Pourquoi les femmes essaient de cacher qu'elles font un régime ?

Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 30/01/2011

Beaucoup de femmes tentent de cacher qu'elles suivent un régime. Savez-vous pourquoi ?

Quand les femmes décident de faire un régime pour maigrir, elles préfèrent souvent de le garder secret. Comme cela, si elles ne réussissent pas à perdre du poids alors personne d'autre ne saurait qu'elles ont tenté de suivre un régime. Lisez aussi : Quand les femmes veulent maigrir : 7 erreurs souvent commises (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=738).

Clairement, de nombreuses femmes ne sont pas confiantes en leur capacité de maigrir, c'est pourquoi elles essaient de cacher qu'elles font un régime, parce qu'elles préféreraient que personne d'autre ne le sache. Ces femmes craignent que si d'autres personnes savent qu'elles ont échoué, elles doivent justifier pourquoi elles ont abandonné leur régime et n'ont pas perdu le poids qu'elles avaient prévu de perdre. Lisez aussi : Les femmes et les hommes perdent du poids différemment (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=442).

Les femmes préfèrent souvent maigrir sans dire à personne. De la sorte, elles espèrent que leur entourage commence à remarquer et à leur faire des compliments sur leur perte de poids (bien que cela n'arrive pas souvent parce qu'elles ne sont pas toujours assez déterminées pour bien suivre leur régime). Lisez aussi : 10 erreurs qui empêchent les femmes de perdre du poids (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=206).

Il peut être plus difficile pour une femme de cacher à sa famille qu'elle est en train de suivre un régime, parce que c'est souvent quand elle se trouve à la maison qu'elle mange trop. Quand elle est à la maison elle n'est pas aussi inquiète de ce que d'autres personnes pourraient penser de ses habitudes alimentaires, et alors elle peut continuer à grignoter sans arrêt sans penser qu'elle est jugée durement pour cela. Lisez aussi : 80% des femmes françaises tentent de contrôler leur poids (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=465).

Or faire un régime signifie qu'une femme doit arrêter de grignoter, de ne plus manger autant de malbouffe, ce qui veut dire qu'elle va acheter moins d'aliments malsains dans un premier temps, et alors son mari (ou petit-ami) et/ou ses enfants vont remarquer qu'elle achète moins de ces aliments et feront des commentaires. Parfois, une femme peut continuer à acheter des grignotages afin que le reste de sa famille puisse en manger, elle essaiera de résister à la tentation (en cachette) mais échouent souvent dans la résistance. Lisez aussi : Santé des femmes : 5 aliments pour entretenir la santé des femmes (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=583).

Une femme préfère souvent cacher à ses ami(e)s qu'elle fait un régime parce qu'elle ne veut pas nécessairement que ses ami(e)s sachent que son poids lui gêne et qu'elle veut se débarrasser de ses kilos en trop (surtout si toutes ses amies sont minces). Lisez aussi : Les femmes qui mangent entre elles consomment plus de calories (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=414).

Les amies d'une femme vont très probablement soutenir ses objectifs de perte de poids si elles savaient qu'elle fait un régime pour maigrir. Cela peut fait qu'une femme se sent encore plus mal dans sa peau si elle abandonne en cours de régime et revient à ses anciennes habitudes alimentaires (malsaines). Lisez aussi : Réussir à perdre du poids : 5 règles de base (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=315).

Cet arrêt en cours de régime n'ennuierait pas ses amies, mais la femme pourrait sentir qu'elle a déçu ses amies, donc il semble plus facile (pour la femme qui cache qu'elle fait un régime) de ne pas en parler à ses amies dès le départ. Cela peut être difficile si ses amies l'invitent tout le temps à déjeuner et dîner, mais elle finira par s'habituer à demander des excuses ou à choisir des plats plus sains quand elles mangent à l'extérieur sans attirer l'attention sur le fait qu'elle est en train d'essayer de maigrir. Lisez aussi : Manger au restaurant : manger à l'extérieur sans prendre de poids (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=727).

Cela reste inutile pour les femmes d'essayer de cacher qu'elles font un régime, parce que les gens vont probablement remarquer un changement dans leur humeur, surtout si elles ont faim tout le temps (et sont plus irritables que d'habitude). Les gens peuvent aussi remarquer tout simplement qu'elles sont en train de maigrir, et si d'autres personnes savent qu'elles font un régime, cela les motivera à bien suivre leur régime et à ne pas faire d'écarts. Lisez aussi : Les femmes perdent et gagnent du poids en 5 étapes (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=132).


Si vous êtes une femme, avez-vous déjà essayé de cacher que vous faites un régime ? Si oui pourquoi ? Si non, qu'est-ce qui vous a motivé à ne pas garder votre régime en secret ? Lisez les commentaires ou donnez votre avis plus bas sur cette page. Si vous avez aimé cet article, merci de le recommander sur Facebook, de le tweeter, de lui donner un vote +1 sur Google Plus.

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