Remèdes naturels pour soigner les bobos de l'été

Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 28/05/2011

Piqûres de méduses ou de moustiques, coups de soleil, les bobos de l'été ne sont pas rares. Voici des remèdes naturels pour les soigner.

Qui a dit que la vie était tranquille et sans bobos en été ? Des piqûres de méduses aux coups de soleil qui ruinent votre journée à la plage en passant par les piqûres de moustiques qui vous empêchent de profiter des douces soirées estivales, l'été peut être un terrain miné de petites douleurs ennuyeuses et d'autres petits problèmes agaçants. Lisez aussi les solutions à base d'aliments pour résoudre les problèmes souvent rencontrés en été (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=769).

Le problème est que peu importe la quantité de crème solaire ou de produit anti-insecte que vous étalez, parfois vous ne pouvez tout simplement pas éviter ces mini dangers de l'été. Nous avons consulté des experts en dermatologie et en remèdes naturels pour soulager ces aléas de la saison estivale. Vous saurez donc comment utiliser des aliments de base comme le bicarbonate de soude, le miel, les flocons d'avoine, le vinaigre, etc. pour soigner vos petits maux de l'été. Lisez aussi : Saviez-vous que vous pouvez utiliser vos aliments pour faire ça ? (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=546)


RegimesMaigrir.com vous présente les meilleurs remèdes naturels pour soigner les bobos de l'été :

Remède naturel n°1) Les flocons d'avoine pour apaiser les coups de soleil
Vous avez oublié d'appliquer de la crème solaire avant de passer un long après-midi fortement ensoleillé au parc ? Bien entendu, vous serez plus prudents la prochaine fois, mais en attendant, un bain d'eau tiède aux flocons d'avoine peut soulager votre peau brûlante. Lisez aussi les aliments à remplaver pour retrouver la ligne avant l'été (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=715).

Les flocons d'avoine possèdent des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent réduire les sensations pénibles accompagnant les coups de soleil. Ils inhibent la libération des prostaglandines, des substances similaires aux hormones, qui dilatent les vaisseaux sanguins et augmentent la rougeur ainsi que la douleur. Lisez aussi : Quelle alimentation pour lutter contre l'inflammation ? (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=894)

En plus de calmer les sensations de gêne liées aux coups de soleil, les flocons d'avoine peuvent soulager d'autres problèmes de peau comme les piqûres d'insecte, les rougeurs et la varicelle. Toutefois, vous ne pouvez pas utiliser les flocons d'avoine en les prenant directement dans la boîte, vous devez les broyer afin qu'ils puissent se dissoudre dans l'eau.

Ecrasez 100 grammes de flocons d'avoine (instantanés ou à cuisson lente) sans saveur jusqu'à ce qu'ils aient une consistance homogène et fine. Puis verser cette sorte de poudre dans le bain. Entrez dans le bain, puis caressez partout sur votre peau endolorie, avant de rincer soigneusement avant de sécher avec votre serviette. Lisez aussi les aliments pour garder une peau saine (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=410).

Vous pouvez également acheter des flocons d'avoine colloïdaux (déjà moulus en une poudre très fine) dans la plupart des pharmacies, si vous ne voulez pas broyer ces flocons vous-même.


Remède naturel n°2) Le vinaigre blanc pour soulager les douleurs causées par les piqûres de méduse
Beaucoup de fausses croyances circulent sur la façon de soigner une piqûre de méduse (urine, attendrisseur de viande, alcool dénaturé), mais le vinaigre blanc est un remède naturel que les experts conseillent. Lisez aussi : Maigrir avant l'été : prêts pour la saison des maillots de bain ? (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1073)

L'acide acétique présent dans le vinaigre blanc aide à réduire la douleur en désactivant la libération du venin provenant des tentacules de méduses. Enlevez tout d'abord les tentacules de la zone piquée, puis faites couleur du vinaigre blanc dessus pour diminuer la douleur. Lisez aussi : Désastres alimentaires en été : quelles solutions ? (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=754)


Remède naturel n°3) Le bicarbonate de soude pour soigner les piqûres d'insecte
La prochaine fois qu'une moustique laisse une enflure rouge sur votre peau, dirigez vous vers la boîte de bicarbonate la plus proche. Une pâte faite de bicarbonate et d'eau peut agir comme astringent pour aider à soulager les symptômes de démangeaison et de douleur. Lisez aussi : Utilisation insolite des aliments (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=547).

La nature alcaline du bicarbonate aide à neutraliser l'équilibre pH de votre peau, qui atténue l'inflammation et la douleur. Si vous avez trop de démangeaison, appliquez une mince couche de hydrocortisone en crème (en vente libre) sur les endroits où les moustiques ont piqué afin d'accélérer le processus de guérison. Lisez aussi : 7 aliments sains qui peuvent guérir et favoriser une bonne santé (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=470).


