Une coach minceur exerçant dans le 16ème arrondissement de Paris

> Qui est cette experte ?

Bonjour,

Bienvenue sur cette page qui est dédiée à l'accompagnement des personnes en surpoids et obèses, et qui éprouvent l'envie de changer de vie définitivement, sans endurer la moindre souffrance.

Je suis Sophie Reverdi, une ancienne obèse, qui depuis 12 ans exerce le fabuleux métier de coach comportemental, afin d'accompagner les personnes qui connaissent les difficultés de cette problématique.

Ayant beaucoup souffert étant enfant de ces circonstances, j'ai passé ma vingt-cinq ans à faire des recherches, après avoir maigri, afin de trouver une méthode naturelle, éthique, et facile afin de perdre du poids tout en mangeant à volonté de bons aliments.

L'idée clé de mon programme est de pouvoir cuisine de merveilleuses recettes colorées et savoureuses, qui ne vous donneront pas l'impression de suivre un parcours du combattant, mais au contraire de prendre plaisir à cuisine et à manger, ce qui correspond le mieux à votre métabolisme.


> Les conseils gratuits de cette experte




> Pourquoi mon avis d'experte peut-il vous aider à perdre du poids ?


  • Vous luttez avec vos kilos depuis longtemps, sans savoir comment résoudre l'équation, et vous vous sentez seule(e) au monde et perdue(e) ?
  • Vous avez essayé toutes les méthodes traditionnelles qui ont toutes été des échecs, des pertes de temps, d'argent et d'efforts, qui finissent par vous faire perdre espoir de réussite et confiance en vous ?
  • Vous avez essayé tous les régimes à la mode, vous êtes privés de tout, mais vous avez fini par abandonner devant trop de difficultés et de privation ?
  • Vous aimez manger, la nourriture est un plaisir mais est aussi un exutoire, un calmant, et vous n'arrivez pas à résister à certains aliments ?
  • Vous ne supportez plus de vous regarder grossir, de devoir indéfiniment recommencer à vous mettre au régime, mais sans plus avoir lequel faire ?
  • Tous les régimes que vous avez fait, vous ont dégouter de la nourriture fade et insipide, vous ont obligés à cuisiner sans saveurs ni plaisir ?
  • Les recommandations qui vont avec les diètes sont toujours très contraignantes, peser compter, ne pas mélanger certains aliments, etc. ?
  • Vous avez aussi essayé tous les produits miracles qui sont de plus en plus nombreux et prometteurs, mais sans résultat ?
  • Vous vous sentez perpétuellement jugé et ne ressentez pas d'écoute positive ni de compréhension réelle de votre désarroi quand vous consulter des professionnels ?
  • Vous venez d'accoucher ? De vivre un énorme stress qui vous a fait prendre du poids ?
  • Vous avez décidé une fois pour toute de vous reprendre en main, mais vous ne savez pas comment ?

Tout cela, je l'ai personnellement vécue, et j'en ai terriblement souffert, mais sachez que la plupart des personnes qui viennent me demander de l'aide ont eu le même parcours. Il n'y a malheureusement rien d'original dans le parcours des personnes en surpoids ou obèses.

Mon expertise depuis plus de trente ans, vous permettra de pouvoir vous appuyer sur une méthode saine, et efficace, et sur un savoir-faire qui a fait ses preuves :

  • Vous trouverez enfin une issue à vos problèmes de poids et de comportement.
  • Vous maigrirez en toute sérénité, car je vous apprendrai à revoir toutes les bases de votre cuisine et de votre façon de vous référer à la nourriture.
  • Je vous apprendrai aussi les règles de bases du fonctionnement de votre corps, mais aussi du processus de prise et de perte de poids.
  • Je vous montrerai la voie vers une meilleure perception de vous-même et vous aiderait à retrouver confiance en vous, ainsi qu'une meilleure maitrise de votre vie.
  • Je vous donnerai une multitude d'outils qui seront des outils de vie, et qui seront les clés de votre réussite sur le long terme.
  • J'accompagne depuis longtemps en session live, des personnes handicapées par cette problématique, soit dans mon centre parisien, soit sur Skype aux quatre coins du globe.
  • Le programme dure deux mois, mais je ne vous lâche pas tant que vous n'avez pas atteint votre poids de santé, et trouver votre nouvel équilibre.



> Témoignages de personnes ayant maigri avec la méthode Smart and Light

Voici des vidéos et photos de quelques success stories choisies parmi des milliers d'autres :




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