REGIMES > Commentaires sur le régime hyperprotéiné sans sachets (à base d'aliments naturels)

Ce régime est top, franchement mon corps s'adapte très bien à lui, alors que je n'arrivais pas à perdre du poids avec d'autres régimes. Je vous le conseille vivement ! Bises. Samantha.

je commence demain ce regime,

J'ai fait ce régime, il est vraiment très bien pas de sensation de faim et une perte de poids rapide si on respecte.

je suis mal dans ma peau je veux vraiment perdre 15KG o plus vite, mais a chaque fois les regimes sont trop lent a mon gout et je ne perd pas assez... j'ai commencer ce regime aujourd hui .... pour celle qui l'on deja testé est ce que je pourrais perdre mes 15 kg en 1mois et demi?

bonjour , je desirerai faire ce type de regime ,mais j ai peur que se soit dangereux . voulez-vous m indiquer les danger si il y en a merci

salut Noemie,
Je crois que le régime hyperproteine te permettra de perdre dans les 10 kgs en 1 mois et demi, mais 15, c'est un peu dur. Cela dit, vaut mieux que tu perde 15 kgs en 6 mois en ne pas les reprenant qu'en 1 mois et demi pour les reprendre en 2 mois ensuite non ?

Bonjour jessica,

La fiche de ce site dit que les dangers sont l'effet yo-yo, la dénutrition, les migraines, perturbations du cycle menstruel, fatigue du coeur, etc. Ce sont des dangers principaux du régime hyperprotéiné je pense.

oui c'est vrai tu as raison... deman je le refai vraiment mais mais le peu que le j'est fais ca a tres bien marché ... donc il faux que je tienne cette foi ci

Bonjour,

Ce régime à l'air efficace et sain mais 1 petite question svp : Quelle quantité, en grammes de protéines, doit on manger par jour?
Merci pour vos réponses!

bonjour j ai commencé le régime hyperprotéiné le 3 septembre je pesai 85 kg aujourd hui 27 octobre je pése 69 kg je suis ravie je continue regime agréable facil a suivre j espere descendre a 65 kg courage a toutes

Bon je suis au "regime" depui 2 mois,ou pluto je fais attention a ske je mange.Je me suis affinée,mais tres peu.Je compte donc commencer le regime hyperprotéiné naturel des demin.

Auriez vous des exemple de menu a me soumettre?(peti dej,midi,soir.)

Merci

Bonjour. J'ai fais le régime protéiné naturel, à savoir viande, poissons,oeufs, yaourt 0 %et j'en suis très satisfaite. 5 kgs en moins la première semaine, ensuite je rajoute petit à petit quelques légumes et quand je reprends un peu, je reviens deux jours à la viande. pour répondre à brotonne, j'ai une recette pour le petit déjeuner! je bats trois blancs d'oeuf en neige, j'u ajoute ensuite les jaunes avec du candérél et je fais cuire au four de façon à avoir une galette que je roule ensuite en rajoutant du candérél. C'est délicieux et ça permets de déjeuner. Bise et bon courage.