Retours d'expérience sur le régime Mayo

Auteur Sandra Maribaux

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ange
24/08/2016 - 09:43
Bonjour Est-il obligatoire que les oeufs soient durs? En omelette sans matière grasses est-ce possible? Le coca light banni? Merci
DOM DOM
25/02/2016 - 10:31
j'ai oublié de vous dire en plus de mon premier commentaire que j'applique localement sur mon cou,mes dessous de bras, mes seins, mon ventre et l'intérieur de mes cuisses un petit traitement de crèmes produits naturels cosmétiques d'une petite société française basée à Grasse, on passe d'abord un gel douche on se lave puis le matin une crème tenseur et le soir il y a un autre gel à passer qui rafraîchi d'ailleurs, pour ne pas avoir la peau qui se détend, et qui s'avachit j'ai 56ans et bien avec ces crèmes ma peau est élastique douce et jolie pas une ride sur mon cou, car en faisant le régime si on perd pas mal c'est le risque d'avoir tout qui tombe lol!!!! je le fais tous les jours petite contrainte mais qui vaut le coup mesdames je vous assure.Si certaines ou certains désirent avoir le programme nom de ces crèmes contactez moi par message...son prix est plus que raisonnable 69,20e pour 2 mois de traitement (la gelée douche, la crème du matin, et le gel qui agi le soir).plein de courage à tous.
DOM DOM
25/02/2016 - 10:12
Bonjour à tous, j'ai 56ans 1m57 et je pese 76.200kgs suite à un licenciement le stress m'a fait prendre du poids, connaissant beaucoup de régimes que j'ai fait dans ma vie (dukan, ww, acupuncture,hypnose...)j'ai décidé de faire mayo le 20/02 et ce matin mon poids est de 73.200 en 6 jours je n'ai pas faim ne suis pas fatiguée la seule chose un peu difficile les oeufs durs le matin mais je me motive car avoir du résultat alors que le reste n'a pas fonctionné ça fait du bien au moral.Je surveille ma tension, fais un peu de marche rapide mais pas plus car mon médecin m'a dit qu'il fallait éviter pdt ces 14jours sport violent ou fatiguant, le régime étant malgré tout assez sévère pour l'organisme....un petit conseil (j'ai 30ans de pharmacie)prenez du thé tuocha (gingembre par ex)pour éviter la formation de cholestérol ou triglycérides dans la journée mais pas après 17h si vous avez pris celui au gingembre car cela risque de vous empêcher de bien dormir.Je poursuis mon régime mais ne le ferais pas plus de 14j car après peut être pas sérieux pour la santé. je vous tiendrai au courant...bon courage à tous, on va y arriver à se sentir mieux dans notre corps.
vivi
12/11/2015 - 08:50
bonjours voila moi Jai fait ce régime en janvier 2015 Jai perdu 10 kg beaucoup du ventre 8 cm des cuisse 4 cm taille46 passez a la taille 40 .. actuellement je compte le refaire a l'Age de 47 ans de prend du poids facilement
femmheureuse
28/10/2013 - 15:15
Chère Lulieta, Je connais Mayo depuis... mes parents! 1) Je te conseille d'aller voir ton généraliste pour lui demander un complément en fer (si tu n'en as pas déjà un), et de privilégier les légumes riches en fer (épinards)si tu fais Mayo. 2) Mayo ne peut pas être suivi raisonnablement plus de 14 jours si tu veux préserver ta santé : Ce n'est pas pour rien qu'à l'origine il se faisait... avec un suivi en clinique. 3) Mayo ne pourra donc hélas pas te faire perdre 25 kilos sans risque : tu peux le faire 2 semaines pour t'encourager (perte rapide), mais après il vaut mieux que tu consultes un(e) nutritionniste pour perdre ces 25 kilos avec un suivi... C'est un peu ennuyeux mais c'est plus sûr. Courage, je suis sûre que tu vas y arriver, mais avec des régimes moins hypocaloriques et plus équilibrés à long terme. L'essentiel est de maigrir en préservant ta santé, surtout avec des bout'chous dont il faut s'occuper... Ne dis plus "je me dégoûte", ne panique pas (il y en qui ont réussi à perdre bien plus que ça), mais choisis la solution la plus sage. Bien à toi.
