Témoignages sur la cure détoxifiante au citron

Remarques :

1) Si vous laissez un commentaire, il faudra attendre que les modérateurs le valident avant qu'il ne soit publié. Ne republiez pas le même texte plusieurs fois.

2) Les très nombreux anciens témoignages sur le régime citron détox se trouvent sur une autre page (cliquez ici pour les lire).

Page de commentaires n°1 sur 3
Curieuse...
24/05/2011 - 20:20
J aimerais savoir si certaines suivent la cure de citron...en ce moment........perte de poids ,fatigue,,,,j aimerais débuter le 1 juin! Au plaisir...bon courage et détermination !
manu
02/07/2018 - 23:56

la cures détoxifiante aux citron c'est pas mauvais pour les dent blanches est la flébite mais il ne faut pas éxageré ces quand memes un dégraisant memes si c'est éxcelent pour la santer

Lila
04/03/2018 - 21:31

J'ai 38 je fais 1m56 pour 91 kg je commence ma cure detox demain on va voir si sa marche rdv dans 1semaine

Vivi17
04/01/2018 - 20:47

Bj j'ai commencé la cure detox depuis 3 jours et j'ai déjà perdu 1 kgs tout en tant ne dépassant pas 1000 calories je me sens mieux combien de tempsfaut il le faire est ce que ça n'anime pas l'estomac faut il faire des cures et arrêtés ? Merci de vos conseils.

jersey shore medical center endocrinologist
27/11/2017 - 02:34

Thank you for every other informative site. Where else may just I get that type of information written in such a perfect approach? I've a challenge that I'm simply now working on, and I have been at the look out for such info. jersey shore medical center endocrinologist http://route.overnewser.com/ufcworldnews/?url=http://www.jerseysshop.store

Caromad
14/06/2017 - 16:08

Bonjour,

Je souhaite commencer la cure Detox citron pour purger mon corps des toxines mais aussi perdre du poids.
Par contre j'ai déjà fait pas mal de régime et j'ai très peur de reprendre ++ !
Des conseils ou des retours sur l'après cure ?

MERCI !

Luciestelle
11/03/2017 - 01:14

Bonjour, j'ai débuté le régime citron pour détoxication et maigrir. Je suis par contre hypoglycémiante. Y-a-t'il danger? S.vp. Me répondre.

david
18/09/2016 - 16:40

> 1 demie-pincée de piment de Cayenne (aussi appelé poivre de Cayenne)
> ou de gingembre (à ajuster selon votre goût)

donc, si j'utilise le gingembre, j'achète une pièce de gingembre et je le râpe?
ou on peut achèter du gingembre en poudre?

jp
09/09/2016 - 20:15

Donc au bout de 5 jours cette cure n'est pas si mal que ça mais la faim est présente et la tentation aussi je continus jusqua dimanche et 7 jours pour commençer c pas mal voila actuellement j'ai perdu 5 kilos sur 5 jours.Un conseil pour faire cette cure vaut mieux etre en vacances le repos est important.

jp
09/09/2016 - 20:13

Donc au bout de 5 jours cette cure n'est pas si mal que ça mais la faim est présente et la tentation aussi je continus jusqua dimanche et 7 jours pour commençer c pas mal voila actuellement j'ai perdu 5 kilos sur 5 jours.Un conseil pour faire cette cure vaut mieux etre en vacances le repos est important.

Lilly
24/06/2016 - 15:51

Bonjour à toutes

Comme beaucoup d'entre vous, j'ai essayé des tas de thé détox mais là je suis tombée sur un produit efficace : le Iaso Tea (très connu outre-atlantique). D'abord septique, j'ai regardé d'un peu plus près les composants de ce thé, que des plantes naturelles et bio

J'ai contacté une distributrice et j'a

Sur deux J'ai la joie de partager avec vous les résultats de mon programme de IASO TEA, la fameuse tisane bio à bases d'extrait de plantes qui vient d'arriver en France!

En 5 jours j'ai perdu 2.8kg 😱😱😱
La dernière fois que j'ai pesé 54 kilos c'était il y a 5 ans pour mon mariage et je peux vous dire que j'avais suer pour atteindre ce poids 😅 et je n'avais pas eu mes jumeaux.

Je tiens à préciser que je n'ai fait ni régime, ni excès pendant mon programme

‼️Attention‼️ Il ne s'agit pas de perte de graisse (on a un autre produit pour cela 😉, il s'agit d'un programme DETOX qui va éliminer les toxines, les produits chimiques, les pesticides...etc
présents dans la nourriture que nous mangeons et dans l'air que nous respirons.

Le IASO TEA va permettre également de nettoyer et purifier vos organes, votre système digestif, votre système respiratoire!

J'ai également pu constater comme résultats: un meilleur sommeil 😴 beaucoup plus d'énergie, moins de stress 😎, une diminution de l'appétit et une meilleure digestion

Bref je suis devenue ADDICT

Sarah
25/04/2016 - 15:26

Coucou à toute !!
Je m appelle Sarah (Enchantée !!) Et ca fait un petit moment que je fait cette detox au citron et franchement... C est TOP! En plus de diminuer le tour dz taille, le ventre est bcp moins gonfle ! Et on se sent beaucoup moeux et plus en forme! Personnellement j ai commencé ça car je n aime pas l eau ( Et oui etrange .. Mais je trouve le goût de l eau un peu degueu) et puisque jebsuis sportive, j ai des crampe au mollet car je ne buvais que tres peu par jour ( 3verres). Alors maintenant, j ai ma petite bouteille d eau tiede au citron tout le long de la journée !!! A Adopter !!!!!

clara
20/04/2016 - 08:11

Bonjour ...moi je prends un verre le matin 1demi citron .eau tiede . .apres les repas ..et bien sure pas de grignotages ..alimentation saine .. 5 kg en une semaine ...tout depends des persones .pour moi c est facile et efficace...

Réponse à clara
Oumou
25/07/2016 - 01:45

Bonjour, tu as perdu 5kg en 1 semaine ou c'est le but que t'essaye d'atteindre ?

filendi
03/04/2016 - 16:21

Bonjour à toutes,

Quel thé laxatif prendre svp?

merci

Arnaud
03/04/2016 - 12:31

Bonjour. Super article sur la cure citron détox ! J'ai aussi un petit blog sur le régime citron (http://regime-citron.info/regime-citron-detox). Détox ou amincissant je trouve la méthode très naturelle et surtout efficace. A bientôt pour discuter de ce fruit aux multiples bienfaits. Arnaud

laurence
02/04/2016 - 12:08

Bonjour,
J ai déja testé la cure citron le printemps dernier et j ai perdu à peu près 20 kg.J en ai repris 5.
Je souhaite recommencer dès lundi mais un souci de motivation .J aIencore 30 kg à perdre.
Qui commence avec moi?

Réponse à laurence
Soniiou
03/04/2016 - 00:35

Salut!
Parfait moi aussi je souhaite démarrer lundi!!

Réponse à laurence
Fatima.b
11/04/2016 - 12:17

Moi je suis motivée

Réponse à laurence
ouhiba_lary@hotmail.fr
24/04/2016 - 19:33

Bonsoir
Je suis Wahiba d'Alger et votre régime m'intéresse et je voudrais perdre qlq kilos.

Réponse à laurence
ouhiba_lary@hotmail.fr
24/04/2016 - 19:41

Bonsoir
Je suis Wahiba d'Alger et votre régime m'intéresse et je voudrais perdre qlq kilos.

