ligaments...

Suivez mon conseil et ne soyez pas déçues par les autres copies de MBT, même si le prix est élevé ça en vaut mille fois la chandelle. De plus, elles sont beaucoup plus résistantes !

Juste pour info :
Les pubs Rebook easy tone ont été interdites aux USA et bientot au Royaume-Uni car elles étaient considérées comme mensongères et abusives, aucune preuve scientifique apportée et de plus porter ces chaussures plus que 15 mn par jour peut provoquer de graves lésions à long terme.

Skechers étant une compagnie qui aime copier les marques qui marchent (voir les copies des Nikes, Converse...), a dangeureusement copié MBT en oubliant une pièce clé : LE SHANK !

Cette pièce rigide brevetée qui se trouve dans les MBTS stabilise votre pied répartissant la pression également tout au long de la voûte plantaire.

Bien entendu ils vont vous dire qu'ils ont une pièce équivalente mais toute molle.

Petite histoire : une patiente charmée par le prix, après 2 semaines d'utilisation s'en est tordue la cheville, donc un conseil même si elles étaient à 20 euros elles seraient à jeter à la poubelle au plus vite !

Fitflop même constat : aucune preuve, certes très confortables ces chaussures ont voulu rejoindre l'idée de MBT mais sans réelles études poussées, s'appuyant sur de simples constats.

Scholl Starlite : n'en parlons meme pas, il n'y a aucune balance et vous risquez bien de vous retrouver 3 ans plus tard avec des douleurs lombaires énormes !

Bref vous m'avez compris je n'en vends pas mais je les conseille à mes patients, et je les utilise comme un outil de rééducation sportive.

Bonne journée !

Julie
Rimou  |  16 mars 2011, 10:52
je suis un homme et je ne trouve pas de chaussure amaigrissante pour homme pourquoi ?
cylanna  |  11 février 2011, 16:56
trop contente des easytone, j'en ai deux paires! Je ne les ai pas acheté pour maigrir mais grace à elles je ne sens absolument plus les epines calcanéennes dont je souffre à chaque pied, une vraie renaissance car je marche 10 h par jour (travail de nuit à l'hopital) et j'attends avec impatience des modèles d'été, type sandales fermées pour travailler cet ét
Val  |  25 janvier 2011, 15:06
Bonjour,

Pour répondre à Marilyne et peut-être aux autres qui cherchent la même chose, le site koala.ch vend en Suisse les Reebok EasyTone, les Skecher Shape-ups, et les toutes nouvelles Puma BodyTrain...

Bonne journée

Val
Noone  |  06 janvier 2011, 01:42
Bonjour,

Si ça peut vous aider, La halle aux chaussures vends une imitation des Sketchers à 30 euros (modèle femme jusqu'au 41).
Elles existent en noir/blanc et blanc/rose.
Elles sont très confortables.
L'effet est assez surprenant au début.
Au bout de quelques minutes on sent que ça tire sur les jambes et que ça fait vraiment travailler.

Jespère que ces infos pourront vous aider.
Bonne marche !
Noone
thelemea  |  26 septembre 2010, 21:14
Bonsoir, toutes les chaussures minceurs que j'ai trouvé sont à 100 euros .. je cherche donc un bon plan merci de votre réponse. VEM
MARGOT  |  10 juillet 2010, 18:52
Bonjour Marilyne je viens de voir ton message pour l'achat de chaussure. sur le site de la redoute tu trouveras les reebook easytone en basket ou en tong personnellement, j'ai les tongs de puis peu, elles sont belles et confortables, te dire que ca marche (?) trop tôt pour le dire. par contre, j'ai pris les MBT sport blanche sur un site internet du même non au prix de 60 euros en promo port et livraison inclus delai de réception 1 semaine. Style de la chaussure noname des années 90. look peu branché mais très confortable. Efficacité sur les mollets les cuisses et les fessiers je les porte tous les jours car je vais au boulot a pieds et j'en suis très contente. Mon corps c'est affiné au niveau des jambes et mes fessiers son plus ferme de plus je n'ai plus de problème de dos et je les porte aussi en faisant mon repassage car tu peux faire des petits exercices sur place que tu ne pourrais pas faire sans c'est chaussures. Bonne recherche a toi
Marilyne  |  21 avril 2010, 08:38
Bonjour, une amie et moi faisons un peu de marche et serions intéressées par une paire de ces chaussures. Dans quel magasin Suisse pouvons-nous les trouver ?

Merci de votre réponse. Je vous souhaite une excellente journée. Salutations Marilyne
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