lulieta
18/10/2013 - 12:37
bonjour a tous!!! je voudrai vraiiment essayer ce régime!!! qui voudrais bien le suivre avec moi??? j ai une carrence en fer cela peut il poser probleme? j ai vraiment peur car quand j'ai faim je fait des crise!!! et je me coinfre comme un ...!!!!!!j ai 1m65 pour 80 kilos!!! j ai jamais fait ce poid!!! j ai meme ete enceinte et je n ai jamais atteint ce poid en fin de grossesse!! je me degoute en me regardant dans le miroir!!! 25kg que je voudrai bien perdre! cela seras til possible??? QUI VOUDRAIS BIEN M ACCOMPAGNER????? merci
minoucha
26/09/2013 - 15:15
bonjourrr je suis amina j'ai 23ans et j'ai commencée mon régime MAYO il ya 4 jours mais le dimanche c'est le mariage de ma soeur et je pourrai pas me priver parceque c'est pas normale toute la famille est là et la tentation est trés forte et en plus je pourrai pas ramener avec moi mon déj donc j'ai besoin de votre conseil sil vous plait est ce que je peux manger normale le dimanche et reprendre le lundi à 0 ( depuis le début jour 1 ) merciii beaucoupppp trés bonne journée
Lina
26/07/2013 - 12:33
Je commence le régime mayo aujourd'hui , J'espère vraiment pouvoir perdre quelques kilos en 14 jours ! Je vous tien au courant du résultats les filles ! :)
deby
21/06/2013 - 18:20
J'ai commençée ce régime hier, j'avais déjà essayée il y a quelques années mais j'avais tenu une semaine , j'avais perdu 3kg5 .je suis confiante j'ai une amie qui a perdue 8kg avec ce régime. Je mesure 1m61 pour 72kg2 , je voudrais perdre 12kg2 avant le 18 juillet. Je vous tiens au courant , bon courage à toutes.:)
Kristy
19/06/2013 - 10:10
Bonjour, Merci pour ce conseil!! Mais j'ai arrêté le régime mayo assez vite..Un peu difficile pour moi..Je vois désormais une nitritionniste depuis une 10ène de jours avec la quelle cela fonctionne.. Concernant le régime mayo c'est vrai qu'il y a différentes variantes! Moi même j'ai eu dû mal à trouver le bon!! Le mien n'était pas seulement constitué d'oeufs...Il y avait de la viande également, des légumes et/ou crudités...Si je le retrouve je te ferai les menus.. Bon courage et bonne journée!!
mamacitadrey
18/06/2013 - 15:56
Bonjour, je voudrai commencer dès demain le régime Mayo mais il y a tellement de version différentes que je suis un peu perdue... Pouvez vous m'eclaircir??? merci beaucoup a toute
femmeheureuse
06/06/2013 - 09:37
Bonjour kristy, Juste un mot pour te dire que dans ton yaourt tu peux parfaitement mettre un peu de "stevia" : 0% de calories Attention : vérifie sur la boîte que c'est bien de la 100% stevia (la meilleure s'appelle Truvia-Daddy, dans les supermarchés) et non un mélange. Voilà, c'est juste un p'tit conseil en passant, d'une habituée du Mayo (depuis mes parents...) Courage!
kristy
03/04/2013 - 16:27
Salut à tous! Bon et bien moi j'ai commencé aujourd'hui et ça se passe très bien!! Je ne ressens que très peu la faim et même si celle-ci survient je bois du Thé Vert sans sucres. Le plus difficile pour moi a été le petit déjeuner ce matin : le café sans suvres et le yaourt 0% sans sucres également ce n'est pas pour moi..Mais bon je me force..Je me suis simplement permise ce midi une galette de riz en fin de repas... On verra le 2ème jour demain...!! Bon courage amande974!