Réponse à laurence
Lilik
26/04/2016 - 09:45

Bonjour laurence
Moi je veux bien le faire des aujourd'hui pour 10jours

Réponse à laurence
sophie76
04/06/2016 - 22:13

Bonjour
combien de jus de citron faut il boire par jour?
Bisous

laurence
02/04/2016 - 12:00

Bonjour,
J ai déja testé la cure citron le printemps dernier et j ai perdu à peu près 20 kg.J en ai repris 5.
Je souhaite recommencer dès lundi mais un souci de motivation .J aIencore 30 kg à perdre.
Qui commence avec moi?

valy
22/02/2016 - 16:31

Bonjour à toutes je messure 1m64 pour 78Kgs100 ce matin, je commence la cure détox ce jour et pour une durée de 3 semaine minimum car je veux perdre 25Kgs si des personnes veulent me suivre, car à plusieurs c'est toujurs plus facile, on peut s'encourager, se motiver et surtout ne pas lacher
Bises à toutes

Réponse à valy
Maya
17/03/2016 - 00:24

Bonsoir,
Moi je commence demain la cure ! Où en es tu ?
A bientôt

Réponse à valy
laurence
02/04/2016 - 12:06

Bonjour
ou en es tu avec ta cure citron je souhaite commencer lundi
je connais cette cure et deja perdu 20 kg
j en ai encore 30 a perdre
si t a pas laissé tomber , on s aide?

MaudM
09/02/2016 - 12:30

Bonjour,

je suis très intéressée par cette cure mais je comprend pas le rapport de qté :

0.5 litre : 20ml de sirop d'érable et 1 demi citron
1.5 litre : 140 ml de sirop d'érable et 3.5 citrons

Qqun peut m'expliquer ?

Merci d'avance

Réponse à MaudM
Lilirun
12/02/2016 - 15:57

Bonjour MaudM,

Il ne faut consommer que cette boisson au cours du régime.
Dès que tu as faim ou soif, tu bois ce mélange.
Si tu as des soucis de transit, tu peux boire un thé laxatif.
Je commence aujourd'hui, je pèse 70kg, je souhaite en perdre 10
On s accompagne ??
Qu en penses tu ?
Bien à toi

Josse BIBER
19/12/2015 - 18:12

Bonjour ,je connais détoxication citron pour l'avoir fait au moins 6 mois ,suite à des ulcères a l'estomac j'ai arrêté ......je vais pouvoir reprendre à ce jour après avoir perdu 3 kg avec le secret du poids .....c'e n'est pas un régime ,mais rééquilibre alimentaire ....
Cela va peut être m'aidait à perdre encore plus ....

myra
04/12/2015 - 14:38

Salut moi c est myra je voudrai perdre pour le moment 15kg j ai 98kg pour 1m63 j ai commencé le régime citron il y a 5jour je voudrais me pèse après 1 semaine

Fleur
23/11/2015 - 01:35

Bien le bonsoir à vous toutes. Pour ma part, demain ou mardi,je me lance. J'ai pris le temps de bien lire les consignes et surtout vos beaux témoignages. Je veux faire un jeûne d'une journée par semaine. J'ai un beau livre qui va me servir de guide, nous savons toutes que les parles s'envolent mais les écrits restent.
Alors demain, ou mardi, car il me faut trouver du poivre de cayenne ou du gingembre, j'ai hâte. À peluche.

Diane
11/11/2015 - 07:34

Aloha à vous toutes ~
J'ai envie de partager mon expérience avec vous.
Je suis adolescente et le citron me redonne espoir petit à petit car lorsque que j'ai commencé cette cure je faisais 100,6 kg pour 1m65...C'est beaucoup.
J'ai essayé plein de régimes auparavant et finalement le citron s'est révélé être le mieux pour moi.
Cela fait bientôt une semaine que je bois la moitié d'un citron dilué dans l'eau chaque matin et chaque soir.
J'ai constaté que je suis arrivée à 96,6kg, je me suis donc mise à faire un peu de sport et à manger juste un peu plus sainement et ça marche.
Je vous conseille vraiment d'essayer cette cure, si ça a pu m'aider, ça peut-être de même pour vous.
Bon courage 🙉☀

Réponse à Diane
Fleur
23/11/2015 - 01:57

Bonsoir Diane.
Est-ce-que tu fais toujours le régime au citron ? Comment est-ce que tu vas si tu le fais toujours ? Est-ce-que tu as vu des changements sur toi comme le dit la page d'introduction du régime au citron ? Merci de me répondre.

Réponse à Diane
Avi
27/06/2016 - 15:34

Bonjour c'est quoi exactement le régime svp

Lilly-girl
13/09/2015 - 06:54

Coucou les filles!
Voila je voudrais vous donner mon opinion sur ce regime au citron , qui d'ailleurs je les commencé il y a une semaine et bien 5kilos de perdu !!! Avec une bonne alimentation ..manger normalement le midi (attention a ne pas abuser) et le soir leger et 30 min de sport sa fonctionne ...J'espère que vous aussi ce sera aussi possitif qu moi 😉 .

BON COURAGE A TOUS Kiss

Réponse à Lilly-girl
Andre
13/09/2015 - 23:54

Coucou Lilly-girl,
Une amie m'a parlé de cette cure et je pense la commencer demain ou après-demain. Ma question est: faut pas du tout manger pendant la cure? même des légumes cuits à la vapeur? Pourrais-tu m'expliquer comment tu fais please? Tu fais en plus 30 minutes de sport tous les jours? C'est ma première fois donc j'aimerais bien me renseigner avant de commencer à le faire.
Je te remercie!

Réponse à Lilly-girl
Lilly-girl
15/09/2015 - 01:58

Bonjour andre pour ma par je prend un grand verre d'eau avec du citron presser .. 30 min avant de manger.. je mange 2 fruits le matin ( pommes, pamplemousse, orange etc)..le midi je prend aussi un verre d'eau+citron 30min avant de manger ,c'est legumes soit a la vapeur c'est mieux ou bien en boite et accompagner de viandes rouge , blanche ( de préférence blanche)+yaourt+fromage(pas en abuser)+fruits.Boire un verre d'eau+citron 30min avt le repas, Manger une salade a 16h si vu avez faim ou un fruit , le diner boire un verre d'eau+cotron 30 min avant. Soit une soupe , une salade etc tout ce qui est leger. Avant le coucher boire 1L de thé vert .30min de sport tous les jours (enfin je fait deux jours de repos dans la semaine ) et on peu de temps en temps ce faire un petit plaisir mais pa en abuser ..moi c'est le coca lol donc de temps en temps je boi un ou deux verres pour pas craquer .voila voila
J'espère vous avoir informé le plus possible!😊 Bonne chance a vous

Réponse à Lilly-girl
Lilly-girl
15/09/2015 - 02:03

Bonjour andre pour ma par je prend un grand verre d'eau avec du citron presser .. 30 min avant de manger.. je mange 2 fruits le matin ( pommes, pamplemousse, orange etc)..le midi je prend aussi un verre d'eau+citron 30min avant de manger ,c'est legumes soit a la vapeur c'est mieux ou bien en boite et accompagner de viandes rouge , blanche ( de préférence blanche)+yaourt+fromage(pas en abuser)+fruits.Boire un verre d'eau+citron 30min avt le repas, Manger une salade a 16h si vu avez faim ou un fruit , le diner boire un verre d'eau+cotron 30 min avant. Soit une soupe , une salade etc tout ce qui est leger. Avant le coucher boire 1L de thé vert .30min de sport tous les jours (enfin je fait deux jours de repos dans la semaine ) et on peu de temps en temps ce faire un petit plaisir mais pa en abuser ..moi c'est le coca lol donc de temps en temps je boi un ou deux verres pour pas craquer .voila voila
J'espère vous avoir informé le plus possible!😊 Bonne chance a vous