Remède naturel n°4) Le miel pour guérir les coupures
Si votre enfant a écorché son genou en faisant du vélo, appliquez un peu de miel par petites touches sur les coupures pour accélérer la guérison et prévenir l'infection. Utilisez si possible du miel de Manuka (fabriqué par des abeilles vivant sur des arbustes manuka en Nouvelle-Zélande). Le miel est un antimicrobien naturel. Lisez aussi : Bienfaits santé du miel, peut-on perdre du poids avec le miel ? (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=676)

Une étude réalisée par l'Université de l'Institut du pays de Galles (Cardiff, Royame-Uni) a découvert que le miel de manuka peut interférer avec la croissance de Staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM), un type de bactérie très résistante aux antibiotiques habituellement prescrits. Vous pouvez trouver du miel de Manuka dans des magasins d'aliments naturels. Lisez aussi : Que faire pour rendre votre système immunitaire plus fort ? (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=608)

Si vous avez l'habitude de beaucoup voyager pendant l'été, exposant longtemps votre peau au soleil, sachez que le miel peut aussi aider à nettoyer votre teint. Essayez notre recette de nettoyant à base de miel. Mélangez 1 demi-cuillère à thé de miel avec 2 cuillères à thé de yaourt, 2 cuillères à thé de thé vert infusé, puis appliquez sur votre visage et rincez après quelques minutes. Lisez aussi les aliments à consommer pour garder un beau teint et un visage éclatant (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1075).


Remède naturel n°5) La papaye pour traiter les brûlures d'estomac
Si votre poitrine est comme en feu après que vous ayiez trop mangé au barbecue, envisagez de manger de la papaye avant d'ouvrir un antiacide. La papaye contient de la papaïne, une enzyme qui aide la digestion. Lisez aussi : Vertus de la papaye, ce fruit aide-t-il à maigrir ? (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=962)

Nous vous recommandons de manger quelques tranches de papaye après les repas d'été afin de réduire le risque de détresse gastrointestinale, surtout après des repas qui incluent des aliments pouvant provoquer des brûlures d'estomac (reflux gastrique) comme les aliments frits ou épicés, les agrumes, les produits laitiers, les boissons contenant de la caféine. Lisez aussi comment manger de manière plus adaptée afin de combattre le reflux gastro-oesophagien (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=507).


Remède naturel n°6) Le poivre noir pour arrêter le saignement
Que vous vous saigniez du doigt en coupant des légumes ou que vous saigniez en grattant trop une piqûre de moustique, votre poivrière peut aider à tasser le saignement. Bien que le mécanisme précis ne soit pas encore éclairci, certains experts pensent que le poivre noir peut remplacer les plaquettes sanguines, des composants du sang qui aident la coagulation. Pour un saignement mineur, saupoudrez du poivre noir fin directement de la poivrière sur l'endroit qui saigne, puis recouvrez avec un bandage ou une gaze. Lisez aussi les herbes et épices à consommer pour vieillir moins vite (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=196).


Remède naturel n°7) Piment de Cayenne pour nettoyer un nez bouché
Si les allergies vous empêchent de respirer correctement, saupoudrez une pincée de piment de Cayenne sur votre nourriture peut aider à déboucher votre nez. Ce piment contient de la capsaïcine, un antioxydant qui peut désépaissir le mucus pour soulager des symptômes de rhume léger (congestion, toux, etc.). Lisez aussi : Les piments épicés aident à perdre du poids et optimiser la santé (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=686).

Si vous avez mal après avoir fait du jardin, appliquez des traitements topiques (traitements qu’on applique sur la partie malade) qui contiennent de la capsaïcine afin d'apaiser la douleur des muscles, des articulations et du dos. Lisez aussi les aliments utiles pour la santé (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=493).

Selon une étude menée par le Centre Médical de l'Université de Maryland (Etats-Unis), la capsaïcine appliquée de manière topique réduit temporairement la substance P, une substance chimique qui envoie le message de la douleur au cerveau. Achetez des crèmes en vente libre avec 0,025 à 0,075% de capsaïcine. Lisez aussi : Capsilex : une pilule minceur contenant du piment rouge (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=579).


Remède naturel n°8) Le gingembre pour soulager un estomac nauséeux
Les personnes sujettes au mal de mer devraient envisager de siroter du thé au gingembre quand elles prennent la mer. Du gingembre frais, soit préparé (infusé) pour faire du thé au gingembre soit utilisé comme ingrédient dans la préparation des plats, peut diminuer les symptômes de nausée et de vomissement.

Le gingembre peut aussi contribuer à soulager les nausées de grossesse, et même apporter du soulagement après une chimiothérapie (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1096). Des scientifiques du Centre Médical de l'Université de Rochester (New-York, Etats-Unis) ont trouvé que prendre des suppléments de racine de gingembre (sous forme de gélules) a permis de réduire la nausée post-chimiothérapie chez les patients qui traitaient leur cancer de 40% comparé aux patients qui ne prenaient qu'un placebo. Lisez aussi les aliments qui aident à prévenir le cancer (http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=722).

Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre peuvent aider à combattre la nausée, mais aussi à favoriser la sécrétion des jus digestifs pour neutraliser les acides de l'estomac.


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