amande974
02/04/2013 - 10:21
coucou alors deuxieme jour pour moi et sa va bien hier le plus difficile a été d'attendre le diner car j'ai toujours faim vers 17/18h; ce matin je vien de faire 45min de zumba et je suis contente je vais aller dejeuner donc sa va; a demain en esperant que ce deuxieme jours ne soit pas trop dure a terminer
amande974
01/04/2013 - 12:01
coucou alors aujourd'hui j'ai commencer le régime mayo car j'ai fait des dizaines de régimes et cela ma frustree au niveau de la nourriture; je viens d'accoucher au mois de fevrier et maintenat je compte me prendre en main en perdant du poids et en reprenant petit a petit le sport; j'ai commencer aujourd'hui parce que c un lundi 1er et que demander de mieux je fais actuellement 90 kilos et je souhaite perdre 30 KILOS en 8 mois j'espere j'ai du temps k=je me fixe des objectifs mensuel pour esperer atteindre mon objectif plus facilement je sais que ce ne sera pas facile mais ce régime mayo est avant tout pour moi un booster et le fait de voir rapidement des resultats va m'encourager; je me connais il me faut des resultats rapide; voila je posterai chaque jour pour donner mon ressenti j'espere qu'il y en aura qui se joindrons a moi
Kristy
29/03/2013 - 19:35
Salut à tous! Je découvre ce forum... Le contenu de ces sujets m'a interpellé puisque je commence le régine clinique mayo dès mardi de la semaine prochaine!! J'ai toutes les informations nécessaires concernant ce régime et suis motivée plus que jamais! Je souhaiterai perdre 6 à 10 Kg.. Merci de me donner quelques conseils si vous en avez! Merci! Bonne soirée
lilya
24/01/2013 - 13:11
j'ai 9 kilos a perdre je commence le régime demain salut je vous recontacte
Nirvana
25/07/2012 - 12:07
Bonjour je recherche des amis pour faire un régime avec moi merci de me répondre à sorhana972@hotmail.fr
Doriadu13
21/06/2012 - 02:23
Bonjour, Je commence mon régime demain et je voudrais perdre 10 kilos car j'ai pris beaucoup de poid durant ma grossesse et je n'arrive pas a le perdre j'ai essayer un tat de régime (régime Scardalle, Dukan, Soupe au choux) et je n'arrive jamais a tenir je suis tout le temp strésser, enfin bref j'aimerais savoir si vous avez réussis a perdre du poid et si ca était asser rapide ? Merci
tartine
10/05/2012 - 11:26
Bonjour a tous et toutes Je me lance des demain puisque j'ai 12j de congés !!! C'est le moment ou jamais !!! J'ai une tonne de kilos a perdre mais n'ai ni la motivation ni le tps pour me mettre a suivre un régime. J'ai déja essayé le régime Mayo toute petite via ma mère qui avait trouvé a l'époque que c'était une très bonne idée ... Manger des oeufs ne me pose aucuns soucis vu que je suis végétarienne, par contre je ne bois ni café ni thé ... ( peut on le remplacer ??? et le pamplemouse par une pomme ??? ) Avez vous tenu le coup ??? Quels sont le résultats ??? Comment avez vous gérer l'après Mayo ?? Je reste ouverte a qui voudra participer avec moi a cette grande aventure qu'est la PERTE DE POIDS !!! Bon courage a vous tous et toutes :)
sarounette
18/04/2012 - 14:12
Bonjour tout le monde, Je m'appelle Sarah et je viens de faire 29 ans. J'habite à Montréal. J'ai entendu parler du régime Mayo et je suis très motivée de le faire. Je commence aujourd'hui, je parts donc de 108,7 kg pour 1,65m! C'est énorme! J'en suis consciente! En un an, j'ai pris 12 kg suite à des complications psychiques. Le pire, c'est que mon état psychique est toujours le même, et cela risque de me faire prendre encore plus de poids, chose que ma santé ne tolère pas. Je suis sujette au diabète car nous l'avons beaucoup dans la famille, de plus, je n'arrive plus à marcher ni à monter des escaliers, bref, je suis essoufflée pour le moindre effort..... Voilà pourquoi je me suis décidée enfin de mettre fin à tout cela. J'adopte le régime Mayo à partir d'aujourd'hui + une heure de marche rapide quotidienne ( puisque je ne suis plus en mesure de courir, du moins pour le moment avec mes 13 kg de plus!) 1. Pensez-vous que c'est un bon choix? 2. Il y a t-il quelqu'un qui veut être mon partenaire dans cette guerre contre les kilos? Si oui, je souhaite avoir des échanges quotidiens pour se parler des difficultés et de la façon de les surmonter ( je préfère par courriel, SVP). 3. Est-ce qu'on est obligé de manger des pamplemousse durant la diète Mayo? Peut-on les substituer par un autre fruit comme les kiwis ? Je vous remercie. Sarah.