Gizou
11/09/2015 - 19:10

Bonjour je démarre la cure desintox demain qui me suit je pèse 75kg pour 1m56 je viendrai noter chaque jour mes impressions et résultats bissss

Lima
26/08/2015 - 18:09

Bonjour, je commence le regime de toc demain je souhaiterai avoir vos avis dessus et savoir si ça marche merci.
J'hésite aussi à le faire de la façon radicale ou l'autre...
J'espère qu'on va toute y arrivée 😉

Réponse à Lima
Gizou
11/09/2015 - 19:13

Moi je commence demain 75kg je veux en perdre 10 courage à toi

FLORE
28/07/2015 - 16:37

en ce moment je suis en train de faire le regime citron
ayant enormement grossi j ai essayé plusieurs regimes le dernier WWATCHER je n y suis pas arrivée
pas un kg de poids perdu j en suis desespérée
je ne rentre plus dans mes vêtements suis obligée de me racheter des tailles au dessus
croyez vous au avec le regime citron gingembre plus sirop d erable çà va marcher
bien a vous ts et tts
si vous avez la gentillesse de me repondre çà me leverait bcp de soucis
et me dire surtout comment vous proceder pour perdre du poids
soit avec ce fameux regime citron ou un autre à votre convenance

Nousse
25/06/2015 - 22:09

Les filles.. Il est tous a mon tour aussi!
Je le commence ajd (bien que j ai pris un petit dej ce matin). Je me tâte à faire la version hard ou celle plus détendue histoire de ne pas craquer. Laquelle faites vs?
Et oui je suis partante pr le soutien Facebook ou meme ici.

Anaiiyse
18/06/2015 - 14:51

Coucou les filles j'ai décider de débuter ce régime aujourd'hui en lisant vos commentaires mais j'ai peur de ne pas tenir, avez vous Facebook pour pouvoir parler , s'aider et s'échanger nos résultat ?

Réponse à Anaiiyse
Motivated
21/06/2015 - 23:45

Oui, jai Facebook, on pourrait le débuter à deux, comparer, et se soutenir, ne t'inquiète pas, c'est pas si difficile à tenir. Fais moi signe si tu voudrais qu'on rentre en contact.

Lola
16/06/2015 - 23:49

Bonjour je commence demain ma cure vital j'ai vraiment hâte .......
j'ai 20 kilos a perdre je reste motivée
Je vous tiens au courant chaque jours
A demain pour j 1 er

Bon courage a tous ....

Réponse à Lola
khadijacherie
26/06/2015 - 11:21

bonjour lola moi aussi j'ai 20kg à perdre j'aimerais qu'on se soutienne mutuellement. je commence demain

soso
11/06/2015 - 21:20

Bonjour j aimerai aussi commencer ce régime j ai 1okg à perdre j ai eu des jumeaux qui on maintenant 8 mois et je n arrive tjr pas à perdre du poids qui veut commencer avec moi?

Réponse à soso
Lola
14/06/2015 - 18:03

Bonjour je commence mardi car j'ai commander mes produits et je les reçois mardi
Je suis partante pour te suivre
courage

lolita61
11/05/2015 - 02:27

Salut les filles ! Je souhaite commencer un régime citron histoire de perdre 10 kg.je fais 65kg pour 1, 56m. Et étant donné que je suis en essai bébé j'aimerai perdre avant d'être enceinte. Je souhaite échanger avec des personnes qui le font. Je pensais échanger sur Facebook. Dite moi si yen a des partante? !

Réponse à lolita61
butterflies
12/05/2015 - 19:05

Moi je suis partante, on pourrait le commencer à partir de demain, j'ai tellement envie de le débuter, mais trop la flemme sans soutien, alors fais moi signe.
Facebook: Hafsa bouaz

Réponse à lolita61
Lola
16/06/2015 - 23:50

Je suis partante

Réponse à lolita61
khadijacherie
26/06/2015 - 11:22

je suis partante j'ai 20kg a perdre

claude69
04/05/2015 - 07:21

Je veux perdre du poids comme tout le monde. Est ce quelqu'un peu me donner les proportions exactes, car je ne sais pas combien de citron il faut mettre dans l'eau, etc;;;;

Merci d'avance, je compte sur vous

Elisouu
25/04/2015 - 18:28

Pour répondre à ta question papillon, il faut :
-faire chauffer un verre d'eau (minérale ou du robinet) au micro-onde pendant 30 secondes pour que ce soit tiède (à la température du corps) moi j'utilise celle du robinet.
-la moitié d'un citron (jaune ou vert),certains mettent un citron entier mais je trouve qu'un demi citron est largement suffisant.
-boire lentement et se brosser les dents après car citron = mauvais pour l'émail des dents!!!!!

J'espère t'avoir aider

papillon
24/04/2015 - 10:01

Bonjour les filles
Je voudrais me lancer je fait 62kg pour 1m56 j'aimerais atteindre le poids de 55kg max et au top si je peux descendre à 52 (poids avant mes 2 grossesses) ce serais parfait !!!
J'ai commencer les séances abdos fessier y a 2 jours et également une alimentation bien surveillée ... je suis une personne qui bouge pas mal !
Est ce que l'une d'entre vous peux me donner la recette ... mes citrons m'attendent
merci d'avance

Elisouu
22/04/2015 - 17:14

Bonjour les filles! Je pèse 55 kg pour 1m65 et je me trouve énorme! Je ne supporte plus mon ventre et mes cuisses .. Alors j'ai décidé de suivre ce régime citron qui, d'après beaucoup de personnes, à l'air d'être très efficace! Je souhaiterais perdre 5 kilogrammes avant l'été donc je m'y prends suffisamment tôt ... J'ai commencé cette cure il y a une semaine, chaque matin, je buvais 1 verre de citronnade à jeun, mais je n'ai constaté aucun changement! Alors, depuis ce matin, je bois une citronnade toutes les 3 heures environ : un verre le matin à jeun, un pendant le déjeuner, deux dans l'apres midi, un au dîner et deux en fin de journée, soit 7 verres. Pour que cela soit efficace, les trois premiers jours, il faut en boire entre 6 et 9. Je vais faire cette cure pendant les deux semaines de vacances, tant que j'ai le temps. J'espère que ça fonctionnera, et j'ai peur par rapport à mon jeune âge que cela ait un impact pour mon corps ... Je pourrai vous faire part de mes résultats si vous le souhaiter. Bonnes chances à toutes et ne relachez rien !
Bises, Elisa.

shanye27
20/04/2015 - 18:58

Bonjour à toutes !!!

J'ai commencé le régime citron aujourd'hui et je voudrais savoir si il y a d'autres personnes qui ont fait cette detox et combien de jours et de perte de poids..????
Merci d'avance

Shanye

ivmmx
11/04/2015 - 22:36

Bonjour, je pèse 84kg pour 1m77 je souhaiterais revenir a mes 77-78kg afin de revenir dans mon 38 (actuellement perdue entre le 40 et le 38 pas facile le shopping lol) combien de temps dois-je effectué cette cure pour perdre 6-7kg ? j'ai déjà prévue l'après régime pour ne plus reprendre définitivement... est ce que le café est interdit ? je suis étudiante en droit et les longues journées à la bibliothèque et a la fac sans café c'est pas encore dans mes capacités je pense... j'espère avoir des réponses et vos témoignages sous peu. COURAGE LES FILLES

Réponse à ivmmx
papesse57
23/04/2015 - 19:38

non pas de café...

sattia
06/04/2015 - 00:28

Bonjour les filles!!
J'ai décidé de commencer une cure de detox citron demain. Après 3 grosses j'ai cumulé de la graisse ds mon petit coprs: 78' kg pour 1m65.
Celles qui veulent commencer cette cure seraient les bienvenues on se soutiendrait mutuellement.

