Coach sportif et diététique dans les Alpes-Maritimes (06)

> Qui est cet expert ?

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Sébastien Pernot, coach sportif et diététique depuis des années sur la Côte d'Azur et fondateur du site www.coach-on-web.com.

A l'âge des premiers pas, je comprends déjà l'importance de courir et c'est ainsi que je tombe dans le sport et ne vais plus jamais vouloir en sortir.

Ayant pratiqué des dizaines de disciplines différentes, c'est dans les arts martiaux que je trouver finalement ma voie en totalisant plus de 11 ans de karaté et 6 ans de muay-thaï. Mon niveau s'améliorant jusqu'à me permettre de participer à des compétitions au niveau national, je rencontre une toute nouvelle discipline, théorique cette fois qui élève chaque mouvement au rang de véritable science et qui s'emploie à améliorer toutes les performances de l'homme : la préparation physique.

Deuxième coup de foudre ! Il fallait que ça devienne mon métier ! Alors, au travers de mes études en STAPS ou des nombreux ouvrages d'anatomie, de physiologie ou de nutrition que je dévore, je commence à mieux comprendre le corps et son fonctionnement et les moyens dont on dispose pour le transformer selon ses objectifs.

Mais comprendre est une chose, éprouver en est une autre. Je hante alors les salles de sport pour tester et mettre à l'épreuve toutes les techniques apprises dans les livres ou dans les conférences que j'ai suivies et apprends comment les adapter aux différentes contraintes de chacun.

Coach depuis quelques années maintenant, je comprends l'importance de transmettre un maximum de connaissances aux personnes qui pratique le sport dans le but de transformer leur physique et je reste un peu frustré de ne pouvoir le faire qu'à la hauteur des pratiquants de la salle que je fréquente.

Le seul moyen de pouvoir aider beaucoup plus de personnes à mieux comprendre comment s'entraîner ou s'alimenter pour perdre du poids plus vite se pose alors comme une évidence : le Web.

Deux mois plus tard, www.coach-on-web.com était né... et vous voilà !


> Les conseils gratuits de cet expert




> Pourquoi mon avis d'expert peut-il faciliter votre perte de poids et remise en forme ?

Si vous résidez dans les Alpes-Maritimes, je serai ravi de vous rencontrer pour pouvoir faire un bilan avec vous sur votre condition physique, vos objectifs et vous aider à les atteindre le plus rapidement possible. Vous pouvez me joindre directement par mail en vous inscrivant gratuitement sur le site www.coach-on-web.com.


Pour tous les autres francophones du monde entier, la Méthode Coach On Web est un concept qui me permet d'assurer un suivi complet à distance grâce à un programme d'entraînement personnalisé et un plan alimentaire fait sur-mesure pour vous ! Mais en attendant, vous pouvez bénéficier de tous les conseils gratuits et des vidéos sur la perte de poids pour vous aider à faire fondre le chiffre sur la balance et enfin rentrer dans les vêtements que vous voulez en cliquant sur le lien de votre choix :

Le site : www.coach-on-web.com

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCOeR8PlmUHGtGehYz1KdaWQ

Facebook : https://www.facebook.com/coachonweb2

Twitter : https://twitter.com/CoachOnWeb

A très vite !

Sébastien Pernot


 > Commentaires / Témoignages
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Page de commentaires n°1 sur 1
Sonia
07/10/2016 - 09:39

Bonjour je voudrais perdre du pois es de la masse graisseuse , à partir de lundi . Car j ai vu que je peux payer 35 euro en trois fois.merci de me répondre vite

Fabienne Lopez
29/06/2016 - 05:48

Bonjour Seb,

J'ai 52 ans et j'ai toujours fait du sport en salle pour maintenir une certaine tonicité jusqu'à il y a 3 mois. Je suis intéressée par tes conseils nutritionnels et tout ce que tu proposes en revanche je ne suis pas très encline à donner mes coordonnées bancaires. N'y a-t-il aucun autre moyen de règlement sachant que j'habite les Alpes-Maritimes ?
Je n'ai peut-être pas énormément à perdre mais l'âge et la ménopause aidant ça devient plus compliqué pour moi. Je comptais vraiment sur ta méthode pour changer les choses et peut-être prouver à mes amies du même âge et dans la même situation que moi que tout n'est peut-être pas perdu...
En espérant que tu auras le temps de répondre à mon mail, excellente journée à toi.

Marjorie
22/06/2016 - 12:35

Bonjour Sébastien.
Et merci d avance pour ta réponse.
J ai 37 ans ..plus toute jeune.. et les kilos aparaissent..sûrement l age!
Je me suis umpeu laissé aller ses deux dernières années. .et le fait d avoir arrêter de fumer bientôt 4ans, m a fait prendre six kilos que je n arrive pas à faire fondre. La motivation est la....mais je perd patiente.
Aide moi!


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