femmeheureuse
09/04/2012 - 12:29
Bonjour Mima! Bien sûr que je suis d'accord... En fait, j'ai commencé vendredi, donc aujourd'hui lundi 9 avril, ça fait le 4è jour, et j'ai perdu 2 kgs. 2 astuces : je sucre mes yaourts avec de la stevia, et j'ai acheté plusieurs bouteilles de lait écrémé, si je craque je me jetterai dessus! Pour les légumes, pour moi c'est clair : "à volonté" car il ne s'agit pas de mourir de faim et de rechuter ensuite... Il faut être équilibrée quand même! Bon courage (au fait, moi j'habite Paris mais je suis née à Marseille) Bonne semaine ;o)
mima
08/04/2012 - 12:45
Bonjour femmeheureuse as tu commencer ton régime ? Sinon j'aimerai beaucoup que nous le fassions ensemble, j'ai 46 ans j'habite Rennes je commence ce régime aujourd'hui je ne l'ai jamais fais, en s'encourageant se serait plus agréable et nous pourrions nous épauler. Je mesure 1,66 m et ce matin sur la balance mon poids est de 55,2 kg soit 5,2 kg de plus que mon poids normal, j'ai une ossature fine et les kilos en plus ne me conviennent pas à ma santé non plus, alors tu es partante ? Aux autres femmes qui commencerai ce régime je serai également ravi si nous nous motivions toutes ensemble, pour nous les femmes tout est plus dure, les hormones, les grossesses, le diktat de la société tout cela nous rends plus vulnérables et nous avons une pression constante, je me demande comment se porterait nos hommes si les grossesses et les hormones leurs étaient offerts !!!!! J'ai également une question sur ce régime, QUEL QUANTITE DE LEGUMES AVONS NOUS LE DROIT DE MANGER ? j'attends vos réponses avec impatiente, je suis très isolée et seule, mon ami est sur marseille depuis un mois je le rejoins le 22 juin définitivement, mais en attendant j'ai vraiment le moral dans les chaussettes, à cela s'ajoute un souci de prolapsus niveau 2, plus un germe vaginal, eh oui dur dur d'être une femme !
Femmeheureuse
05/04/2012 - 14:26
Bonjour à toutes, J'habite Paris, j'ai 49 ans, aujourd'hui je vais faire mes courses pour commencer Mayo demain ou après demain... Ma Maman le faisait déjà et a une silhouette de brindille encore aujourd'hui. Je pense tenir sans problème, mais vu les éventuelles carences je conseille aux très jeunes filles de ne pas se lancer sans avis médical... Merci pour tous vos posts... Bon courage!
Rach
01/04/2012 - 22:01
Moi aussi je commence demain
tassha
30/03/2012 - 22:21
slt je comence demain le régime mayo. Y a kelkun ki ve m accompagné?
dolia
28/03/2012 - 23:05
moi j comencé se régime sa fait 12 jour j perdue 5kg et j les fait sa fait 5ans j perdue 20kg en 3mois 10/10
zahra sirine
10/03/2012 - 22:53
moi c'est zahra sirine j'ai tro cru en se régime et jai souhaiter en moin perdre 6 kg en 2 semaine mais croyer moi jéter choquer pendants 14 jours sans que je triche jai perdu 3 kg
kinou
07/03/2012 - 14:07
salut so105, J'ai commencé vendredi la diète, deja - 2.9kg! Tu attends la fin de la semaine pour te peser ou tu le fais tous les jours? Moi en me pesant tous les jours ça m'aide à tenir ou a rectifier le tir si j'ai fait un écart. BISOUS
patricia
05/03/2012 - 11:52
Hello... je viens de poser mes deux pieds sur la balance !!! Le choc..52 ans. 81.700 kgs pour 1.59 m.... il y a deux ans j ai eu un cancer de la gorge et j ai énormément maigri....je n ai plus d odorat et presque plus de gout donc quand j ai pu remanger du fromage... je me suis gavée...... maintenant il est temps de redevenir raisonnable...donc A L ATTAAAAQUE :) Je viens de faire ma liste de courses... je suis à la maison cela va etre facile pour moi et le soir nous avons l habitude de manger léger..... Il y a juste samedi ou ca va etre un peu compliqué car j ai une compétition sportive... mais bon... sans excès cela va le faire... Je vous tiens au courant... Qui m accompagne ?

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