Réponse à sattia
Hafsa
08/04/2015 - 18:01

Vu que je ne consulte pas assez souvent ce forum; je me demandais si tu étais inscrite dans un réseau social (Facebook, Whatsapp...) J'ai l'intention de le débuter aussi dès demain, et je pense que ça serais assez bien de le commencer à deux, on se soutiendra mutuellement et comparera nos pertes de poids. Je pèse 63' Kg pour 1m58. Assez ronde haha. Fais moi signe

Lily
05/04/2015 - 12:39

Bonjour à toutes!!
C'est la première fois que je viens sur ce site?
J'ai décidé de faire cette cure car j'en ressens vraiment le besoin! Suite à une blessure à la jambe que je traine depuis un moment, faire un marathon en novembre m'a littéralement immobilisée à la maison pendant 2 mois. Voilà 1 mois seulement que j'ai pu reprendre un peu de natation (1 séance/semaine, 40min pas plus!!)
J'ai décidé de prendre soin de moi!!
J'ai arrêté de fumer et j'ai envie de faire peau neuve!!
J'aimerais la tenir un mois car c'est le temps nécessaire au renouvellement cellulaire!
Donc, je pense bien à vous!!!!!
A très vite!!!!!

Hafsa
03/04/2015 - 07:02

Je commence ce régime aussiaujourd'hui, je pèse 63 kilos pour 1m63.. Je trouve que jec'est assez de graissà éliminer. Si quelqu'un est intéressé, on pourrait l'essayer à deux afin de se soutenir mutuellement. Bon couraaage

lolly
29/03/2015 - 19:53

Hello les filles pour moi c'est décidé et ca part en cure detox. Je mesure 1m55 pour 53 kilos, mon but : 10 kilos en moins. Operée il y a quelques mois et étant immobilisée a la maison bah..j'ai gonflé. Alors voila c'est mon premier jour et moi je fais la cure detox au citron et au thé nature, parce que oui, juste citron je suis pas hyper fan et je me connais je vais finir par etre écoeurée.
Je compte faire la cure jusqu'au 8 avril donc 10 jours.
Si l'une d'entre vous veut le faire avec moi ca serait cool pour comparer les effets !! et surtout s'encourager

Réponse à lolly
ktya974
30/03/2015 - 15:50

Bonjour lolly,
J'ai fais cette cure en décembre 2013 aprés la naissance de jumeaux nés en 2012 fais sur 6jrs et j'ai perdu 5kg et j'ai rien repris jusqu'à aujourd'hui.
Je recommence cette cure demain avec un poid de départ de 78kg pour 1m69.
Je compte faire l

Réponse à lolly
ktya974
30/03/2015 - 15:50

Bonjour lolly,
J'ai fais cette cure en décembre 2013 aprés la naissance de jumeaux nés en 2012 fais sur 6jrs et j'ai perdu 5kg et j'ai rien repris jusqu'à aujourd'hui.
Je recommence cette cure demain avec un poid de départ de 78kg pour 1m69.
Je compte faire l

Réponse à lolly
ktya974
30/03/2015 - 15:56

Bonjour lolly,
J'ai fais cette cure en décembre 2013 aprés la naissance de jumeaux nés en 2012 fais sur 6jrs et j'ai perdu 5kg et j'ai rien repris jusqu'à aujourd'hui.
Je recommence cette cure demain avec un poid de départ de 78kg pour 1m69.
Je compte faire la cure sur 7 ou 10 jrs si je peux par rapport aux repas des enfants parce qu'à la précèdente cure j'ai tenu que 6jr mais le résultat était plus que satisfaisant alors courage à toi et je posterais mes résultats tout les jours histoire de comparer notre petit combat des kilos en trop.a+

Réponse à lolly
lolly
30/03/2015 - 17:48

Helloo alors voila je suis choquée, today je suis a 49.8 kilos. Oui vous allez me dire que ma balance ne marche pas mais je suis allée a la pharmacie pour verifier et c'est bien ca. Bon après c'est vrai que perso je maigrit très vite et dans le sens inverse je peux très vite grossir. Je suis un petit yoyo ..
Donc pour l'instant -3,2kg
Plus que 6,8kg a perdre , je suis a donf là et meme pas faim

Réponse à lolly
Charlotte16
01/04/2015 - 10:25

Bonjour Lolly, j'ai commencé ce régime citron ce samedi 28/03/2015. Pour ma part, je bois un verre d'eau chaude avec un demi-citron le matin et la même chose le soir 30 minutes avant de manger évidemment. Je compte faire cette cure durant 1 mois si possible mais je ne sais pas si les doses sont assez fortes pour avoir un effet.

fatimata
18/03/2015 - 17:28

j'ai perdu 3 kilos cette semaine sa marche vraiment je fais 61 kilos le 11 mars et je fais 61 kilos aujordhui je vais peddre 10 kilos pour faire environ 50 kilos je fais 1m62 !! encore 3 semaines

Réponse à fatimata
Coline
13/06/2015 - 08:24

Coucou, je doit perdre également' quelques kilos en 1 mois et je voudrais savoir ce que tu fait en plus de boire tes verres de citron ? Un régime particulier ou tu manges normalement ?
Moi on m'avait conseiller de boire un verre de citron le matin à jeun et après 1 après le premier repas et 1 après le deuxième. Mais je ne voit pas tellement de changement :/

J'espère que tu me repondras, bisous

Isabelle
24/02/2015 - 13:38

Bjr pourrez vous me donner la recette complète pour le régime citron les quantités surtout merci beaucoup

Réponse à Isabelle
fatimata
18/03/2015 - 17:31

sa marche pour la recette tu achete du pulco cirtron le vrai en bouteille de verre et une bouteille d'eau tu versse le quart de l'eau et tu remplace part du pulco; sa marche jle fais en se moment le 11 mars je faisais 64 kilos et aujord861 kilos encore 3 semaines pour faire 50 kilos environs

imane
22/02/2015 - 23:16

bonjour

je viens d'accoucher et evidemment j'ai pris du poids je crois qu'actuellement je pese 98kg pour 1m69
j'aimerai essayer la methode detox et je commence mardi.

qui souhaite de lancer avec moi?

Ksroly1408
27/01/2015 - 12:02

Bonjour les filles, demain je commence mon régime détox citron, je mesure 1m65 pour 73 kg, y en a t-il qui commence en même temps, afin de se soutenir moralement et voir nos progrés Hi hi Bonne journée

Réponse à Ksroly1408
Rym
27/01/2015 - 18:04

Hello, je suis tombé par hasard sur cette discussion en essayant de trouver une solution efficace pour maigrir , j.ai 25 ans, 1m60 et 72kg
Je suis partante pour une cure de citron , je commence demain

Réponse à Ksroly1408
VALENTINA75
06/02/2015 - 14:06

Coucou, j'ai 26ans, je fais 1.65m pour 83.6 kg. J'ai commencé la cure il a 3 jours et mtn j'en suis à 80.6 kg. J'aurais vraiment besoin d'un soutien mutuel pour continuer la cure. Je vais la faire sur plusieurs semaines vu que je dois perdre 25 kg pour arriver à 56kg. Merci

Réponse à Ksroly1408
la biquette
13/02/2015 - 21:40

Bonjour ksroly1408 j'arrive un peu tard mais je commence demain la cure! Où en es tu?
Allez courage on va se soutenir

Réponse à Ksroly1408
la biquette
13/02/2015 - 21:44

Bonjour ksroly1408 j'arrive un peu tard mais je commence demain la cure! Où en es tu?
Allez courage on va se soutenir

Lilo
02/12/2014 - 21:39

Bonjour à tous!

