Coach sportif, diététique et motivation à Bruxelles en Belgique

> Qui est cet expert ?

Bonjours à toutes et à tous,

Je m’appelle Baptiste SATCHIVI. J’ai commencé le sport à l’âge de 9 ans. A l’époque j’étais très mince, et faire du sport pour moi était comme faire des maths une vraie horreur.

Pendant toute ma période d’étude (cours primaire et secondaire), je ne faisais pratiquement pas de sport sauf dans le cadre scolaire.

Après mon diplôme secondaire, je passais mes journées sur Internet, devant la TV ou à faire la fête. Puis un jour, je suis tombé sur une vidéo de Jeff SEID sur Youtube, j’avais 18 ans.

Après un mois à me renseigner sur la musculation, je m'étais inscrit dans ma première salle de gym. J’avais 18 ans, je pesais 72 kg pour 1m83. J’étais très sec et mince.

Après 2 ans de travail acharné sans coach ou guide, je suis passé à 92 kg pour 1m90. Je suis devenu musclé et sec. J’ai acquis beaucoup d’expérience, et depuis j’ai commencé à entraîner des gens dans ma salle de sport.

Aujourd’hui je me prépare pour ma première compétition (en octobre 2015) à Musclemania dans la catégorie junior men (22 ans ou moins) et je suis sur le point de signer un contrat avec un sponsor.

Depuis, j'ai acquis des connaissances en préparation physique et nutritionnelle qui me permettent aujourd'hui de proposer mes services en tant que Coach sportif, diététique et motivation.



> Pourquoi mon avis d'expert peut-il vous aider à maigrir et à être plus en forme ?


Mes méthodes ne sont pas basées uniquement sur des articles que j’ai lus mais également sur mes propre expériences dans ce milieu.

Voici une liste de raisons pour lesquelles mon coaching pourrait marcher pour vous :

  • Toutes mes méthodes d’entraînement ont été testé sur moi
  • même et sur des gens que je coach,
  • Vous avez besoin d’un programme personnalisé,
  • Vous voulez apprendre les bases en fitness,
  • Vous voulez perdre du poids ou prendre de la masse,
  • Vous ne savez pas par où commencer en musculation,
  • Vous voulez un mode de vie plus sain,
  • Vous avez besoin de conseils de sources fiables,
  • Vous n’avez pas encore les moyens de prendre un coach personnel à temps plein,
  • Vous voulez juste varier vos exercices de musculation et changer de routine,
  • Vous ne savez pas comment développer vos muscles faibles,
  • Vous voulez des résultats concrets et pas des promesses,
  • Vous avez besoin d’un guide en musculation,
  • Vous ne maîtrisez pas la nutrition ni la remise en forme,
  • Vous cherchez une aide pour stabiliser le poids après un régime,
  • Vous avez besoin de quelqu’un qui vous aide à rester motiver,
  • Vous voulez une meilleure santé et être plus relax dans votre corps et esprit,
  • Vous voulez des méthodes d’assouplissement et/ou pour tonifier et galber une partie de votre corps,
  • Vous avez des objectifs non évoqués ci
  • dessus que vous voulez atteindre.

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Cet article est basé sur des preuves scientifiques, écrit par des experts et vérifié par des spécialistes.


Notre équipe de nutritionnistes, de diététiciens et de coachs sportifs s'efforce d'être objective, impartiale, honnête et de présenter les deux côtés de la médaille.


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