Commentaires sur le régime Weight Watchers

je recommence pour perdre les 4 kgs pris en hiver ; plus que 2 mais ya des jours ou rien ne se passe alors courage !!

je me suis fixée un poids a ne pas dépasser , des que ça monte un peu je refais ww ; c est très facile mais il faut évidemment un peu de bonne volonté en plus et de la motivation car si on triche même d un demi point , ça retarde l amincissement ! courage

quelle honte!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon annimatrice m a radié, mes frais d inscription se sont envolés!!!!!!
je ne suis plus aller en reunion cause maladie et comme cela fait plus de 6 semaines je n existe plus dans le fichier, elle m a meme refusé d acheter le journal de bord!!
ww n est en fait interressé que par l'aspect lucratif, belle démarche!!!!!!!!!!

W.W est un superbe régime allimentaire, en ce moment j'ai du mal à suivre le programme. Je travail d'équipe quand je boss d'aprem tt va bien, mais quand je suis du matin je craque. J'ai ma pause de midi à 10h et quand je rentre à 14h je mange tout ce que je peux trouver. Comment faire pour arrêter ca ? Aidez moi.

grace à W.W j'ai perdue 18kg au total apres 1 ans de régime
j'en ai repris 5 kgs ..que j'essaie de perdre j avoue que ce regime est tres facile à faire...

je suis une maman monoparentale et je viens juste d'avoir un bebe est ce que c possible d'avoir la liste de ce regime avec les calcules quil faut car financierement je ne peux pas payer ce genre de programe svp .merci

Je me suis inscrit a WW et j'aurai voulu savoir la satiete de certain aliment come les oeufs le jambon en alumette ou encore les feculents . Car j'ai reussit a trouver le nombre de points que sa faisait mais j'ai pa trouver le nombre de gramme qiui fallait prendre pour la satiété .
Merci de repondre sur l'adresse msn !! Bisous .

franchement, ça n'est pas si compliqué, une fois qu'on a prit le plis, on ne regarde plus le guide, sauf pour les aliments "bizzares" qu'on ne consomme pas souvent. de loin mon régime préféré, je le combine avec montignac pour des questions de problème d'assimilation de sucres et c'est vraiment agréable à vivre, la possibilité de pouvoir faire "légalement" des écarts est vraiment chouette pour le moral. jamais fais de réunions (trop cher) j'ai acheté d'occas un "kit flexipoints", les quelques kg perdus avec WW ont transformés ma silhouette et toute mon alimentation, je ne mange plus pareil. (perdus 6kk impression d'en avoir perdu le double auprès de mon entourage, corps plus ferme, plus sain) Le poids que j'ai atteint après WW est ma réf où mon corps retourne naturellement après l'hiver, excès ou gros coup de déprime ;) je le surconseille à toutes mes copines! même à mes copines minces qui ont des coups de mou.

vous trouverez les aliments et leurs valeurs en points sur objectif 58 kilos

Par raison financière, je ne peux assister au réunion WW. J'aimerais savoir si quelqu'un pourrais m'envoyer la liste des aliments avec leurs valeurs de points. SVP. Merci beaucoup.

je voudrais savoir si quelqu'un pourrais m'envoyer la liste d'aliments avec leur valeurs de points car je souffre de mon poids et je n'ai pas les moyens d'aller en reunions car soucis d'argent merci d'avance .Gros bisous

Excusez moi pour les fautes d'orthographe : vérifié , comparant.

J'ai perdu 15 kilos en 7 mois, après un an je n'ai repris que 4 kilos que je suis en train de perdre actuellement. C'est vraiment le bon régime. Pour pouvoir calculer les points des produits , il suffit de se baser sur la formule suivante que j'ai vérifier en comparaisant avec la caculette :
kcal/60 + quantité lipides/ 9 = nb points

je voudrais savoir comment compté des point WW sur des aliment qui ne sont pas dans le guide des cours 09'

par exemple :

choco solight ou activia cerise ou fraise 0%

merci beaucoup

je suis a la recherche de la liste des aliments avec leurs valeur points merci

Je vous remercie de me transmettre la liste des aliments avec leur valeur en points. Je l'ai prêtée à... qui ne me l'a pas rendue et a disparu !

Besoin de réviser un peu car il y a longtemps que je n'ai pas respecté ce régime super équilibré.

Je voudrais commencer ce régime et je suis à la recherche de la liste de correspondance des points. Serais-tu en mesure de me la fournir ?
D'avance merci.

c'e vraiment le meilleur régime qu'on puisse trouver ! j'ai perdu 15 kgs en 2 ans sans reprendre, je vous conseille 100% Weight Watchers !!!