Je fais la cure detox citron depuis deux jours, et j'ai beaucoup de mal. Étonnamment ce n'est pas la faim qui me dérange le plus, mais le goût du citron que je n'aime pas. Je me force à le boire depuis deux jours mais j'ai peur de lâcher prise à cause de ça, ça m'éc?ure et je ne pense pas tenir 10 jours en buvant ça tous les jours!
D'où ma question: Pensez vous que je puisse remplacer le citron par autre chose, de l'orange par exemple?

Merci d'avance

OperationCitron
24/11/2014 - 17:02

Salut tout le MonDE je fait 1m61 pour 58kilos j'ai pris 10 kilos en aretant de travailler et en mangeant trop je commense la cure citron +eau+miel+poivre de cayenne aujourd'hui..j'espere perdre mes 10kilos en 1 mois en faisan tout d'abord la semaine sans solide puis la semaine avec un repas par jour je pense que c la bone methode je vous tiendrait aucourant

pop39
13/11/2014 - 15:08

Bonjour tout le monde
Étant boulimique et en pleine thérapie, j'ai décidé de faire une cure detox citron, sirop d'érable, piment de Cayenne pour éliminer les toxines accumulés durant ces années de maladie.
Je suis a mon deuxième jour de cure. Je compte continuer encore 5 jours puis reprendre petit a petit une alimentation normale. Je veux recommencer a manger d'abord des soupes, des yaourts puis légumes, viande maigre. Puis manger normalement sans excès.
Qu'en pensez-vous?

rajaa
22/10/2014 - 16:29

bjr a tous je commence mon régime detox aujourd'hui je fais 1m66 pour 78 kilos et je veux perdre 15 kilos.quelqu'un pourrait il me dire en quoi consiste le régime citron?? besoin d'aide pour pouvoir le faire???MERCI A TOUTES ET OUS.

Réponse à rajaa
minipouce
21/11/2014 - 19:35

bonjour. j'ai déja fait ce régime, plutôt cette cure, il y a plusieurs années. maintenant je compte refaire une cure car je dois perdre 20kg (suite à l'arrêt du sport:-( ).
la cure consiste à boire que cette préparation à base de sirop d'érable, jus de citron et poivre de cayenne. minimum 1,5l par jour. tu peux aussi boire du thé et café sans sucre et de l'eau pur. mais rien d'autre. les 2 premiers jours, tu aura faim amsi après la sensation de faim disparaitra. point positif comparé à d'autres régimes.
je voudrais vous faire part des risques de danger: lorsque j'ai fait cette cure il y a plusieurs années, j'ai fait environ 20 jours. et c'était trop car ça m'a bousillé mes intestins. depuis je suis fragile des intestins. je ne digère pas tout. je dois avoir une alimentation correcte sinon j'ai des maux de ventre et des diarhées.
je voudrais aussi vous dire: attention à la phase de stabilisation. elle est importante. inclure du sport en même temps.
et aussi il faut de la motivation pour cette cure car il faut résister à la tentation.
désole pour ce long message.

Réponse à rajaa
thanina
01/03/2015 - 14:59

Salam
1/2 citron
1/2C a c de cannelle
1 C.a.c de cumin
1/3 c.a.c de jingembre
1Verre d eau

fallona
19/10/2014 - 06:39

bjr a tous je commemce mon regime detox aujourdhui.j ai 1m57 pour 81 kilos et je veux perdre 25kilos.besoin de quelqu un pour se soutenir mutuellemen.rendez vous dans 14 jours pour les resultats

Réponse à fallona
Sirine
19/10/2014 - 22:02

Je te suis je commence demain matin 1m70 pour 75 kilos
15 a perdre !
C parti Fallona
Courage

vince
08/10/2014 - 10:28

Les filles arrétez les régimes miracles, je suis vince des messages précédent, toutes les fois que j'ai maigrit, j'ai toujours tout repris, alors au lieu de déstabiliser son poids sans arrét, et je parle pour les personnes qui n'ont pas de réels problème de poids, (c'est dans la tete) il faut arréter les obsessions a l'alimentation, rechercher si le problème n'ai pas ailleur, manger quand on a faim mais dans la conscience, en savourant ce que l'on mange, en mastiquant plus longuement chaque bouchée, mais surtout en restant conscient de ce que l'on savoure, il n'y a pas de mal a manger tant qu'on reste conscient ,et l'on ne mange pas on savoure chaque bouché en prenant son temps.

Aria56
22/08/2014 - 16:42

Pour ma part, je pratique une méthode douce, un verre de citron (citron, piment et cuillère à café de miel) le matin à jeun, puis petit déjeuner classique, déjeuner ordinaire et repas du soir léger (crudités en général) avec aussi un verre de citron chaud....et dans la soirée devant la tv j'en prends des fois un autre.
Résultat: côté poids, cela fait 3 semaines et j'ai perdu 2 kg par contre le truc super c'est que j'ai perdu des cm de tour de hanche, taille, cuisse et cellulite aussi!!!!
9 Ca fait du bien au moral sans etre contraignant!

Marie-Claude
21/07/2014 - 18:46

Bonjour, je vient d'apprendre que j'ai une cirrhose du foie j'ai donc décidé de faire la détoxication avec le régime au citron j'ai commencé ce matin soit le 21juillet 2014 qui veux me suivre, on pourrait s,encourager merci mon nom est Marie-Claude et j'ai 63 ans

comment maigrir je n'arrive pas
07/07/2014 - 01:55

Salut les filles, j'ai trouvé une etonnante methode pour perdre 10 kg en 1 semaine sans regime ! J'ai testé et ça marche vraiment, j'ai déjà perdu 8 kg en 6 jours ! Le lien de la méthode ici http://bit.ly/1mRkNgL
comment maigrir je n'arrive pas http://bit.ly/1mRkNgL

socco
05/06/2014 - 21:52

Bjr a tous j aimerais essayé cette cure pour nettoyer mes aussi arrivé a 56 kilo je fait 166 cm pour 61,5 kilos pour bien faire perdre 6 kilos me conviendrai très bien mes j aimerai pas les reprendre ensuite garde mon poid stable j ai fait un jour mes o soir j ai ete tente de mange je vais réessaye demain et pas etre tente j espère bien tenir :/ mes j avais pensé juste continuer le petit déjeuner comme apre je travaille toute la journée pe etre je serai moin tente le soir a me jeter sur les aliments ?

Réponse à socco
sugarcane
10/09/2014 - 19:31

slt socco je vien d arriver sur ce site donc g un peu de retard sur ton msg?as tu deja commencé le regime?moi g commencer lundi et g deja perdu 2kg 60..o faite moi je ne mange pas d aliment soilde je bois que ma cure des que g faim....si tu veux on peut se soutenir moralement bisous

dada
20/11/2013 - 01:21

je voudrais commencer aussi ce régime!! je mesure 1.63 pour 82 kgs!! j'attends de vois vos commentaires sur ce régime pdt quelques jours et je me déciderai à le faire dans une semaine

Megan
08/11/2013 - 12:15

Bonjour les filles,
Je suis à mon premier jour:
Recap: 1m60 pour 77kg900 Objectif:60kg
demain première pesée

Titine
25/10/2013 - 14:04

J'ai commencé hier le régime citron. La personne qui me l'a conseillé m'a prévenu que je pouvais avoir des douleurs, comme maux de tête ou mal partout comme une grippe et aussi que la cure agissait aussi sur toutes les toxines accumulées dans le corps depuis des années. C'est l'évacuation de toutes ces toxines qui provoque cette fatigue. Elle va évidement me suivre et me conseiller tout au long de la cure.
Ma nièce a fait cette cure durant 10 jours et elle s'est sentie en super forme après. Elle a eu dure les 3 premiers jours, puis c'était facile.
Je vous dirai dans 10 jours si j'ai tenu le cou quoique la personne m'a sit de la faire pendant 12 jours.
Je verrai, si je tiens, j'en ferai 12.
Je vous tiendrai au courant car j'ai plein d'espoirs.
Titine

Réponse à
Titine
30/10/2013 - 14:23

Excellente recette

ORMIS LE SIROP PALM HAUTEMENT TOXIQUE POUR L'ORGANISME.

Employer du sirop d'ÉRABLE et ce sera parfait. Ceci m'a été dit et recommandé par mon thérapeute.

chouppette
30/04/2013 - 15:57

Bonjour les filles ,je mesure 1m60 pour 86.80kg ,eh oui ,je suis énorme mais j'ai pris 17 kg en arrétant de fumer ,j'ai eu plein de tracas familiaux et médicaux ,j'aimerai perdre une 15 éne de kilos en 3 mois ,est ce que je vais y arrivé avec la cure (citron ,miel + eau ?)

Un peu de soutien ferai du bien !

Chouppette

leyna
28/04/2013 - 15:31

coucou a tous je pese 85kg pour 1m70 je voudrez perdre 10kg .je commence aujourdhui jespere tenir et ne pas craquée.jai un ventre enorme et jespere quil aura fondu .bon courage a tous le monde

Jacky
15/04/2013 - 11:37

Comment faire le régime citron esirop d'érable

Rosadi
04/04/2013 - 23:26

J'ai un ami qui a fait la cure détox sirop/citron 2 fois à 6 mois d'intervalle;
il souffre maintenant d'insuffisance rénale. Il est impératif de demander
l'avis de son médecin avant d`y adhérer. Ce n'est pas pour tout le monde...
Prudence!!!

leo
20/03/2013 - 10:13

moi j'ai 163cm pour 65kg et j'adorerais perdre 5kg pour me sentir mieux car pour le moment j'avoue que ce n'est pas la grande joie de mon coté alors si vous pouvez m'encourager...

burelita
23/02/2013 - 10:15

j'ai fais cette detox il y a environ 5 ans. C'était dur mal faisable (5jours) j'ai perdu 2/3 kg et j'ai retrouvé une peau éclatante. Pas repris de poids les mois suivants.
Je viens de terminer 3 jours1/2 de cette même detox, mais quelque chose à cloché. Mal dans le bassin et dans les jambes cette nuit sans en trouver l'origine. Et ça recommence ce matin. J'ai donc stoppé la detox aujourd'hui à 10h. Grignoté des galettes de riz et bu du jus d'orange frais pressé.
Je ne sais pas ce qui c'est passé... mais comme ça ne m'est jamais arrivé je suppose que la detox en est la cause.

latifa
15/01/2013 - 03:31

Bonjour,
il y a 1 mois j'ai commencé la cure mais je n'ai perdu que 2kg,voici ma methode; a jeune je boie 1 verre d'eau tiéde citronée
je dejeune avec un verre de jus d'orange.
je dine avec des legumes ou poisson ou poulet evaporés.
je soupe une soupe de choux ou je mange une salade.
je boie 2l de citronade durant la journée
enfin j'ai perdu 2kg c'est frustrant qulqu'un peut m'aider svp.
merci a l'avance

Emma
08/01/2013 - 21:42

Je commence aujourd hui le programme detox, mon objectif est bien sur le cote detox avant tout mais aussi la perte de quelques kilos en trop... Suites au fetes de fin d annee ainsi qu un petit relachement de ma part car je suis une grande gourmande, je dois maintenant reprendre la ligne... J ai 34 ans, et je pense etre quand meme bien chanceuse car depuis mes 18 ans, j ai pu garder un 56kg pour mes 1m63... Mais dernierement les 62kg qu affiche la balance, me mettent mal a l aise c est sur... mais aussi me font me dire que si je commence a me laisser aller maintenant, plus les annees passent et plus c est dur de rester sveltes... Je commence donc ce regime pour la premiere fois... en ne sachant pas exactement combien de temps je tiendrais, car 14 jours me paraissent bien longs... Je pars sur 8 ou 10 pour l instant et j aviserai ensuite... Par la suite, la solution de le faire 1 jour par semaine me semble simple et plus equilibree pour une hygiene de vie ideale... Bonne journee a tous... Et surtout: Gardez le sourire!!!

sperdita
09/12/2012 - 13:42

je l ai fait
j ai perdu 6 kilos
mais j ai eu une gingivite d'un autre monde!
est ce le citron ou le piment?

Lili
14/11/2012 - 15:12

salut tout le monde! quelqu'un peut me dire ou est ce que je trouve le sirop à paris? merci))

Réponse à Lili
Sandy
16/01/2013 - 15:58

vous pouvez trouver le sirop d'érable en grande surface, sinon moi je le remplaçait par du miel ^^

ladystreet
12/11/2012 - 23:10

Bonjour,
J'ai 22 ans.
Ayant depuis de nombreuses années des problèmes de boulimie, je souhaiterais faire la cure afin de détoxifier mon organisme.. Quelqu'un compte-il commencer bientôt ?

nadia
16/10/2012 - 11:18

bonjour je commence demain la cure je pese 90k pour 1m70 bon courage a tous je vous tient au courent

cataleya
17/09/2012 - 14:54

j'ai commencé hier la cure du "citron" et du sirop d'érable, j'ai pu tenir toute la journée mais le soir j'ai senti la tête qui tournait et des nausée, je l'ai arrêté aujourd'hui !!
si quelqu'un peut me donner une explication ou un conseil, j'en serait très reconnaissante... merci

cataleya
17/09/2012 - 14:52

j'ai commencé hier la cure du "citron" et du sirop d'érable, j'ai pu tenir toute l

tanouchka
07/09/2012 - 11:04

Bonjour,

J'ai commencé ce matin ^^

J'espère y arriver !!

Lune
15/08/2012 - 13:28

Jour 1 : 81,7 kg
Pas d'huile de palme, je n'en ai pas trouvé!

tulipe
18/06/2012 - 08:03

Bonjour á toutes,
L'année denière j'ai fait un régime Dukan qui a bien marché 13 kgs perdus. Aujourdhui je suis en période de stabilisation hélas j''ai repris 5 kgs qui me gênent beaucoup .Mes tenues de l'été dernier sont trop petites, alors j''ai décidé de faire la cure de citron pour perdre rapidement et me sentir á nouveau bien dans mon corps, y -a-t-il quelqu'un qui voudrait commençer demain avec moi ?
À bientôt ,
Cordialement, Sylvie

tulipe
18/06/2012 - 08:02

Bonjour á toutes,
L'année denière j'ai fait un régime Dukan qui a bien marché 13 kgs perdus. Aujourdhui je suis en période de stabilisation hélas j''ai repris 5 kgs qui me gênent beaucoup .Mes tenues de l'été dernier sont trop petites, alors j''ai décidé de faire la cure de citron pour perdre rapidement et me sentir á nouveau bien dans mon corps, y -a-t-il quelqu'un qui voudrait commençer demain avec moi ?
À bientôt ,
Cordialement, Sylvie

laurette
20/05/2012 - 11:38

J'ai l'impression que cette cure détox n'a pas sa place sur ce site. Il s'agit bien de faire une pause et de permettre à son corps de se purifier de tous les excès que nous accumulons tout au long de l'année. Le jeûne est pratiqué dans bien des pays pour cette raison et pas en guise de régime ! J'ai donc l'impression que la plupart d'entre vous se trompe de cible... Le but ultime de la cure n'étant pas la perte de poids mais la détox !

Réponse à laurette
Jigmey
24/05/2012 - 18:34

Je suis parfaitement d'accord avec laurette.
Cette cure n'est absolument pas un régime...et les personnes qui la prennent ainsi font une grave erreur.
Une alimentation équilibrée et saine, du sport raisonnablement, et des horaires de repas appropriés sont le seul moyen de maigrir dans la durée...car perdre beaucoup de kilos en très peu de temps est une aberration !
Cette cure est une "cure" et non un régime !
Cela a pour but de nettoyer son organisme et c'est tout ! comme l'a si bien dit laurette !
Enfin, tout est très bien expliqué dans le principe et la méthode de ce site ! il est très très clair...il n'est pas indiqué que c'est un régime mais bien une cure détox !

betty
12/04/2012 - 13:12

Bonjour,
J'ai commencé la cure il y a 9 jours, avec le sirop vital de madal bal: http://www.naturalforme.fr/pr/sirop_vital_minceur.aspx
2 jours avant de commencer j'ai pris un laxatif.
J'ai mélangais 60ml de sirop et 60ml de jus de citron dans une bouteille de 1,5l et je buvais 2,5l à 3l par jour. Le piment de cayenne je le mettais 1 jour sur 2.
Toute au long je buvais aussi un thé laxatif le soir.
Les 5 premiers jours j'ai maigri 4,5Kg, aprés ça, c'était plus lent... En 9 jours j'ai déjà perdu 6Kg et je conte faire encore 2 a 3 jours.
Tout le monde a remarqué surtout ao niveau du ventre et du visage, je suis contente

Réponse à betty
betty
20/04/2012 - 22:07

Bonsoir,
Je suis de retour pour vous donner de mes nouvelles! Il y a une semaine que j'ai fini le régime. Je continue heureuse avec les resultats.J'avais perdu 6,5Kg et j'ai repris qu'un petit quilo, ce que c'est tout a fait normal. Je me sent bien et je suis même prete à le refaire fin juin mais que pour 7 jours.
Bisous et je reviendrais quand je deciderai de le refaire.

Réponse à betty
vince
21/04/2012 - 14:59

quel poids et quel taille faisais tu au départ de la diet? si ce n'est pas trop indiscret. merci. +

Réponse à betty
Betty
21/04/2012 - 21:18

Bonsoir vince,
je fesais 88kg pour 1,72m. Et ce matin 82kg.
Et ça a marché pour toi?
Maintenant je fais tres atention a ce que je mange. J'aimerais perdre encore au moins 5Kg jusqu'au mois d'aout, mais .... je ne sais pas si je suis capable!

Réponse à betty
vince
22/04/2012 - 17:35

salut betty, regarde en dessous j'ai écrit un autre message sur ma perte de poids, et je suis le régime du dr cohen d'après son livre savoir maigrir; bise a+

Réponse à betty
vince
22/04/2012 - 17:39

salut betty, j'explique dessous comment c déroulé ma diet, et je poursuit avec le régime du dr cohen d'après son livre savoir maigrir. bise bon courage a toi. A+.

Réponse à betty
vince
24/04/2012 - 10:07

oui, je suis le régime du dr cohen, si tu te procure son livre, savoir maigrir, moi je l'ai acheté d'occase, je l'ai vu l'autre jour a la biblio, tous le régime est dessus, c'est bien expliquer il y a des fruits, méme un repas de ratrappage en cas d'écart, en fait tu mange sainement et tu as le choix entre 2 menus un a 900 calo et un autre a 1400.ou tu as les crudité et légume a volonté. franchement tu n'a pas faim entre les repas, le sucre est remplacer par un édulcorant, je l'ai commencé jeudi a la suite de ma diet, mon poids ne bouge pas vraiment je reste a 59kg /60 kg au matin. avec le régime a 900 il est écrit qu'on perd entre 3 et 4 kilo tous les 15 jours le premier mois; puis 2 ttes les 2 semaines les mois suivant. celui a 1400 4 a 5 kilo par mois. comme je tele dit je le fais, perso je mélange un peu les 2 dans la mesure que je ne me prive pas de légume et crudité. je pense que c'est une façon de maigrir (si ca fonctionne) vraiment sensé que l'on peut suivre a vie. a bientot. a+

Réponse à betty
vince
24/04/2012 - 10:13

moi aussi j'ai entendu parler du docteur Dukan, mais il y avait un article sur le journal l'autre jour qui disait que cette méthode n'était pas scéne pour la santé et je crois que le dr cohen est contre. moi aussi j'avais fait un régime hyperprotéiné avec les barre chocolaté et la poudre chocolat vanille, j'avais maigrit, forcément vu qu'on a faim, et au long terme c malsain pour les reims. franchement méme si je ne maigrit pas avec le régime cohen au moins j'aurais réorganiser des repas sain. a+

Réponse à betty
Betty
27/04/2012 - 13:18

Bonjour vince,
je fais un régime un oeu bizarre
Je mélange des produits de gerlinea avec des proteines et legumes.
Ce matin j'etais a 80,2Kg.
Dans 1 mois j'aurais plus de temp pour commencer le dr. Cohen serieusement.
Comment tu vas? Déjà des resultats? A+

Réponse à betty
vince
27/04/2012 - 15:14

moi ca va mais je ne bouge pas vraiment 59 ce matin encore, je lit un autre livre du dr cohen un plus récent, il y a plus de choix en régime et une méthode rapide mais bon j'en suis qu'au milieu du livre ou il parle surtout des problèmes psychologiques de patient qu'il a aidé a maigrir, car pour maigrir il faut d'abord résoudre le vrai fond du problème si il y en a un. d'ailleur comme exemple j'ai une de mes ancienne voisine qui a perdu 80kg si je ne me trompe, rien qu'en faisant une thérapie, et elle mange plus qu'avant, c'est impressionnant. pour info fait attention avec les protéines c'est pas bon pour les reims surtout a long terme.
renseignes toi. sinon je continue et vais je pense faire la méthode rapide pour quelques jours. au fait quelle age as tu? réponds si tu veux. a bientot. bise.

Réponse à betty
Betty
02/05/2012 - 21:41

Bonjour Vince,
J'ai décidée de faire un régime dit normal, mais un régime comême
J'ai stagné à 80 Kg. À la fin du mois j'aurai plus de temps pour consacrer au sport . C'est de ça que j'ai besoin J'ai 30 ans! Et toi? Bisous A+

Réponse à betty
vince
07/05/2012 - 18:41

moi je suis a 57kg je continu les conseil de JM Cohen, j'ai suivie 4 jours la bouillie sucrée salée de son livre, et la je fait le régime a 800 cal. sinon a part ca j'ai 35 ans. je ne sais pas combien je ferais au 10 mai, cela fera 1 mois que je fais attention. je suis passé de 63 a 57 kg. a+

Réponse à betty
crystal
13/06/2012 - 09:59

Bonjour Betty, juste une petite question, pendant la cure, avez-vous mangé qqch ou seulement boire le boisson magic..?
J'aimerai perdre 5kg avant mois de juillet , vous croyez ca va marcher?
Merci d'avance pour votre reponse.

Réponse à betty
crystal
13/06/2012 - 13:04

Bonjour Betty,
J'ai une petite question a te poser. Pendant que tu fais la cure ,as-tu mangé qqch ou seulement boisson magic.. J'ai 5kg perdre avant mois de juillet, selon ton avis j'arriverai?
Merci d'avance

Réponse à betty
sarah
05/07/2012 - 21:17

bonjour aide moi s.v.p j'ai bcp de quetions et je trouve pas des reponses je veux savoir pendant cet rejim il faut quoi manger quoi eviter il y a certains personnes qui ditent qu'ils ont rien manger donc j'ai rien compris au plaisir de me repondre

vince
11/04/2012 - 18:49

j'ai commencer la cure hier, je mesure 1.60 et faisait 63kg hier au matin, ce matin je pesais 61kg. je vous tiens au courant pour la suite. j'ai eu très mal a la téte toute la journée hier. mais je n'avais pas plus faim que cela. aujourd'hui pas de maux de téte, pas de faim.

Réponse à vince
vince
12/04/2012 - 09:54

encore moi aujourd'hui pas de perte de poids toujours 61 au matin. mal dormit mal dans la poitrine et tension du coté droit du corps.

Réponse à vince
vince
21/04/2012 - 14:57

j'ai fait la diet 6 jour complet, puis ais recommencer a manger trés progressivement les jours suivant. j'ai perdu 4 kilos, j'ai repris 1kg la semaine qui a suivie. je n'ai pas trouver cette diet extraordinaire. mais bon je fait a présent le régime du docteur cohen d'aprés son livre savoir maigrir. question de retrouver un équilibre alimentaire. la diet m'aura servit de transition. quelqu'un a t'il déja suivi le régime cohen a 900 ou 1400 calories. en partant sur 10kilo a perdre. merci de vos réponse.

Réponse à vince
Betty
23/04/2012 - 18:15

Bonjour Vince,
Je suis aussi intéressée à perdre 10 Kg de plus. Tu vas suivre celle du Dr. Cohen. J'ai aussi entendu parler du Dr. Dukan et je ne sais pas la difference! J'ai essaie une fois de faire un régime hiperproteine mais les fruits me manquent énormement . T'as déjà comencé le Dr Cohen? Bisous A+

Réponse à vince
vince
08/05/2012 - 16:13

fait attention que ton corps ne se mette pas en épargne, il vaut mieux au bout d'un mois d'astreinte, réaugmenter son apport calorique, pour revenir ensuite a une nouvelle diminution alimentaire; si tu peux procures toi les livre de j m cohen "au bonheur de maigrir"... , car tu comprendras comment réagit ton corps au régime, en fait tu réaprend a manger sainement, il suffit d'avoir des repas équilibré. c'est tellement simple et vivable.la je suis celui a 800cal pendant 2 jours encore, puis je vais passer a 1200cal qu'on peut suivre le temps quon veut. tu as plusieurs régimes, régimes plaisir, exotique, régime fromage et vin, chocolat, pour grignoteur, plaisir pate, pain, régime brunch, rapide, femme d'affaires, homme d'affaire, 11 facons a 1400 cal qui s'adaptent a chacun. dans son livre le grand mensonge il accuse les vendeur de régimes miracles dénonce les dietes, j'aurais su je l'aurais peut étre pas fait car lui méme propose un régime booster qui promet 5kg en 15 jours et 7 a 8 en un mois, en mangeant plus que ce que je mange a ce jour. mais c a faire au tout début. a+ betty.

swing
11/04/2012 - 15:36

Où peut ont trouver le sirop de palme ? ? ? et sinon peut on remplacet le sipop de palme et d'érable par du miel ? ? ? Merci de vos réponses j'attends pour commercer ma cure détox.

Réponse à swing
vince
12/04/2012 - 10:09

moi j'ai suivie la recette du livre Le citron malin de Julie Frédérique, il faut pour la recette de la "la master clean lemonade" mélangez dans 1,5 litre d'eau chaude, 10 cuilléres a soupe de jus de citron bio fraichement pressé, la méme dose de sirop d'érable et une demie pincée de poivre de Cayenne. le sirop d'érable ce trouve en grande surface, autour de 4euros et quelques. apparemment le sireau d'érable aide au processus de détoxification en fournissant les éléments nutritifs nécessaires au rincage efficace des déchets; le poivre accélère le métabolisme, favorisant ainsi la circulation et l'élimination des toxines; le citron facilite le processus de nettoyage, agissant comme un détergent interne pour dissourdre les graisse en excés. Il est écrit que si la cure doit étre suivie plus de 24h il faut en parler a son médecin que c'est important. il existe aussi le régime citron. repas léger et équilibré,a base de produit sains a effet dépuratif et de citron a tous les repas il promet 3 kg en 1 semaine. a+

beya
06/04/2012 - 22:20

Je voudrais bien faire ce régime détox. Est ce quelqu'un pourrait m'indiquer exactement comment faire ce régime?. j'ai 10 Kg à perdre comment faire?

char
04/04/2012 - 21:27

J'avais fait cette cure detox cet été durant 5 jours, j'avais perdu 4kg que je n'ai pas repris après. Le tout est de reprendre une alimentation équilibrée par la suite. Je me sentais super bien, pleine d'énergie, sereine, littéralement purifiée. C'est un bon moyen pr éliminer toutes les toxines du corps. là je recommence, c'est mon premier jour aujourd'hui, et ça va, j'ai déjà perdu 1kg et je n'ai pas faim (il est plus difficile de ne pas manger du tout que de manger peu). J'ai l'intention de le faire 5 jours. Et j'ai l'intention de faire ça 1 oû 2 fois par an tous les ans. Par contre pr ceux qui le font plus de 3jours, pr tous les jeûnes il est conseillé de reprendre une alimentation progressive pour ne pas brusquer l'intestin et risquer un blocage intestinal particulièrement pr ceux qui le font 10jours. en géneral la reprise alimentaire doit être équivalente à 1/4 du jeûne. Donc pr 8 jours de jeûne, il est conseillé de faire 2 jours de reprise alimentaire progressive. Par exemple en buvant des jus de fruits et en mangeant des fruits juteux le 1er jour, puis légumes et fruits frais le deuxième jour. Attendre un peu genre le 4ème jour avant de remanger viande et produits laitiers qui sont plus difficiles à digérer. Bref j'adore cette cure. En plus de permettre une perte de poids, c'est avant tout un bienfait pour la santé.

Réponse à char
Swing
11/04/2012 - 15:25

Où trouver le sirop de palme ? ? ? et d'autre part peut on remplacer le sirop de palme et d'érable par du miel ? ? ?

farah
03/04/2012 - 18:09

bonjour, je suis de retour
j'ai commencer la cure hier, je me suis peser le matin
---poids de départ 73,5kg
---dans l'après midi le même jour 72,7kg
mais des maux de tête insupportable, fatigue, faim, vertige, j'allais craquer
---ce matin 72,0kg
moins de fatigue pas de migraine, pas de sensation de faim, mais envie de manger, envie de faire un tajine et me régaler, je vous dirai quoi demain.

farah
27/03/2012 - 21:38

je commence jeudi, je ne sais pas combien je vais tenir, vu que j'ai deux enfants, je suis obligée de faire la cuisine, on verra je vous tiendrais en courant.
je pése 73 pour 1M63
je me pèserai samedi

Réponse à farah
betty
02/04/2012 - 15:34

Bonjour!
J'aimerais aussi commencer : 88Kg pour 1,72m
Où puis-je trouver la mélange des sirops en suisse ou france?
Merci d'avance et bonne chance

Réponse à farah
farah
04/04/2012 - 13:25

pour un verre tu met deux cuillère à s de citron + deux cuillère à s sirop d'érable + une pincée de gingembre
pour une bouteille de 1.5 d'eau 4 citrons et 250 ml du sirop d'érable + deux cuillère à café de gingembre

mimi
27/03/2012 - 13:15

coucou tout le monde,

voila j'ai suivi ce régime il y' a un an est franchement les résultats sont la j'ai perdu 12 kg en 2 mois la première semaine je ne buvais que l eau + citron+sirop d'érable+poivre de Cayenne et mangeait beaucoup de fruits puis je me suis mise au sport avec une alimentation équilibré cad plus de grignotage il ne faut pas suivre la cure détox plus d'une semaine le but est de perdre et non de reprendre le double .

bonne chance a tout le monde


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